セックス・エッチ上手になる方法

「セックス・エッチ上手になる方法」に関するまとめ

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  自分で“名器”か調べる方法＆“名器”を作るトレーニング

  「君って名器だよね」パートナーに言われて嫌な気分になる人は少ないはず。セックスにおける最上級の褒め言葉でもある「名器」。ミミズ千匹に数の子天井、タコ壷など、名前は聞くけれど、女性自身が実際に自らを名器だと判断することはできるのでしょうか？自分での判断が難しいと思われる理由は、最終的に名器だと判断するのはセックスパートナーとなる男性であり、パートナーの女性経験値にも大きく左右されるからです。今回は、セルフチェック方法と、一度は彼に言われてみたい名器を、自分で作るための方法もご紹介します。まずは「名器とは何か」から考えていきましょう。ラブリサーチでは「自分の女性器を“名器”だと思いますか？」と、女性にアンケート調査を実施したところ、20％の女性が「自分は名器だと思う」と回答しています。

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  2019.04.14 22:00
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  私って締まりが悪い？と思ったら！誰でも床上手になれるエクササイズ

  「もしかして、私って締まりが悪い？」彼にも聞けないこんな悩みを抱えている女性は、以外と多いです。くしゃみをした時の尿漏れ、産後の方はもちろん、それ以外の方にも多くみられます。実際、30才を過ぎると緩んできている股下の筋肉（骨盤底筋群）ですが、最近は20代の方でも緩んでいる方が多いのが現実。誰だって、「緩い」と思われたくないですよね。この骨盤底筋群は、子宮をハンモックの様に支えている筋肉です。ここが緩むと子宮が下がり、内臓が下がり、代謝が悪くなって冷えや浮腫などが起こります。内臓が下がることで、下腹部がぽっこりした体型になり、また太りやすい体質になってしまいます。だけど、この骨盤底筋群は、毎日たったの10分で、鍛えることができるんです！セクシーなボディを作るトレーナーをしている、セクシーコンサルタントのアンドウミカです。メリハリがない、色気がないと悩む数多くの女性を変えて来たわたくしが、身体の悩みを解決しつつ、セクシーな仕草も身につくエクササイズを紹介します。今回は、この骨盤底筋群を鍛え、締まりのいい床上手な身体を手に入れつつ、婦人科系の病気のケアにも繋がる、セクシーなエクササイズをご紹介。この動きをするだけで、床上手や健康になるだけでなく、なかなか取れない内もものお肉がスッキリするほか、ヒップアップ効果も期待できるんです！

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  2019.03.19 22:00
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  男性が好きなフェラチオNo.1！「裏筋舐め」について…

  アンケートで男性を対象に実施した『好きなフェラチオを教えてください』で、見事1位を獲得した「裏筋舐め」。気持ちよさも見た目も最高！という男性意見を見事に集約しています。

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  2019.02.14 22:00
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  変わったプレイを経験したことってある？オススメの変わったプレイ

  彼とのラブタイムで、ちょっぴり変わったプレイを経験したことはありませんか？いつもより刺激的で、恥ずかしい…だけど思わず興奮してしまうようなセックス。好奇心の強い方ならパートナーからの突然の要望にも、「大好きな彼なら我慢できる…むしろ、彼とならしてみたい！」なんて思ったこともあるかもしれません。そこで今回、226名の男女に「ちょっと変わったプレイ」についてのアンケート調査を行いました。「ちょっと変わったプレイを経験したことはありますか？」という質問に対して、「ある」と答えた方は46％、「ない」と答えた方は53.9％でした。

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  2019.01.29 22:00
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  約3割が本やビデオを参考にしてる？フェラテクの覚え方！

  男性のペニスを、唇や舌で愛撫する「フェラチオ」は、前戯の定番メニューとされていますが、あなたはどのようにしてフェラチオ技術を習得しましたか？一般女性を対象に行なったアンケート調査では、「相手に言われて」という男性レクチャー派がトップ。次いで、本やビデオなどのハウツーアイテムから学んだ女性が28名、「なんとなく」という漠然派は14名でした。

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  2019.01.10 22:00
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  アダルトビデオを初めて見たきっかけは？見た時どう思った？

  今回行ったアンケートによると、実に88％の女性が「アダルトビデオを観たことがある」ということがわかりました。一昔前の「AV＝男性だけの娯楽」という風潮は、今やすっかり払拭された印象です。女性が初めてアダルトビデオを観たきっかけとは何なのでしょうか。アンケートに寄せられたコメントを参考に「初めてのAVドキドキ体験談」まとめてみました。

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  2019.01.04 22:00
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  床上手になるウェーブムーブメントエクササイズ「セクシーワークアウト」

  数多くのTV番組や雑誌などメディアにて紹介をされている「セクシーワークアウト」の中から、思わず触りたくなる身体を作る、とっておきのエクササイズをご紹介していきます！

  • ボディケア
  • ダイエット
  • 全身痩せ

  2018.09.18 22:00
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  男性が「エッチの技術向上」ため努力している方法とは？

  SEXの技術向上のために貪欲な男性、淡白な男性それぞれいますが、彼らは恋人とのSEXに対してどんなことを考えているのでしょうか？　男性の本音を探るために「２人のSEXをよくするために何かしていますか？」と質問。アンケートの結果やコメントから男心を読み解きます。

  • オトナ
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  2018.05.15 22:00
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  コンドームの正しい装着方法を知って避妊＆性病予防しよう！

  避妊といえば、まず思い浮かぶのがコンドーム。コンドームは日本で最もポピュラーで手軽な避妊法ですが、あなたの彼はコンドームを正しく使えていますか?コンドームによる避妊での1年間の失敗率は、理想的に使用した場合で2%ですが、実際には間違った装着法や破損などによって失敗率は15%にも及びます。 「コンドームで避妊しているから大丈夫」と思いがちですが、正しい使い方をしていないために避妊に失敗してしまう人は少なくありません。ここでは、望まない妊娠をしないために、コンドームの正しい装着法をご紹介します。

  • オトナ
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  2018.04.30 21:00
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  彼を喜ばせたいなら…食べ物を使ったオーラルセックスの練習法！

  あなたは、オーラルセックスの練習をしたことがありますか？　オーラルセックスとは、「おくち」を駆使して行なう性的行為のこと。今や、現代人のセックスに欠かせない「キング・オブ・前戯」とも言うべきオーラルセックス！オーラルセックスを制する者はセックスを制するといっても過言ではないくらいです。というわけで、オーラルセックスの練習に適した食材を、部位別に考えてみましょう。

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  2018.04.25 22:00
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  前戯が痛い！直接「痛い」って言えない…痛みを感じたときの対処法

  20代以降の恋愛は、10代の頃とは違います。お互いのことが大好きで、会いたくて、一緒にいたくて。それだけで満たされていた10代の頃とは違う、大人の恋愛。 お互いの気持ちが通じ合うだけではなく、同じくらいカラダの繋がりも大切になってきますよね。大人になると、セックスに不満を抱えたままの状態だと素敵な恋人関係を保つことが、難しくなることもあります。

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  2018.04.24 22:00
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  彼の為に潮を吹きたい！でも吹けない…そんな女性の為の潮吹きのコツ

  女性は、恋愛・SEX・結婚・体の悩みなど、なかなか人には相談しづらい悩みを持っているもの。今回の質問は、「潮吹きについて」です。

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  2018.04.06 22:00
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  フェラ中の彼氏の反応が気になる？彼が感じてるか見極めたいなら…

  女性は、恋愛・SEX・結婚・体の悩みなど、なかなか人には相談しづらい悩みを持っているもの。今回の質問は、「フェラの反応について」です。

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  2018.04.04 22:00
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  日々の努力で名器になる！男性を虜にする名器の作り方とは？

  「名器」であることは、女性にとって大きな自信になることのひとつです。実際、「名器だね」とパートナーに言われて悪い気分になる方はいないでしょう。今回のアンケートでは、女性のみを対象に「自分の女性器を“名器”だと思いますか？」と質問しました。「はい」か「いいえ」で答えてもらい、それぞれの理由や、名器に近づくために努力していることも尋ねました。

  • オトナ
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  2018.03.31 22:00
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  してあげたいけど正直つらい…女性がオーラルセックスで工夫していること

  愛情表現のひとつであるオーラルセックスですが、中にはつらいと感じる方もいらっしゃるようです。今回のアンケートでは、女性のみを対象に、「オーラルをする時に一番つらいことは何ですか？」と尋ね、「ニオイ」、「味」、「あごが疲れる」、「えずく（オエっとする）」、「その他」の中から回答を選んでいただきました。結果をそれぞれの理由とともに、和らげるために工夫していることをご紹介していきます。

  • オトナ
  • セックス・エッチ 本音

  2018.03.04 22:00