「お悩み相談」に関するまとめ
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夜用ブラジャーは乳房の型崩れを防止できる効果はあるのでしょうか？
私は夜、ブラジャー（ホックやワイヤーの無いもの）をして寝ていますが、最近、ブラジャーの縁に沿ってあせものようなものが出来てしまいました。それで、カップ付きインナーに代えようかと思っているのですが、夜用ブラジャーと同じように乳房の型崩れを防止できる効果はあるのでしょうか？
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ニキビを内面から治す食事法を教えて下さい！
１９歳の専門学生です。私は、小学生高学年頃からニキビがでています。中学生になってから色々なニキビの洗顔などを試していましたが、あまり効果が出ず悩んでいました。皮膚科の先生にも「治りにくいニキビですね。」と言われ、勧められた洗顔を使い、今は昔より赤みがそんなにありません。ですが、外見だけが綺麗になっても意味がないと思っています。なので、内面から綺麗に出来るような食事の気を付け方などを教えて頂きたいです。
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習慣化されて規則正しい生活を送っていれば美肌になれますか？
「ゴールデンだよ」と言われている時間に、睡眠をとることが出来ません。お肌に悩みがあるので、実践したいのはやまやまなのですが、仕事の都合上夜中まで仕事があるので無理なんです。こういう場合、どうしたらゴールデンタイムのような効果を得ることができますか？方法があれば教えて下さい。
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片頭痛と頭痛の違いを教えて下さい！
頭痛で悩んでいます。ですが、片頭痛と頭痛の違いがわかりません。個人差はあると思いますが、具体的に教えて頂きたいです。宜しくお願い致します。
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基本スキンケアのやり方と順番を教えて下さい！
スキンケアについて、洗顔後に使う“化粧水・乳液・保湿クリーム”と“オールインワン”タイプがありますが、肌が“より成分を吸収しやすい”のはどちらですか？ わたしはオールインワンを使っていますが、暖房を付けるので乾燥を感じます。こちらのサイトでも“化粧水・乳液・保湿クリーム”の付け方の紹介があるので、そちらがいいのかなと思っています。
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卵巣機能不全と診断されました。妊娠希望の場合は不妊治療が必須ですか？
婦人科で、卵巣機能不全と診断されました。このまま放っておくのは危ないのでしょか？私は妊娠を望んでないのでこのままでも構わないのでしょか？そして、躁うつ病になってしまったのですが、どうしたら良いのでしょうか？卵巣機能不全とも繋がっていると思いますので…。宜しくお願いします。
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不安やストレスが原因で母乳の出が悪くなることがありますか？
去年１２月に出産をし母乳とミルクの混合なんですが、母乳であげようとすると子供が嫌がり、仕方なく搾乳してあげているのですが、退院後は結構な量が出てたいたのに最近母乳が出なくなってきました。やっぱり子供に吸ってもらわないと出にくくなってしまうんでしょうか？また出やすくするにはどうしたらいいでしょうか？
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ストレスを感じると苦しくて息がうまくできないのはなぜ？
私は今年に入ってからよく３６．８℃～３７．１℃くらいの微熱を出します。平熱は３５．５℃くらいなのですが、私はめったに熱を出すことがなく、一年に一度くらいしか出ないということがあるくらいです。ですが、微熱が１週間続いたり、治ったと思ったらまた出たりと不安定です。そして私は、今多分すごく大きなストレスを抱えています。理由は彼氏絡みのことです。ここでは言えませんが、あとはよくストレスを感じると苦しくて、息がうまくできず手が震えたり、ひどい時はお腹が痛いです。これは過呼吸なのでしょうか？またストレスで熱を出すことはありますか？因みに微熱を出すのは決まっていつも以上にストレスを感じた日です。またこれらを和らげる方法はありますか？過呼吸のような症状がひどい時は動けなくなって、その場で座り込んだりしてしまいます。症状が悪化する前に抑えたいです。お願いします。
2022.09.23 08:00 -
肌の色素沈着をセルフケアで改善出来る方法はありますか？
幼い頃かなりの敏感肌で、酷くかぶれたことがよくあったのですが、そのせいで色素沈着してしまいました。特に気になるのが脇です…。手入れをしても微妙に黒いせいで汚く見えます。暑い日にはノースリーブのシャツを着たいのですが不安です…。何か解決方法はあるでしょうか？？
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すぐに暑くなって汗をかいてしまうのは代謝が良すぎだからですか？
平均体温は３６．３～７℃と至って普通なのに、男性の先生に驚かれるほど暑がりで悩んでいます。半袖でも、ちょっと動いただけで蒸し暑くなるし、真冬の体育の後でも私だけ全身（特に上半身）汗だくです。涼しい所に移動して身体が冷たくなっても、すぐに暑くなって汗をかいてしまいます。５月上旬でこの状況なのでこれから暖かくなるのが辛いです。異常なくらい暑がりなのは、単に代謝がいいだけで何も問題ないのでしょうか？
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身内に障害者がいると生まれてくる子供に影響しますか？
誰にも言えず、ずっと悩んでいることがあります。私には、生まれつき障害を持って生まれて来た兄が居ます。将来、子供を望んでいます。しかし、血縁関係が最も近いので、どのくらいの確率で健常者か、何らかの障害を持って生まれて来るのか知りたいです。親の苦労してる姿を現在も間近で見ているので子供を望む反面不安もあります。ですが、お話を聞かせていただいて心構えはしておきたいと思っています。捕捉ですが、親の兄弟か親戚に昔、兄のように障害者がいたと聞いた事があります。 あと、従兄の子供にも障害者がいます。こういう身内や親戚に障害者が居ることも出生に関係するのでしょうか？
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肌が乾燥してバリア機能が低下すると湿疹が発症しやすいですか？
私は、肌が弱くて悩んでいます。仕事の関係で休みの日以外は、毎日ゴム手袋をしていますが、それは会社で決められている物しか使えません。ゴムに負けるので綿の手袋をしていますが、暑くなると２時間ごとに変えないと湿疹ができてしまします。家で洗い物をして、手をしっかり洗っても痒くなり、湿疹ができてしまします。そのせいで湿布もはれません。肌を強くしたいのですが、何か方法があれば教えてください。
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白血球の数値が将来の白血病を予測することは不可能ですか？
毎年の検診にて､白血球の数値が高く､要観察という結果が出ます｡将来白血病を発症する可能性は高いのでしょうか?また､数値を下げる方法はありますか?
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体重が増え過ぎると病気のリスクが上がるのでしょうか？
最近会社の定期健康診断を受けました。その際、最後にその医療機関の先生から、結果的には特に異常はありませんが、体重を今より増やさないようにと言われてしまいました。私は華奢な体型の人から見たら痩せてる方ではないですが、ウエストなども平均より細い方です。体重も成人してから変動なく４３ｋｇ～４４ｋｇ程度です。 しかし先生からは１５０センチ未満の人の体重としてはあまりバランスがよいとは言えないと言われてしまいかなりショックでした。今より体重が増えたら病気のリスクが上がるのでしょうか？よろしくお願い致します。
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日焼け止めの効果を上げる正しい塗り方とは？
最近は紫外線が強いですが、色々な日焼け止めが出ていて何を選べば効果があるのかわかりません。よく５０＋、５０＋＋．５０＋＋＋とか表示されてる日焼け止めがありますが、どう言う事なのか全くわかりません。スプレーとクリームの効果の差はあるんでしょうか？日焼け止めの効果を上げる正しい塗り方、何処に気をつけて塗る事が大切かなどもあるなら教えて頂きたいです。
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