「美容」に関するまとめ
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夏を快適に過ごすために！夏バテの原因と予防法
夏の暑さで「何となく体がだるい」「疲れやすい」「食欲がなくなる」と様々な症状で『夏バテ』になっていませんか?夏を快適に過ごすために『原因と予防法』をご紹介します。
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将来子どもが欲しいなら！出産に向けて気をつけておきたいコト
現代の社会問題のひとつとされる、少子化。これは、未婚化・晩婚化問題が影響しているとされています。果たして、このままどんどん少子化問題は進んでしまうのでしょうか？ＬＣでは、女性が将来設計について、どのように考えているのかをアンケートデータをもとに調査しました。
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顔のテカリと化粧崩れ対策！皮脂の分泌を抑える方法
夏になると気になるのが、顔のテカリや化粧崩れ。過剰な皮脂の分泌を抑えるために皮脂ケア対策をご紹介します。
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小顔になれて美乳を作れるエクササイズ「チェアストレッチ」
小顔になれて美乳を作れるエクササイズ「チェアストレッチ」をご紹介します。
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小顔と美乳に必要な筋肉を同時に鍛える「ショルダーローテーション」
小顔になれて美乳を作れるエクササイズ「ショルダーローテーション」をご紹介します。
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夏は冬よりも冷える？冷房による冷え・乾燥対策3パターン
薄着にエアコン、冷たい飲み物etc。実は、夏場は冬以上に冷えているという女性は少なくありません。冷えがだるさや凝り、疲れやすさ、肌荒れなど様々な不調につながっていることも。特に、夏の冷えの引き金になるのが冷房。ここでは、冷房による冷えや肌の乾燥に対する対策を3つご紹介しましょう。
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汗が気になる夏の香りケア！汗の臭い対策4パターン
汗ばむ季節になると、気になるのが汗の臭い。いくらメイクやファッションで着飾っていても、イヤ～な汗臭い臭いがただよってきたら台無しですね。ここでは、夏本番に向けての、汗の臭い対策を4つご紹介しましょう。
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暑くて寝苦しい夏の夜に快眠するためのテクニック
暑くて眠れない、途中で何度も目が覚めるetc…。寝苦しい夏がやってきました。そもそも、なぜ夏は寝苦しいのでしょう？通常は、手足から熱を逃して体温を下げることで眠気がやってくるのですが、夏は高温多湿のため、汗が蒸発しにくくなって体温が下がらずスムースな眠りにつけなくなるのです。ここでは、そんな夏の眠りを快眠にするためのテクニックを6つご紹介しましょう。
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その知識もしかしたら間違いかも？紫外線のNG対策3つ
紫外線が特に気になる季節がやってきました。紫外線が肌に及ぼすダメージは計り知れず、様々な紫外線対策を熱心にしている人も多いことでしょう。しかし、意外に間違った知識や対策も多いもの。ここでは、つい勘違いしてしまいがちなケアや、簡単にできる紫外線対策をご紹介しましょう。
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気になるけど人には聞けないアンダーヘアのお手入れの仕方
なかなか話題にしにくいアンダーヘアのお手入れ。間違った方法で処理すると肌が荒れてしまったり、炎症を起こしてしまうことがあるので正しい方法を知りましょう。
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熱中症シーズンに実は起きやすい！水分の摂りすぎで起こるトラブルって？
けだるい暑さが続くこれからの季節。熱中症シーズンに注意したい「低ナトリウム血症」ってご存知ですか？今回は、いわゆる「水中毒」と呼ばれる低ナトリウム血症の正体と、その予防方法についてご紹介します！
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肌荒れやシワの原因に？肌を傷める夏のNGスキンケア4つ
ちょっと外出しただけでも、じんわりと汗ばむ季節がやってきました。肌のべたつきや毛穴の開きが気になってきますね。でも、エアコンや強い紫外線の影響で、実は肌の内部では乾燥が進んでいることも。表面はべたついていても、内面はカサカサに乾燥している「インナードライ肌」になっている人は少なくありません。インナードライ肌を放置していると、肌荒れやシワなどを招いてしまうことも。ここでは、そんな肌トラブルを引き起こしてしまう、夏のNGスキンケアを4つご紹介しましょう!
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夏の汗対策！ワキ汗を止めてシミを作らないための3つの方法
汗をかきやすくなるこの季節、気になるのが夏のワキ汗。“見える汗”であるワキ汗の対策についてご紹介します。
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夏の新トラブル「隠れ乾燥」対策！インナードライを防ぐ方法
夏の新トラブル、実はいま「隠れ乾燥」がいま増えているんです！
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夏だからこそ注意したい！足首の冷えを防ぐ5つの方法
夏は体を冷やしてしまう要素がたくさん!特に、足首の冷え対策についてご紹介します。
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