乾燥で肌がひび割れ・ガサガサ！保湿力抜群のボディクリーム&ホームケア
秋冬は空気が乾燥していて、お肌もゆらぎがち。肌の乾燥はもちろん、ボディのひび割れ・ガサガサでストッキングが伝染してしまうなんてこともありますよね。お肌の事を考えると、これからのイベントシーズンに出るのが不安になってしまう人もいるのではないでしょうか？そこで今回は、乾燥から肌を守る保湿力抜群のボディクリームや、簡単に乾燥対策ができるホームケアをご紹介します♪
乾燥しやすい三大乾燥部位って知ってる？
Robert Przybysz/Shutterstock.com
ガサガサ肌で粉を吹いたり、かゆみが出たりと乾燥はお肌の大敵。パックリ割れたひび割れは、治るまでに時間がかかりますよね。なんと女性の約9割が、乾燥に悩んでいるというデータも出ているんです。
そこで、お肌には乾燥しやすい三大乾燥部位というのがあるのをご存じですか？
今からご紹介するパーツは「皮脂腺」がなく乾燥しやすい部分です。乾燥しやすい部位を知っておくことで、保湿ケアを丁寧に行い、乾燥による肌トラブルを防ぐことができますよ。
手
「手」は、比較的多くの人が保湿ケアをしている部位ですよね。
目に付く場所は保湿もしやすくハンドクリームやスキンケアの残りで保湿も可能！
手は常に外の空気に触れているので、乾燥によるダメージを受けやすいのです。乾燥が進行すると、ガサガサになったり荒れてしまう部位です。
年齢が出やすい部分になるのでしっかり保湿をしてケアをしましょう♡
かかと
「かかと」も乾燥しやすい部位ですよね。ストッキングを履いた時に伝染してしまうのは、かかとのひび割れが原因なのです。
忘年会などのシーズン。ガサガサしたかかとでは嫌ですよね・・・。
すね
そして、意外にも三大乾燥部位に入っているのが「すね」です。すねは皮膚が薄い為、乾燥しやすく肌トラブルが起きやすい部位なのです。
お風呂上がりの保湿ケアをしていなかったり、ムダ毛処理をした後の保湿ケアをしていないと、すねはもちろんどんどん乾燥してしまいます。
手はもちろん、かかともすねは皮脂が出ない部分なだけあり、スキンケアアイテムで油分をプラスしてあげましょう♪
保湿力抜群&長持ち！おすすめのボディクリーム☆
それでは、保湿力抜群でなおかつ、保湿効果が長持ちする優秀なボディクリームをご紹介します！
ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマローション
＜商品＞ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマローション 200g ／オープン価格
ジョンソンのボディクリームは毎年大人気のアイテムです♡スーっと優しく伸びるテクスチャーで、潤いを与えてくれます。ベビーオイルインなので、保湿力抜群のボディクリームです。
種類も豊富ですが、冬はこっくりとしたテクスチャーで保湿してあげましょう♪
ジルスチュアート リラックス ボディミルク
＜商品＞ジルスチュアート リラックス ボディミルク 250ml ／3,000円（税抜）
保湿効果に優れたローズやラベンダーのハチミツ成分で、全身にたっぷりの潤いを与えます。しっかり保湿しながら、肌の透明感をアップさせる効果もあり◎乾燥から守り、上品な香りに包んでくれますよ♡
見た目も可愛く香りもうっとりするアイテムは一日の疲れも癒してくれるのでオススメ♡
ヴァセリン ディープモイスチャー アドバンスリペア ボディクリーム
＜商品＞ヴァセリン ディープモイスチャー アドバンスリペア ボディクリーム 210g ／オープン価格
高い保湿効果のあるヴァセリン配合のボディクリームです。柔らかく濃厚なクリームが、ひび割れやガサガサ肌に浸透して、一日中潤いを逃しません。
ワセリンは本当に優秀アイテム♡
香りはないですが、私も真冬に愛用しています。こっくりしたテクスチャーで肌を保護してくれます。
少し水分が残った肌のお風呂上がりに使うと、さらに伸びが良くなりますよ♪
ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディエマルジョン
＜商品＞ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディエマルジョン 250ml ／オープン価格
超乾燥肌や乾燥による肌トラブルに、ぴったりのボディクリーム。純度99％の高濃度グリセリンが配合され、長時間うるおいを閉じ込めます。さらっとしたテクスチャーで、全身に塗ってもベタつきが気になりません♪
ベタつきが嫌だけど保湿したい！！という方にオススメですね♪
覚えておくと便利！簡単なホームケアで乾燥対策☆
ボディクリームに加えて、自宅にいる時にも簡単に出来る乾燥対策をご紹介します！
お風呂は45℃以下で入浴する
お風呂の温度は45℃以下にするのがおすすめ。熱すぎる湯船に浸かってしまうと、肌の水分が奪われ乾燥状態になってしまいます。長風呂は控えて、15〜20分程度に済ませましょう。
半身浴ではなく、肩までしっかり浸かりましょう。
熱すぎると副交感神経が活発になってしまい興奮し体が休まらないので気をつけて。
リラックスするには熱すぎずぬる過ぎない温度にしましょう♪
加湿器を使う
冬場はエアコンや電気マットが欠かせませんよね。しかし、暖房器具を長い時間使用すると、湿度が下がり乾燥の原因になります。部屋の湿度は50％以下になると、一気に乾燥状態になると言われています。自宅にいる時は加湿器を併用して、湿度が50％以下にならないように意識しましょう。
デスクワークの方は、PCから電源をとれる加湿器やペッドボトルの水を使用したなどのアイテムが沢山販売されているので、自分のライフスタイルに合わせた加湿器を選んでみましょう！
水分をこまめに補給する
自宅にいる時は水分をこまめに取るようにしましょう。過乾燥状態になるお風呂上がりや、寝ている間に水分が失われる為、寝る前などに補給することが大切です。水分と言っても、カフェインは体を冷やしてしまうので、なるべく常温のものを飲むようにしましょう。
寝起きには白湯がオススメ。
身体を冷やさないようにしてくださいね♡
いかがでしたか？秋冬の乾燥に負けない為のホームケアや、保湿力抜群のボディクリームをご紹介してきました。是非、参考にして乾燥する季節も、しっとり潤う肌をキープして下さいね♪
＜監修者情報＞
【カシワバ マリコ】
監修者情報
felicita.cosmetic 代表
ビューティーアドバイザー
札幌生まれ。
学生時代から美容が大好きで、沢山のコスメを試し「何歳になっても綺麗でいられる女性になる」という決意から、さらに美を追求するように。 一般企業で働きながら毎日、肌や体の仕組みを勉強するようになり、より知識が欲しいと日本化粧品検定2級を取得。
また、美肌は体の中から作られる事とスーパーフードの持つ力を日々の食事で活用し、家族や世の中に発信していける人になりたいと資格取得。
そして、メイクの可能性はとても大きく、メイク好きをさらに生かしたいとメイクアップアーティストの資格も取得と同時に、スキンケアアドバイザーとしても活動。
その後、自分の本当にやりたい事を考え長年務めていた会社の地位や名誉を捨て退職。 人生1度きりと言う事・本当に自分がやりたい事を極める為・いつまでも女性である事を発信していく人になりたいと女性起業家に転身。
一人でも多くの女性を綺麗にしてあげたい・力になりたいという思いで札幌を拠点に活動中。
【取得免許】
メイクアップアーティスト･スーパーフードプランナー･スキンケアセラピスト･スキンケアアドバイザー・日本化粧品検定2級
【主な活動】
札幌ビューティープロジェクト・札幌女子美容応援プロジェクト・アクセサリーデザイナーVeliteとしても活動中
presented by MyReco（https://myreco.me/）
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writing by myreco
