「美容」に関するまとめ
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重力に負けない体の作り方「ツンと上向きバスト編」
加齢や運動不足により、体は重力に勝てずに容赦なくたるんでいきます。女性なら特に気になるバストのたるみにピンポイントで効かせましょう!バストを上から支える大胸筋のトレーニングです。
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秋の夜長はお風呂で疲れを取って♡おすすめの入浴剤4選
夏のたまった疲れがドッとでる秋は体の管理がとっても大切。毎日仕事が忙しくてなかなか休みが取れないという人は、毎日の入浴時間を工夫して疲れをほぐしましょう。ゆっくり浸かって心身の疲れを癒す、オススメの入浴剤をご紹介します。
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体のサインを見逃さないで！生理不順で周期がバラバラの原因
毎月定期的に生理が来ている人はどれくらいいるのでしょうか？意外と周期が乱れている、不定期に生理が来るという人も多いと思います。周期のズレが当たり前になってくると、あまり深く考えなくなってしまう人もいるはずです。ただ、もしかしたら生理が来ないのは体だけの問題ではなく、自分自身に原因があるからかもしれません。稀に危険なケースもあるので、しっかりと生理と向き合うことが大切ですよ。今回は、「妊娠した」以外の生理が来ない原因をピックアップしてみました！
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超簡単レシピ付き♡健康効果◎な「酢ベジ」って？
身体を健康にする「お酢」。健康志向の高い人はすでに「お酢」を取り入れた食生活を基本にしています。そんな中、9月10日の「名医のTHE太鼓判」で放送された、「酢ベジ」が注目を集めているんです！血圧・血糖値を下げる効果も実証された「酢ベジ」についてご紹介致しましょう！
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女性に多い病気「自立神経失調症」についての基礎知識
女性に多い病気「自立神経失調症」についての基礎知識
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自分の生理って普通？生理についての基礎知識
らら女性総合クリニック院長：松村圭子先生による「女性のカラダの健康」「女性の元気とキレイを導く」トータル医療にて解説。
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シミの種類と見分け方＊間違ったケアで悪化させないために
見た目年齢を老けさせてしまう、なかなか消えないシミ。シミとは、皮膚内で作られる「メラニン」という色素が沈着したものですが、一口に「シミ」と言っても種類は様々。ここでは、セルフケアで改善が可能なシミについてご紹介しましょう。
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ガサガサかかとをケア！かかとの皮膚を柔らかくする方法
冬場は、気が付いたら『かかと』がガサガサに…なんてことありませんか?乾燥したまま放っておくと古い角質が溜まって皮膚の表面がガサガサになってしまいますね。早めに保湿ケアをしてあげましょう。『かかと』の皮膚を柔らかくする効果的な方法をご紹介します。
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流産の起こる原因と時期について
流産の起こる原因と時期について詳しく紹介します。
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なぜ鼻づまりが起こる？鼻がつまった時の対処法をご紹介！
息苦しくて不快になるだけでなく、集中力が低下したり、イライラしてしまう鼻づまり。その解消法をお教えします。
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女性の3人に1人が水虫？意外と女子にも多い水虫の対策
「水虫なんて他人事、私には関係ない」と思っていませんか?水虫にかかったことがある女性は3人に1人。あなたは大丈夫?
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過呼吸ってなに？増加している過呼吸の原因と対処法
増加している過呼吸の原因と対処法を解説します。
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生理中の辛い症状を改善！冷えと月経痛との関連
月経中にあらわれる強い下腹部痛や腰痛などのつらい症状は、女性にとって深刻な悩み。痛みだけでなく吐き気、嘔吐、疲労感、神経過敏、めまい、頭痛などの症状があらわれる人もいます。これらの症状が日常生活に支障をきたすほどの状態を、「月経困難症」と呼び、月経のある女性の約30%に見られると言われています。
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"顔の下半身太り"に効く！？アユーラの集中マスクに注目♡
紫外線や肌ストレスなどダメージを受けた肌リズムを整える美容液「リズムコンセントレート」の誕生から1年。今度はダメージの蓄積による『顔の下半身太り』に着目した新感覚のシートマスク「リズムコンセントレートマスク」が新登場しました！アユーラの集中マスクで、シワ・たるみのない若々しい肌を目指してみてはいかがでしょうか♪
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ロレッタを卒業した大人女性に♡新ケアスタイリングブランド『mm(ミリ)』が誕生！
スタイリング剤で有名な「ロレッタ」を生み出しているビューティーエクスペリエンスから、この秋新しく「mm(ミリ)」というブランドが誕生します。30〜40代でスタイリングまで手が回らない・・・という女性のためのmm(ミリ)の魅力を、ブランドお披露目イベントの様子とともに、たっぷりとご紹介します。
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