「ボディケア」に関するまとめ
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骨格診断別！「ストレートタイプ」の骨格に合ったダイエット方法
骨格診断は元々似合うファッションを知るための理論ですがダイエット方法にも応用できます。筋肉がつきやすく上にボリュームがあるのがストレートタイプ。やや寸胴に見えがちなのでウエストがくびれるとボンキュッボンに！
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【レシピも♪】かつおだしで血糖値の上昇が抑制！？今こそ見直したい“だし”の魅力
普段料理をするときに、何気なく使う「かつおだし」。どんな料理にも使えて、便利で美味しいかつおだしですが、実は健康にも良いって知っていましたか？この記事では、そんなかつおだしの魅力にクローズアップしていきます♪また、簡単に作ることができるレシピも6つご紹介しますので、献立の参考にしてみてくださいね！
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秋冬のデートシーンで女性が気を付けるべき“ニオイと注意点”について
汗のにおいが気になる夏が過ぎ去り、ようやく面倒なデオドラントケアから解放される…と安心していませんか。ラブリサーチのアンケートでは、「秋～冬にかけて、自分の『臭い』が気になることがある」と回答した人はなんと60.9％。多くの女性たちが、秋・冬にも人には言えないニオイの悩みを抱えていることが明らかとなりました。これからの季節、特に気を付けるべきにおいとは？デートシーンでの注意点と、においの対処法についてご紹介します。
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骨格診断別！「ナチュラルタイプ」の骨格に合ったダイエット方法
骨格診断は元々似合うファッションを知るための理論ですがダイエット方法にも応用できます。全体に骨格がしっかりして凹凸少なめなのがナチュラルタイプ。お尻トレーニングで立体感を出しましょう！
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風邪・花粉対策に！ディズニーストアから実用的な対策グッズが登場♪
2020年が始まり、少しずつ春が近づいてきました。気温もちょっとずつ上がり、お出かけしたくなるこれからの季節。忘れてはいけないのが「花粉症」対策です。今回紹介するのは、ディズニーストアから発売されているミッキーデザインの愛らしい花粉対策グッズ！実用的なアイテムが豊富にそろい、花粉対策はもちろん、乾燥による風邪対策にもぴったり。毎日の花粉・風邪対策が楽しくなるミッキーデザインのアイテムたちを紹介していきます！
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骨格診断別！「ウェーブタイプ」の骨格に合ったダイエット方法
骨格診断は元々似合うファッションを知るための理論ですがダイエット方法にも応用できます。ウェーブタイプは華奢なのにふんわりボディ。骨が細くて筋肉より脂肪がつきやすくボリュームが下にあるこのタイプの人の目標は足やせ！
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乾燥に負けない肌に！ドラッグストアで購入できる保湿ケアアイテム5つ
冬は気温が下がり、お肌の乾燥が気になってくるシーズン。仕事や飲み会なども忙しくもなるこの季節。夏場と違って肌を出す機会が少ないからと、お肌のお手入れもサボりがちになっていませんか？乾燥したお肌を放置しておくと、痒みや痛みをともなう肌荒れを引き起こしてしまうことも…。お肌の保湿ケアをして、乾燥に負けない肌を手に入れましょう！
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アンダーヘアで恋愛傾向が分かる？！アンダーヘア診断
今回は、「毛」のお話です。といっても、髪の毛ではありません。髪の毛の話題は大っぴらに話せますが、そうはいかないのがアンダーヘアについて。「あなたのアンダーヘアの形を教えてください」というアンケート調査によると、もっとも多かったのは「VIOラインを全て整えている」で、155名中45名の女性が該当します。少数派だったのが、「特になにもしていない(下着からはみ出す)」が16名でした。どっちがいい悪いではなく、アンダーヘアの形と、恋愛傾向の関連性について考えてみましょう。
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敏感肌さんの味方！ドラッグストアで買えちゃう「キュレル」、 ココが魅力的♡
ドラッグストアで見かけるキュレルシリーズ。ご存知の方も多いと思います。キュレルというと「敏感肌用スキンケア」とざっくりとしたイメージがありますが、とても優れもののアイテムなのです！今回は、知っているようで知らないキュレルの魅力に迫ります。
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育乳は順番が重要♡絶対バストアップ宣言「最後の筋トレ」
バストアップにいいといわれる方法は色々ありますが、順番を間違えずに行わないと余計に育ちにくくなる原因に。ほぐして、上げて、鍛えていきましょう。ほぐしや引き上げが分かってきたら、最後は筋トレです。
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保湿したい冬にぴったり♡ママバターが共同企画したディズニーストアで限定パッケージを発売♪
乾燥がきになる冬に重宝するボディアイテムたち。肌にやさしくて、保湿力抜群で、香りがキツくないアイテムがいい…そんな希望をすべて叶えてくれるのが、ママバターのボディケアアイテムなんです。今回は、そんなママバターとディズニーストアとの共同企画として誕生した、ディズニーキャラクターが描かれた限定パッケージの商品を紹介！デザイン性まで兼ね備えた、毎日使いたくなるものばかりです。
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簡単にバストアップが目指せる♪1日5分でできるヨガポーズ3選
バストの悩みを持つ女性は多いですよね。大きさや色や形など、バストの悩みは尽きません。年齢を重ねるにつれて、メジャーになってくる悩みのひとつはバストの垂れ。ハリのないバストは老けて見えてしまいますよね。「私はまだ大丈夫！」という方も、早めのケアを始めて後悔はしないはず。
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辛い肩こりにサヨナラ！肩こりに効く簡単ヨガストレッチ特集
肩がだるかったり重く感じたりする肩こり。こりすぎて感覚が鈍くなっている方もいますよね。肩こりは放っておくと、頭痛やめまいや睡眠不足などを引き起こしてしまう厄介なもの。頭や顔への血流の悪化も招き、美容にも悪影響なのです。簡単ヨガストレッチで辛い肩こりとサヨナラしましょう！
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ヒップアップで目指せ小尻♡簡単に出来るヨガポーズ3選
自分の後ろ姿、ちゃんと鏡でチェックしてますか？正面から見た姿は気にしていても、後ろ姿に無頓着な女性は多いはず。みなさんは自分のお尻がどんな形か把握できているでしょうか？知らぬ間にお尻と太ももの境目がなくなっていたり、垂れ尻になっていたり…。垂れたお尻はヨガでヒップアップしましょう！小尻を目指せる、簡単に出来るヨガポーズをご紹介します。
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育乳は順番が重要♡絶対バストアップ宣言「引き上げエクサ」
バストアップにいいといわれる方法は色々ありますが、順番を間違えずに行わないと余計に育ちにくくなる原因に。ほぐして、上げて、鍛えていきましょう。これは地味なエクササイズですが、是非やってみてほしいです。
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