「ボディケア」に関するまとめ
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美白ケアもお肌に優しく♡敏感肌さんも使いやすい美白美容液5選
関東甲信地方では少し前に梅雨が明け、本格的な夏が到来しましたね！…となると、気になるのは美白ケア。でも、コロナ禍で迎える2度目の夏もマスク着用の時間が長くなりがちで、肌荒れが気になったり、敏感肌になってしまっている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、肌に優しく、かつ美白ケアができる美白美容液を5つご紹介します。
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体の柔らかさを高めるための運動！座りっぱなしのデスクワーク病と戦いましょう♪
心当たりのあるデスクワーク病と太り、別物でなく大いに関係があります。くせになってしまわないよう、しっかり対策してたたかいましょう。まずは弱る柔軟性対策から。
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顔や体だけじゃダメ！？髪にも使える日焼け止めスプレー4選
日差しが気になる季節になってきましたね！皆さんはちゃんと髪も紫外線対策していますか？お肌だけでなく、“髪”も日焼けしちゃうんです！今回は夏の日差しからお肌も髪も守れる優秀な日焼け止めをご紹介していきます。スプレータイプの日焼け止めでしっかりUVカットしましょう♪
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毛穴汚れ、気にならない？夏こそ使用したい酵素洗顔パウダー5選
夏の肌悩みと言えば皮脂や汗による毛穴汚れ。汚れた毛穴は、くすんだ肌に見えたり毛穴が開きやすくなったりと負のループを生み出します。そこでおすすめなのが酵素洗顔。酵素は肌の汚れを落とし、古い角質を除去してくれる優れた成分です。今回はそんな夏の肌悩みを解消してくれる酵素洗顔パウダーを紹介していきます。
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脚全体に効くトレーニング！太ももの裏を引き締める運動♪
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。ラストは裏ももです。しっかり引き締め、お尻とつながっている部分も引き上げていきますよ。
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すきま時間に簡単◎持ち歩ける美顔器「Grace eye」でエイジングサインをケア♡
『目尻のシワが気になる…』『ほうれい線目立ってきたな…』というお悩みを抱えている方は、美顔器を使ったことがある方もいるのではないでしょうか？ただ、重たかったり、かさばったりしておうちでは使っても持ち歩くことは無かったですよね…。そこで、今回オススメしたい美顔器は、おうちで使うのはもちろん、持ち歩ける美顔器なので外出先や休憩時間など、ちょっとしたすきま時間にも簡単にケア出来るんです♡要チェックしてくださいね！
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頭皮ケアちゃんとしてる？夏の嫌なベタつき・臭いを抑えるおすすめアイテム5選
頭皮のベタつきや臭いが気になる今の時期、大人女子たちは「どうやってベタつきを解消するか」に悩むシーズンですよね。特に外出前やお出かけ先などでシャワーを浴びることができない状況では、もどかしくてたまりません。ですが、本日ご紹介する頭皮ケアアイテムを使えば、あっという間にべたつきを抑え、爽快な香りで気分も上げてくれます。ぜひ、参考にしてくださいね♡
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おうち時間を有効活用！リラックスタイムに大活躍のスリムウォークで美脚ケア♡
コロナ禍の今、おうちで過ごす時間が増えましたよね。仕事も在宅勤務（テレワーク）になって、ますます家にいる時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。そうなると、外出しないことで身体を動かす機会が減って「脚のむくみが気になる…」と感じたり、「美脚に憧れるけど、特にこれからの季節は外で運動などはちょっと…」って思うこと、ありませんか？そこで今回は着圧ソックス「スリムウォーク」の中から、おうち時間のリラックスタイムに使える着圧アイテムをご紹介します♡
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脚全体に効くトレーニング！内側を鍛えて脚を細くする運動♪
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。キュッとした脚に必要な内側の締め。意識しないとなかなか強化できません。年々だらしなくなっていかないようにしっかり締めましょう。
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夏はすぐそこ！暑い夏でも快適に過ごす冷感テクニックとは？
関東甲信も梅雨入りし、本格的に夏が近づいてきましたね。湿度や気温が高くなってきて、暑さに悩んでいる方も多いはず。コロナ禍でおうち時間が多くなっている中、ずっと冷房を点けていると電気代が気になったり、家族で心地よい温度に違いがあったりと、悩みも尽きませんよね。そこで今回は、本格的な暑い夏を迎える前に知って損なしの快適に過ごすための冷感テクニックをご紹介します。
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脚全体に効くトレーニング！股関節と細い脚の関係
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。上肢と下肢をつなぐ股関節はとっても大事！固まると巡りが悪くなり、老廃物がたまりやすく、足は太くなりやすいです。開脚のようなハードルの高いものでなく、いろいろな方向に動くようゆるめて、スッキリ細足を目指しましょう♪
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テレワークや外出自粛で免疫力低下！？知って損無しの免疫体操＆日光浴で免疫力アップ♡
長期間に及ぶコロナ禍で、テレワーク（在宅勤務）や外出自粛で運動不足を感じる方も多いのではないでしょうか。運動不足による筋力や体力の低下は、免疫力の低下につながるといわれています。そこで今回は、今こそ知っておきたい免疫力アップにつながる体操と日光浴についてご紹介します。どちらも簡単にできる内容なので、知っておいて損無しですよ！
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おうちでできるくせ・うねりケア♡花王「エッセンシャルflatシリーズ」でヘアケアを
皆さん髪のお悩みはそれぞれありますか？ 髪のお悩みはくせ毛、まとまりにくい、根元がぺたんこなど人それぞれ。 ヘアスタイルが上手くきまらず美容室に通ったり、長時間のホームケアで日々奮闘していることと思います。 シャンプーやトリートメントなどの毎日のケアで、解決できたら嬉しいですよね♡今回は、素敵なアイテムを紹介します。
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新生活の朝に1本プラス♡効果別の美容ドリンク4選
新生活が始まるこの季節、なにか新しい習慣を始めるにはピッタリですよね♪特に、出会いも増える新生活には、新しい自分で、ステキな第一印象を与えたい！そんな悩める女性を助けてくれるのは、美容ドリンクです♡でも、一概に美容ドリンクといっても、その効果は千差万別…。どうせ飲むのなら、自分の悩みにあったドリンクを選びたいですよね☆そこで今回は、新生活の朝にピッタリな美容ドリンクを、効果別に4つご紹介します！自分に合ったものを探してみてくださいね♪
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脚全体に効くトレーニング！もも前の脂肪をとるスッキリストレッチ
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。ここがモリッとしていると途端に運動部のようにたくましく見せてしまう前もも。変に鍛えたり、また、日常でもパンパンになりがちです。しっかりストレッチして美しい方へ進みましょう。
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