「レシピ」に関するまとめ
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【レシピあり】出産祝いにもぴったり♡BRUNOのブレンダーで料理や離乳食の簡単・時短を叶える♪
コロナ禍で、家で料理をする機会が増えてきた方も多いのではないでしょうか。料理を作るとなると、下ごしらえが大変だったりしますよね。そんな下ごしらえやお菓子作りを簡単に、そして時短にしてくれるのがブレンダーなんです！ブレンダーは赤ちゃんの離乳食づくりにも大活躍するので、実は出産祝いに贈るのもおすすめ。今回はBRUNOのマルティスティックブレンダーをご紹介します。
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【絶品レシピ】発酵食品を使って簡単仕込みご飯♡下味冷凍で楽ちんレシピ特集
様々な外敵から体を守るためにも免疫力を上げたいですよね。そこで注目なのが、みそやヨーグルト、甘酒などの発酵食品！中でも糀甘酒は砂糖代わりの発酵甘味料として使えるので、意外と汎用性が高いんです♪今回はそんな発酵食品を使った、簡単な下味冷凍レシピをご紹介します。下味冷凍をしておけば料理が楽ちんに美味しくできますよ。
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【レシピ】お買い物頻度が下がっても大丈夫！鶏肉を使った簡単・美味しい下味冷凍のアレンジレシピ8選
鶏肉は冷凍で長期保存ができるので、多めに買っておくと便利ですよね。そこでおすすめしたいのが、鶏肉にあらかじめ味をつけてから冷凍する下味冷凍です。下味冷凍をしておけば、あとは時短かつ簡単に調理ができるので助かりますよ。今回はその下味冷凍のレシピと、それを使ったアレンジレシピをご紹介します！
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【時短レシピ】魚も下味冷凍で簡単・絶品に♡バリエーション広がる激ウマレシピ特集
魚料理は臭みが気になったり、硬くなってしまったりと意外と難しいですよね。そこでおすすめしたいのが、下味冷凍をすること。下味冷凍をすれば味もしっかりとついて、時短で1品作り上げられます。今回ご紹介する魚の下味冷凍は、どれも5分でできる簡単なものです。合わせてアレンジレシピもご紹介するので、ぜひレパートリーに加えてくださいね！
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【レシピあり】夏の名残り"夏太り"を解消！簡単にできる"混ぜ食べ”とは？
暑い気候で夏バテのはずなのになぜか太ってしまった…ということありませんか？それが“夏太り”。これは日本人にありがちな食べ方に問題があったんです！今回はそんな炭水化物ばかりに偏った食事をすることで引き起こされてしまった“夏太り”を解消する、“混ぜ食べ”に注目してみました。
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【そのタンパク質の摂り方、実は間違い！？】プロテインひろこさん直伝！正しいタンパク質の選び方とは
体づくりやダイエットに役立つとして、近年タンパク質が注目されていますね！しかし、ただやみくもに摂取するのは意味がなく、正しいタンパク質を選ぶ必要があるのです。実はあなたも間違った摂り方をしているかも…！より効率的に摂取できるよう、選び方をチェックしていきましょう♪
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テレワーク中のランチにも♡レンチンで簡単時短を叶えるレシピ特集
コロナ禍でまだまだ緊急事態宣言やまん延防止等重点措置が続いていますね。そうすると、在宅で仕事をする方も多いのではないでしょうか。在宅勤務（テレワーク）中は、お昼ごはんがインスタントやレトルトに頼りがち…なんてことも。でも、わざわざ自宅からコンビニやスーパーに行くのも億劫…。そんなときは電子レンジで簡単に、そして時短をも叶えてくれるメニューを作ってみてはいかがでしょうか。今回は、簡単かつ時短に作ることができるレシピを4つご紹介いたします♡
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【お惣菜は手抜きなの？】西友が食卓の誤解に終止符を打つ！「料理を手間抜きに。プロジェクト」始動！
コロナ禍により、自宅でご飯を食べることが増えたこの1年。年末が近づくにつれて、今まで以上に家事負担が増えそうで憂鬱…！そんな皆さんに知ってほしいのが、西友の「料理を手間抜きに。プロジェクト」です♡お惣菜を活用したレシピなど、いつもよりも手間を減らした料理で負担を軽減しませんか？
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おしゃれに映える♡ホームパーティーでも使える“グリラー”で料理を美味しく♪
今、SNSで大人気になっている調理器具「グリラー」をご存知ですか？こちらのグリラー、人気過ぎて生産が追いつかず、品薄となっているほど！可愛い見た目、簡単に使えるなど、人気の秘密がいっぱい♡グリラーを使った料理でインスタ映え確実なホームパーティーなんかも出来ちゃいます☆もちろん毎日の食卓に出せるような、普段使いもしやすいので、使い勝手は抜群！今回はそんなグリラーについて、魅力をたっぷりご紹介しちゃいます！これを読めば、あなたもきっとグリラーを使いたくなっちゃうはず♪
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【時短レシピあり】調味料「新・三種の神器」って？これさえあれば和洋中の味付けもOK！
皆さんは普段「自炊」していますか？緊急自他宣言でおうち時間が増えましたよね。コロナ影響はさまざまなところに出ています。在宅時間が増えたことによって多くの人が痛感しているのは「家事の負担」ではないでしょうか？アンケートを撮ってみると、4割の主婦の方が家事の負担が増えたと実感し、その中でも「料理」の負担が増えたと回答した方が7割を占めました。リモートワーク中、奥さんが外で仕事をしていて、男性が料理をする機会が増えたという声も聞こえています。いつまで続くのか、今後どうなるか不安だからこそ、自炊を見直してみましょう！普段料理をしない方も、この機会に簡単時短メニューで自炊のトレーニングを始めてみませんか？
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【アレンジレシピあり】ココアが美肌や免疫に効果的って本当！？ココアがもたらす嬉しい効果とは
ココアは子供から大人まで、美味しく手軽に飲める人気のドリンクです。おうち時間が増えた今、飲む機会が増えた方も多いのではないでしょうか。そんな美味しいココアには、なんと美容効果や健康効果があるということで、今注目を集めています。今回はココアの健康効果や、楽しくて美味しいアレンジレシピを紹介していきます♡
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【レシピ】外出自粛＆在宅勤務で便秘気味に！？そんなときはキウイで便秘解消を目指してみませんか？
長年便秘に悩んでいる…そんな人も多いのではないでしょうか？実際に厚生労働省による調査では、女性の45.7%の人が便秘の症状を訴えていることがわかっています。便秘の原因は様々にありますが、最近の外出自粛による“巣ごもり生活”も便秘の原因の1つ。“巣ごもり生活”には活動量の低下、ストレスの増大などの便秘の原因が組み合わさっています。そんな“巣ごもり生活”の便秘におすすめしたい食べ物がキウイです。この記事では、キウイが便秘におすすめの理由と、美味しく食べられるレシピをご紹介します。
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パン派女子必見♡トーストに合うパンのお供5選
「1日に1回はパンを食べる」「朝は必ずパン！」というパン派女性も多いですよね！トーストと一緒に何を食べることが多いですか？パン食の栄養バランスも整えることができる「トーストに合うパンのお供」をご紹介致しましょう！
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さつまいもは品種で選ぼう！お気に入りのさつまいもの見つけ方
秋頃から、スーパーなどに並び始めるさつまいも♡ でも店頭にはいろんな品種のさつまいもがあり、選ぶのに戸惑ってしまいますよね。ひとくちに“さつまいも”と言っても、品種によって甘さや食感はさまざま☆今回はさつまいもの品種や旬についてご紹介しますので、あなたのお気に入りのさつまいもを見つけてみてくださいね♪
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【子供の朝食にも◎】朝を楽しく！トーストのアレンジアイデア9選
時間がなかったり食欲がなかったりで、子供たちが朝食を食べてくれないという事、よくありますよね。一日の始まりである朝は、できるだけしっかり食べて欲しい♪今回は、朝食におすすめ！楽しみながら食べることができる、トーストのアレンジアイデアをご紹介させて頂きたいと思います♪
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