「お悩み相談」に関するまとめ
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香水まみれの皮膚は紫外線に当たるとシミの原因になる？
12年前(中学生)の頃から首に茶色い色素沈着のようなものが出てきました。母親に相談したら香水の付けすぎ!と言われたのですが原因はなんでしょうか?また、どうしたら消えますか?
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ストレス発散！やけ食いの代わりに挑戦出来る発散方法を教えてください
セーブして、どか食いして…を繰り返してしまいます。気持ちを継続させるには、どうしたらいいですか?どか食いしなくなる方法を教えて下さい。
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幸せっ！彼氏に愛されてると実感するにはどうすればいいですか？
愛されてる実感はどうすれば感じられますか？？「あの時は楽しかった」「あの時は幸せだった」結局全部過去形です。今は幸せじゃないってことでしょうか？？彼を信じられなくなったら、その時は別れることが一番なんでしょうか。
2021.01.26 08:00 -
エクササイズは週に何回が効果的？毎日続けないとダメ？
部分別のエクササイズは毎日行わないと効果はありませんか？全体的に引き締めたいので全部のメニューをこなしたいのですが、毎日全部のエクササイズを行うのはキツく感じます。曜日を決めて部分エクササイズしても効果はありますか？
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拒食症で生理も止まってしまいました。回復できますか？
わたしは拒食症になり生理が止まってもう2年半になります。体重がここ3ヶ月ほどで10キロ増えました。けれど生理は戻りません。体重が増えても生理は戻らないのでしょうか。
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便秘解消におすすめの食材とレシピが知りたい♪
食べる量が少ないのか、便秘になります。薬に頼りたくないですが頼ってしまいます。ローカロリーで便秘に効果的なレシピはありますか？
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“一目惚れ”した時の正しいアプローチ方法を教えてください。
私は、塾のある男の子が好きなんです。その人とは喋ったことがなく目が合うだけでドキドキしてしまうんです。喋りたいっと思っても話題もなくその日その日の塾で何の展開もなく終わってしまう毎日なんです…まずどんな話題からすればいいんでしょうかっ？
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回復力がアップする運動後のマッサージ方法♪
縄跳びを30分毎日するようにしています。1ヶ月位経ちますが、足が太くなったような気がします…。マッサージなどの運動後のケアを行っていなかったからでしょうか？運動後に出来る足のマッサージを教えて下さい。
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身体のぶつぶつ！！体ニキビができるのはなぜですか？
体にできるニキビはなぜできるんですか?清潔にしているのに。
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電車内を生かしてこっそり出来るダイエットエクササイズ♪
電車通学中あまり目立たずにできるダイエットはありますか？座ってる時やつり革につかまってる時にこっそりやりたいので教えて下さい！
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「感情の起伏が激しい彼…」喧嘩ばかりで疲れてしまいました。
付き合って一ヶ月ちょっとですがケンカの日々です。ケンカというより彼の起伏が激しく私が完全に振り回されてしまっている感じですが。孤独感を抱え、でも強がったり、私を試そうとしてる節があります。そんな姿が放っておけないんです。わたしはどうしたら良いのでしょうか？アドバイスを宜しくお願い致します。
2021.01.18 08:00 -
表情筋を鍛える方法！！素敵な小顔美人になりましょう♪
最近顔のお肉が気になります。女の子は毎日鏡を見てるからちょっとの変化も気づきがちです。小顔になるエクササイズを教えて下さい。
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出産ってどんな痛み？生理痛と同じですか？
生理痛と陣痛の痛みって似ているんですか?
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テレビを見ながらでもできる《X脚改善》のための簡単ストレッチ
テレビを見ながらX脚を治す方法があったら、教えてください！
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好きな人の前だと素直になれない…どうすれば素直になれますか？
私は好きな人にどうしても素直になれません。熱しやすく、冷めやすいタイプなので、冷めた態度をしたら相手がだんだん距離が遠くなって行ってる気がして胸が苦しくなります。最初から好きって伝えれば良かったなって後悔しちゃいます。どうすればいいですか？？
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