「ヘルスケア」に関するまとめ
-
○○不足＆○○依存は恋と美容の天敵！貴女にはいくつ当てはまりますか？
「どうしていつも恋がうまくいかないの！？」とお嘆きの貴女。もう安心して下さい。あれやこれやと手を尽くしても駄目だった貴女に朗報です。貴女に不足しているものを補い、依存しているものをキッパリやめることによって、素敵な恋も美しく健康な体も、全部貴女のもの！まずは、騙されたと思ってチャレンジしてみて下さいね。
-
「良い目覚め」で1日を快適に♡“スッキリ目覚め”をサポートする方法
「早起きが苦手」という人も多いはず。目覚めの悪さのせいで、憂鬱な1日になってしまっては、せっかくの1日が台無しです。毎朝スッキリ目覚めるために、これから紹介する方法を取り入れてみてはいかがでしょう。“スッキリ目覚め”をサポートするための方法をご紹介致します！
-
汗のニオイ成分2倍？！冬こそ必需品の制汗デオドラント4選
みなさんは、冬の汗のニオイが夏の汗よりも2倍強いことをご存知でしょうか？暑い夏に比べ、汗をかくイメージが少ない冬でも、服の下は汗をかいているんですよ。夏に制汗デオドラントを使ってケアしていても、冬のニオイ対策はつい怠ってしまう人も多いのではないでしょうか？しかし、冬の汗を放っておくと、なかなかニオイは消えません。今回は、冬の汗臭の原因や、おすすめの制汗デオドラントをご紹介します！
-
血行不良があなたをおブスにする！不調改善につながる血流UP術
毛細血管がダメージを受けると、体中の細胞が栄養＆酸素不足に陥ってしまい、シミ、シワ、くすみ、たるみなどの肌トラブルやむくみ、冷え、月経痛など女性特有のトラブルを引き起こしてしまいます。さらに重症化すると、骨粗しょう症、肝臓や腎臓の機能低下、さらには認知症など深刻な疾患にもつながってしまうことも。毛細血管を健康に保つ方法をご紹介しましょう。
-
「あれ臭い…？」意外と気になる冬のニオイ対策3選
冬になり寒さ対策で着込んだり、ブーツやムートンを履いたりして汗をかきやすい冬の時期。実は夏よりもニオイは強烈なのです。それでは冬の汗やニオイなどには、どのような対策・ケアをすると良いのでしょうか？今回は大人女子のニオイ対策についてご紹介します♡
-
冬はお風呂に浸かって温まろう♪効能抜群の入浴剤5選
すっかりコートや暖房が手放せない季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。冬になると冷えやむくみ、腰痛や肩こりがひどくなる方など、冬特有の悩みに悩まされる方も多いと思います。日々の習慣を変えていくことによって、楽になるのはご存知でしたか？今回はお風呂の大切さや効果抜群の入浴剤をご紹介させていただきます♡
-
冬に食べたい♡栄養素たっぷりのおすすめ食材
1月・2月はインフルエンザが大流行するシーズンです。寒い冬はビタミン・タンパク質などの栄養素がたっぷり含まれた食材をどんどん摂取し、身体の免疫力を高めていきましょうね♪寒い冬に積極的に食べたい栄養素豊富な食材をご紹介致します！
-
口臭のせいで印象ダウン？！お口のケアでするべきこと4選
口臭がしても中々人には指摘できませんよね。ということは、あなたの口臭に気付いた誰かもそれが言えずにツライ思いをしているかも。近年では臭いによって人に不快な思いをさせてしまうことに「スメルハラスメント」という名前が付くくらい気にする人が多くなっているんです。
-
まつ毛ダニって何？！正しいまつ毛ケアでバサバサロングの美しい目元に♪
まつ毛ダニなんていうと、「不潔そのもの！私には関係ない！」と思われる方がほとんどだと思います。でもじつは、まつエクやアイメイクを頑張るお洒落な方ほど、まつ毛ダニのリスクは高まります。それでなくても、目の周りは汚れが溜まりやすい場所。放っておくと、「自分でも気づかないうちに…」なんてことにもなりかねません。そこで今回は、美しい目元をつくる、正しいまつ毛ケアをご紹介します☆
-
朝スッキリな目覚めで1日をHAPPYに♪就寝中の疲れ解消法
『朝から身体が重い・・・』『朝スッキリ起きられない』『就寝時間は遅くなかったのに疲れが取れてない』等、朝の目覚めが悪く、スッキリ起きられない悩みを持つ方は多いのではないのでしょうか？睡眠に悩みを持ってる現代人におすすめの『朝シャキ！』は、睡眠の質を上げ疲労回復効果に優れたサプリメントです。朝スッキリ起きられると1日エネルギッシュに過ごせます。『朝シャキ！』の効果・効能まで詳しく紹介します。
-
昔と顔が変わった？骨格が目立ってくる原因と対策
「年齢とともに頬骨が目立つようになってきた」「最近、昔と比べて何となく顔の形が変わってきた気がする」…そんな違和感はありませんか?骨格が目立ってくる原因と対策を紹介します。
-
美しい肌は良質な睡眠から！睡眠で美肌を手に入れよう
いつもと変わらないお手入れをしていても、調子がいまひとつ…。そんな時は、たっぷり睡眠をとってリラックスできる環境を作りましょう。『睡眠で美肌と美ボディ』を手に入れる方法をご紹介します!
-
秋は体が冷えやすい！冷えに負けない体にするコツ
猛暑から解放され、ようやく過ごしやすい季節になりましたね♡しかし秋になると、そろそろ気になり始めるのが体の冷え。本格的な冬の訪れはまだまだ先ですが、夏の過ごし方次第では、じつは秋も体が冷えやすくなっているんです。体の冷えに無自覚な秋こそ、じつは気をつけていただきたい季節です！
-
長谷川潤さんもやっている！アーユルヴェーダって何？
様々な雑誌でモデルとして活躍する長谷川潤さん。いつ見ても綺麗で完璧なスタイルからは2児のママとは思えないですよね。そんな女性の憧れである長谷川潤さんや、他の芸能人モデルの人がやっている美容法、アーユルヴェーダをご存知ですか？今回は、インドから伝わるアーユルヴェーダ式の美容法をご紹介します♪
-
最近人気のブラジリアンワックス！使用前に気をつけたいこと
ムダ毛のケアは美しい女性でいるためには欠かせないこと。脱毛テープや除毛剤、毛抜き、カミソリなど、いろいろな方法がありますが、最近人気なのがブラジリアンワックスです。手軽に、しかも1度に広範囲の処理が可能ということもあり、少しずつ浸透している処理方法と言えますね。今回はブラジリアンワックスを行う上での注意点や知っておいてもらいたいことを紹介していきましょう。
オススメ記事
告白の仕方について！タイミングやセリフ、振られた後でも成功率は変わる！？
告白
結婚式の準備の仕方と費用って？目安となる金額や注意点を解説します！
結婚
モテる女性の特徴とは！？男性からモテる会話・メイク・フレーズを徹底研究！
モテる女・モテない女
失恋から立ち直る方法とは？辛い気持ちを和らげて次の恋愛へと向かおう！
失恋・別れ
男性がキュンとする言葉とは！？胸キュンせさちゃうフレーズや行動！
恋愛心理
結婚して後悔してます！既婚女性が旦那に愛想を尽かした理由とは？
結婚
男性が本気で恋をした時に起こる変化。女性を好きになった時の心理とは？
恋愛心理
男性が「最後の女」と決心する瞬間9パターン！あの人の結婚相手になるために
結婚
惚れたら忘れられない女性って？男性を狂わせるモテる女の特徴5パターン
モテる女・モテない女
「これって、片思い？両思い？」男性の脈ありのサイン７パターン
片思い
失恋ソングで思いっきり泣こう！恋に傷ついた心に染みる名曲を紹介。
失恋・別れ
タップル誕生はマッチング率が高い？口コミや評判でわかった攻略法
恋活・婚活
総合ランキング
騎乗位のススメ！3種類のバリエーションとメリットについて解説します！
オトナ
騎乗位の正しいやり方とは？女性が感じる動き方とテクニック
オトナ
約3割が本やビデオを参考にしてる？フェラテクの覚え方！
オトナ
「ひとりエッチ」の頻度とタイミングは？女性の秘密を徹底調査
オトナ
エッチのときにとても雰囲気を盛り上げる！彼が興奮するセクシー下着
オトナ
色気のある女性の特徴って？男性からモテるための色気を身につける方法
モテる女・モテない女
フェラを続けると顎が痛くなる・・・を解消！アゴが痛くならないやり方とは？
オトナ
守ってあげたくなっちゃう♡年上男性からアプローチされやすい女性の特徴4つ
モテる女・モテない女
タップル誕生は出会える恋活アプリなの？口コミや評判でわかった攻略法
出会い
体の相性が悪い！そんな彼を好きでいられますか？
オトナ
カテゴリランキング
生理中のセックスってアリ？それともナシ？みんながしている工夫を紹介
ボディケア
寝る前5分でできる！太ももの前と後ろのストレッチ
ボディケア
見えるところだけ集中エクササイズ「太ももの引き締め」
ボディケア
脚のむくみを改善する！足裏・ふくらはぎ・太もものマッサージ
ボディケア
40代オトナ女子の最愛コスメブランド♡資生堂のおすすめスキンケア化粧品
ボディケア
美脚にはメリハリが大事！いい女ならちょいムチ太もも
ボディケア
雪のような白肌へ♡冬のおすすめの美白アイテム4選
ボディケア
プチプラ1000円以内！SNSで話題の化粧水6選
ボディケア
1分間でできる太ももエクササイズ「ヒールアップ」
ボディケア
今こそクレンジングを見直してみて！あなたにぴったりのクレンジングアイテムを見つけよう♡
ボディケア