下半身をマッサージして一週間で細くできる？むくみ取りマッサージ

【質問】下半身を一週間で細くしたい

デバうさ/女性/15歳

下半身を1週間で細くすることはできますか?そして、下半身マッサージをして血流がよくなることで上半身も痩せられますか?

【回答】むくみを取りスッキリ細くなることは可能

監修者/玉城千春

デバうささん短期間で細くするにはマッサージだけでは難しくなります。でも現状のむくみをとりスッキリ細くなることは可能です。

まず念入りに足裏をマッサージしていきます。その後、アキレス腱から膝裏まで引き上げるようにマッサージしていきます。膝裏からお尻の付け根も同じく引き上げるようにマッサージしていきます。

毎日、やることで結果が出てきます!頑張ってみてください。