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360度どの角度からも身体を引き締め、筋肉を鍛えるトレーニング③タテヨコ・鉄板サイドプランク
ハミ肉を撃退するには引き上げあるのみ。引き上げが分かりづらい人のためにいろいろなエクササイズを引き上げの観点で説明します。よくあるこの形、体の使い方ひとつで効き目が全然違います。
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年下や年上にはモテるのに、同世代にはモテない！よくある原因は？
どの年代の人にもモテる素晴らしい女性もいれば、同世代にだけはどうしてもモテない女子もいるもので、あなたも同じ年頃の人にはウケがイマイチだと感じていませんか？そこでこの記事ではよくある原因を5つ、ご紹介していきますので、「もっとモテたい。あの人にも好かれたい！」と思っているなら、必見です♡
2024.05.15 16:00 -
暴力を振る彼から逃げる方法を教えてください。
怒ると必ず暴力をふるってくる彼と別れたいのですが、なかなか別れてくれません。何度、話しても彼は変わると言うだけで何も変わりません。このような男性とはどうすれば別れられるか知りたいです。
2024.05.15 08:00 -
簡単には変われない！彼女を自分色に染めたいと思う男性の特徴や心理
悪い人には思えないけれど、恋人を自分色に染めたいと思ってるところが引っかかる、なんて思えてならない男性がいるもので、あなたの彼氏もそうですか？あなたを自分好みの女性にしようとしていませんか？そこでこの記事では、彼らの特徴や心理をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。彼氏と今後もお付き合いするか否か、心が決まるかも！？
2024.05.14 20:00 -
マイペースで押し付けがましい！？一人っ子の特徴や恋愛の傾向♡
一人っ子女性の性質は、長女とも中間子とも末っ子女子とも異なります。長女らとは育ちが異なるので性格も考えも違うのです。だから恋愛の傾向も異なるもので。この記事では、一人っ子女性の特徴や恋愛の傾向をご紹介していきますので、一人っ子も、一人っ子にあこがれている女子も必見です♡
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「サウナ＆岩盤浴」は本当にダイエット効果はありますか？
食べることが大好きなので軽い食事制限すらできません。飽きっぽいので、マッサージやエクササイズなどを始めても全然続きません。そこで近頃、サウナや岩盤浴に行くようになりました。特に岩盤浴は全く苦にならないので続く自信はありますが、よりダイエット効果を上げるためには、どのようなことを心掛けて入浴すれば良いでしょうか？
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片思いでも恋愛成就！？彼と両想いのみんながやってる鉄板ルール3つ！
片思いの大好きな彼と両想いになりたい…でも焦りは禁物です。今回は恋愛がうまくいっている女子たちに、恋愛成就のコツ3つを聞いてみました。
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この恋は本物！？ハマる前に知りたい恋愛における男の本音6パターン
夏は出会いも増える季節。たくさんの出会いの中で、ステキな男性と知り合うチャンスも増えるかもしれません。 そんな中、「この恋はホンモノ！！」と思って、夢中になった末、実はただの遊びだった！！！とか、夏のマジックで、彼の本性が分からなかった！というように、後から傷ついたり、がっかりしてしまう、という人も中にはいるのかもしれません。 そんなリスクを少しでも回避するために、今回は「ハマる前に知っておきたい、恋愛における男の本音」について考えていきたいと思います。
2024.05.13 16:00 -
中絶したことと向き合っていけば良いのでしょうか？
一年前に中絶を経験しました。今後付き合う人とちゃんと向き合えるのか、特に性行為が怖いです。相手のことを信じた上で性行為をしたいのですが、受け入れてもらえなかったら怖いです。今後、私はどのように相手や中絶したことと向き合っていけば良いのでしょうか？
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思わずドキッ！男性が海でナンパをしたくなる女性のタイプ5パターン
もうすぐ夏本番！暑い季節はやっぱり海に行くという女子も少なくないのでは。せっかく海に行くのならビーチの男性をクギづけにしたいところ。今回は、海で女性に声をかけた経験のある男性のみなさんから、思わず海でナンパをしたくなる女性のタイプを教えてもらいました。
2024.05.12 20:00 -
大事なのは外見じゃない！女性が考える本当にイイ男の条件7パターン
「本当にイイ男」とは、美男子・イケメンという意味ではありません。 安心してつき合うことができ、彼女を幸せにできるのがイイ男。では、どんな男性が「本当にイイ男」なのでしょう。 今回は「女性が考える本当にイイ男の条件」のご紹介です。
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簡単にできる腹式呼吸のやり方を教えてください！
腹式呼吸はどうやったらできますか?女の人は意識しないと出来ないと聞きましたが、本当なんですか?教えて下さい!
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マンネリしらずでオススメ！いつもと違うおうちデートのアイデア4つ
彼氏と長く付き合っていると、改まって外でデートするよりも、おうちで過ごすことが増えてしまいがちですよね。 でも、部屋で一緒に過ごすのは、最初はいいけど、マンネリに拍車をかけてしまう危険があります。 そんなときオススメな手軽にできるおうちデートのマンネリ解消法を紹介します。
2024.05.11 20:00 -
男性に対して恐怖心を取り除く方法はありますか？
最近男性が怖いと思ってしまうのです。人見知りっという事もあるかもしれませんが…同じ年代の人が近寄って来たり、話し掛けられると心臓が早くなり、緊張より不安に近いような状態に陥ります。どうやったら男性が近寄って来て、話し掛けられても怖いや不安などを感じなくなりますか？
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束縛するけれど、されるのはイヤ！？末っ子の特徴や恋愛の傾向は？
長女は長女らしく生きていて、末っ子女性は末っ子女性らしく生きています。このため、前者にも後者にも特徴なり傾向なりがあるものです。この記事では後者、末っ子の特徴や恋愛の傾向をご紹介していきますので、末っ子に生まれた女性は必見です♡
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