「ボディケア」に関するまとめ
-
肌荒れを改善！年代別で気をつけたいスキンケアのいろは
女性にとって肌トラブルは常に耐えない悩みですよね。 ニキビであったり、乾燥であったり、様々な悩みを抱える女性がほとんどのはず。 ですがその悩みも、年代によって変わってきます。 自分の年代や肌悩みに合っていないスキンケアをしていても、そのお手入れは成果を十分に発揮することができません。 この記事では、年代別で気をつけたいスキンケアをご説明していきたいと思います！
-
ダイエットに失敗する人の3つの共通点とは？
いよいよ春本番、ダイエットも本格的始動!!と考えている方も多いころでしょう。ダイエットの成功の為に、今回はダイエット挫折、失敗した人たちに共通する事柄をご紹介します。あなたはこのような挫折・失敗に巻きこまれずに目指を達成しましょう♪
-
ボディケアを毎日している女性は少数派！？気になるパーツやケアアイテムとは
だんだんと気温が高くなり、肌見せの機会も少しずつ増えてきました。顔のスキンケアは毎日やっている人が多いと思いますが、時間がかかってしまいがちなボディケアはどうしているのでしょうか？ということで今回は「ボディケア、どうしてる？」について調査してみました。
-
JKのための7日間集中ダイエットプログラム【基礎知識編】
新学期までに痩せたかった!けれど結局何もしないで4月を迎えた高校生のあなたに、とっておきのダイエットをご紹介しちゃいます♪まだ間に合う!7日間集中ダイエットプログラムの『春色ジュース』でこっそりダイエットしちゃいましょう♪このダイエットを実施するにあたっては、以下のお約束ごとが守れるかたのみがチャレンジしください。
-
男性の目を引く！憧れの“ふんわりバスト”になる簡単マッサージ
女性のセクシー度をぐっと上げてくれる、ふんわりとした豊かなバスト。「女性の体でまずバストに目が行く」という男性も多いようです。でも、バストはただ大きければいいというものでもありません。理想のバストラインとは大きさだけでなく形も重要なポイント。簡単マッサージで、ふっくらとした美乳を手に入れましょう！
-
スキンケアに欠かせない美容液に出せるのはいくらまで！？金額別おすすめアイテム6選
美を追求し、スキンケアを怠らない女性にとって、今や欠かせないアイテムが美容液！話題の幹細胞美容液から美白用美容液、ローヤルゼリー美容液などなど…種類は様々です。美容液ってお高いイメージがあるけど…というそこのあなた！実はワンコインで買えちゃうものもあるってご存知でしたか？今回は、お値段別におすすめの美容液をご紹介しちゃいます♡
-
痩せるために鍛えるべき内ももの筋肉を鍛える「脚閉じエクササイズ」
痩せるために鍛えるべき2つの筋肉!「内もも編②脚閉じエクササイズ」をご紹介します。
-
マシュマロボディでノックアウト♡ふわふわ肌を作る10のこと
女性なら誰もが憧れるマシュマロボディ。普段から入念にお手入れをしないとなかなか理想のマシュマロボディは手に入りません。乾燥や季節ごとにお肌のトラブルの悩みは尽きません。でも諦めないで続けることが大切！今回はふわふわのマシュマロボディを作るために大事な１０のことをお教えします。
-
炭水化物に◯◯を足すと太りにくくなる？！足し算食べでダイエットも効率よく♪
ダイエットをしている方はカロリーを気にして食事制限をする事が多いのではないでしょうか？炭水化物は太るとイメージされやすく量を減らせば痩せられると思いがちですよね。しかし、食事制限のダイエット法では一時的に効果があってもエネルギーを作る力が減ったり、リバウンドの可能性があるので健康面が心配されます。ここでは、炭水化物にある物を足して食べる足し算食べで太りにくい体を作る方法をご紹介します♪
-
痩せるために鍛えるべき内ももの筋肉を鍛える「ベントオーバーサイドランジ」
痩せるために鍛えるべき2つの筋肉!「内もも編①ベントオーバーサイドランジ」をご紹介します。
-
【アラサー女子必見！】今から改善できるボディの肌トラブルと対処方法☆上半身編
顔のスキンケアは頑張っているけど、顔以外の肌のケアをないがしろにしていませんか？年齢を重ねるごとに、全身の肌トラブルは徐々に現れてきます！ 今から始めて改善できる全身の肌トラブルと対処方法を前編と後編の2部に分けてご案内します。 今回は、前編として上半身について、お肌が気になり始めるアラサー女子に向けてご紹介します。
-
気軽に寄り道♪SNSが火付け役！ドラッグストアで爆売れの人気スキンケアコスメ5選
おしゃれ女子のSNSを見ると、今どんなコスメが流行っているかが一目瞭然！インスタグラムやツイッター上には、ドラックストアで購入できる大人気コスメの写真がたくさんアップされています。いい商品に目がなく、情報キャッチ能力に富んだおしゃれ女子が今一番買いたい人気コスメとは？
-
痩せるために鍛えるべきお腹の筋肉を鍛える「ウエストシェイプ」
痩せるために鍛えるべき2つの筋肉!「お腹の筋肉を鍛える②ウエストシェイプ」をご紹介します。
-
乾燥ケアは真冬だけじゃダメ！しっとり肌をつくるボディミルク
冬は乾燥の季節。カサカサ・ゴワゴワになる肌がイヤで、入念にボディケアを行っていたという人も多いはずです。しかし、あたたかくなってきたと同時にボディケアをやめてしまえば、またあっという間に元通りになってしまいます。毎年同じ過ちを繰り返さないためにも、春になってもボディケアを続けてみてくださいね。しっとりすべすべの肌をつくるおすすめボディミルクをご紹介致しましょう♪
-
痩せるために鍛えるべきお腹の筋肉を鍛える「レッグキック」
痩せるために鍛えるべき2つの筋肉!「お腹の筋肉を鍛える①レッグキック」をご紹介します。
オススメ記事
告白の仕方について！タイミングやセリフ、振られた後でも成功率は変わる！？
告白
結婚式の準備の仕方と費用って？目安となる金額や注意点を解説します！
結婚
モテる女性の特徴とは！？男性からモテる会話・メイク・フレーズを徹底研究！
モテる女・モテない女
失恋から立ち直る方法とは？辛い気持ちを和らげて次の恋愛へと向かおう！
失恋・別れ
男性がキュンとする言葉とは！？胸キュンせさちゃうフレーズや行動！
恋愛心理
結婚して後悔してます！既婚女性が旦那に愛想を尽かした理由とは？
結婚
男性が本気で恋をした時に起こる変化。女性を好きになった時の心理とは？
恋愛心理
男性が「最後の女」と決心する瞬間9パターン！あの人の結婚相手になるために
結婚
惚れたら忘れられない女性って？男性を狂わせるモテる女の特徴5パターン
モテる女・モテない女
「これって、片思い？両思い？」男性の脈ありのサイン７パターン
片思い
失恋ソングで思いっきり泣こう！恋に傷ついた心に染みる名曲を紹介。
失恋・別れ
タップル誕生はマッチング率が高い？口コミや評判でわかった攻略法
恋活・婚活