「お悩み相談」に関するまとめ
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太ももから足首までを短期間に細くするマッサージとストレッチ
春休み中に太ももから足首までスラっとした脚になりたいです。2週間毎日やるならどんなエクササイズが効果ありますか?
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ほくろが多くて困ってる方のために！ほくろを消す方法とは？
顔にほくろが多くて困ってます。そもそも、どうしてほくろが多い人と少ない人がいるのでしょうか?そして、ほくろを消す方法があれば教えてほしいです。
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口の周りにできる小さな白いニキビ「白色面皰」の原因と対策
口回りにかなり小さな白いニキビがたくさんできます。これはなんというニキビですか? また、治すためにはどうすればいいですか?すごく悩んでいます…。お返事お願いします!
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貧乏ゆすりは「ガムをかむこと」でやめられる？その根拠は？
貧乏揺すりをやめたいです！意識しないと勝手に動いてます…。そもそも何で貧乏揺すりをしちゃうんでしょうね？みっともないので、やめる方法を教えてください！
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生野菜ではなく熱を通した方がダイエットに有効な野菜もある！
ダイエットをしたいのですが、私は果物アレルギーで手作りのバナナジュースやリンゴが食べられません。 あと生野菜も物によっては喉が痒くなってしまいます。 なにかいいダイエット方法・食材はありませんか?
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コンタクトレンズが片方だけ白くなります…原因と対策について
私はソフトコンタクトの2週間使い捨てを毎日付けています。左右同じ様に使っているはずなのですがいつも左側だけ2週間たたない内にレンズの真ん中あたりが白っぽくなってしまいます。だから特に左側のレンズを念入りに洗浄しています。どうして白くなってしまうのでしょうか??レンズの白い部分を落とすにはどうしたらいいですか??教えて下さい。
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かぼちゃはダイエット向きの食材！かぼちゃがダイエットに向く理由
私はかぼちゃが大好きで、よく食べすぎてしまいます。かぼちゃは食べ過ぎると太りますか?また、かぼちゃを使った効果的なダイエット方法があれば教えて欲しいです!!
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足の傷跡の色素沈着を消したい！炎症後色素沈着を消す方法とは？
足の傷跡を消したいのですか、どうすれば消えますか?生足を出して外に出たいのですが傷跡が多いので恥ずかしくて出せません。傷跡を消す方法があれば教えて下さい。
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車に乗ったら酔ってしまう人へ！女医が教える乗り物酔い対策！
三半規管が弱いです…。小さい頃からよく車酔いしてたんですが、歳を重ねるごとにすごく弱くなっています…。車を運転出来るのか不安です。三半規管を鍛える方法はありますか?教えて下さい。
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手の指の皮が剥けて困ってます…白癬症などの病気の可能性も
手の指の皮が剥けて困ってます。最初は親指の側面に症状が現れたのですが、大したことないと思って放っておきました。しかしだんだんひどくなり、今では中指や両手の親指の皮など、至るところの指の皮がどんどん剥けていってしまいます。どうしたら治るでしょうか…
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食後すぐ寝ると太るってホント？食後3時間程度空けるのが理想的！
食事後すぐに寝ると太ると聞いたことがありますが、食事してから1時間後に寝るのは太る原因になりますか？食べてから寝るまで何時間空いてた方が良いなどあったら教えてください。
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爪をきれいな形にしたい！健康的な爪を作るために意識したいこと！
爪のトラブルについての記事読みました。爪についての質問なんですが、爪をきれいな形に治すことってできるんですか?マッサージなどを続けるときれいな形になりますか?教えて下さい。
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夜ハチミツダイエットはぐっすり眠れる効果もあるのでおすすめ！
夜ハチミツダイエットというのがあると聞きました。本当に痩せるんですか??どんな効果が期待できるのか教えて下さい!!
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目やにが多くて悩んでます…病気の可能性もあるので眼科へ！
目やにが多くて困っています。朝、目やにで目が開かないこともあり、とろうとするととても痛いです。目やにはどうしてできるんですか?寝る前にできるケアなどがあったら教えてください。
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頭皮のかゆみが続くのは脂漏性皮膚炎の可能性も？
私は頭皮が痒くてよく頭をかいてしまいます。別に頭を洗っていないわけでも、乾かしていないわけでもないのですが…。頭に薬を塗るのも髪が痛んだりしそうで心配です。どうしたら痒みを抑えることが出来ますか?
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