「ボディケア」に関するまとめ
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アルビオンって実際どうなの？アルビオンのスキンケアアイテムの評判まとめ！
アルビオンって雑誌や口コミでよく見かけるし、気になってはいるけど、実際はどうなの？と思っている方、たくさんいらっしゃるのでないでしょうか。そこで、今回はアルビオンの化粧品についてご紹介していきます！ぜひ、参考にしてみてくださいね♪
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肌を焼きすぎた夏のダメージを引きずらない！緊急お肌ケア方法
エアコンや強い紫外線による乾燥、暑さによるストレス、ケア不足などで肌も夏バテしがち。夏は肌にとって過酷な季節です。気候が穏やかになる秋まで肌のダメージを引きずらないために、夏バテ肌のレスキュースキンケアを6パターンご紹介します。
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ダイエットに有効な飲み物とは？効果的な飲み方もご紹介！
食事の食前食後の飲み物は、ダイエットに大きな影響を与えます。飲み物と飲み方を正しく理解し、バランスよく健やかに痩せましょう!『ダイエットに有効な飲み物＆飲み方』をご紹介します。
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肩こりの原因？悪い姿勢を直そう！「いかり肩の治し方」
鎖骨が外に向かって上がっている状態をいかり肩と言い、パソコンのキーボードを打つのに肩をすくめたり、画面をのぞき込んだりすることが原因でなってしまいます。
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もらって嬉しい3000円以下で買えちゃうボディケアギフト7選
プレゼントに選ぶ方も多いボディケアギフト。女子の必需品でもあるボディケアグッズはいくつあってもいいし、貰えると嬉しいですよね♡友達にあげるなら、あまり高価なものは気を遣わせてしまうし、3,000円以内で購入出来るものがベストです◎そこで今回はおすすめのボディケアギフト7選をブランドごとにご紹介していきます。
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入浴剤の選び方で肌のキメが違ってくる？！おすすめ入浴剤3選
入浴剤は水道水だけでは得ることのできない温浴効果や保湿効果を高める役割があります。特に、保湿効果の高いものをチョイスすればお風呂上りの肌に違いが出てきますよ。そこで今回は、肌のキメを整えてくれるオススメの入浴剤と入浴時の注意点をご紹介していきたいと思います。
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こんな人が乳がんになりやすい？乳がんの検査方法は？
乳がんにかかる日本人女性が近年急増。出産数の減少などにより、エストロゲンの影響を長く受けるため、乳がんを発症するリスクが高くなっているのです。
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椅子に座りながらでも簡単にできちゃうダイエット
椅子に座りながらでも簡単にできちゃうダイエットをご紹介します。
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肩こりの原因？悪い姿勢を直そう！「なで肩の治し方」
鎖骨が外に向かって下がっている状態をなで肩と言い、重い荷物を肩に下げる事などで重みに肩が負けることが原因とされています。そして重みに負けないよう肩が頑張っているので肩がこりやすい状態に。肩関節を上に持ち上げる筋肉(僧帽筋上部)をトレーニングして、なで肩を改善しましょう!
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セクシーで引き締まった下半身を作るエクササイズ「セクシーワークアウト」
数多くのTV番組や雑誌などメディアにて紹介をされている、セクシーな身体を作るエクササイズDVD「セクシーワークアウト」の中から、思わず触りたくなる身体をつくる、とっておきのエクササイズをご紹介していきます！
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こんな人が子宮がんになりやすい？子宮がんの検査方法は？
子宮がんには、子宮と膣をつなぐ部分、子宮頚部にできる「子宮頸がん」と、子宮体部の内膜にできる「子宮体がん」があります。
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夏の紫外線で傷んだ髪にできる緊急ヘアケア法
浴びる量は肌の3倍。髪の一番の敵は紫外線です。お肌の紫外線ケアはちゃんとしてるけど、髪の紫外線ケアをしっかりしている人はまだまだ少ないようです。痛んでしまった髪のケア方法をお伝えいたします。
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自律神経を整えよう！おうちでできるヨガ「一本足のポーズ」
ヨガは腹式呼吸で心身バランスを調節し自律神経が正常に働くようにします。自律神経が乱れることが体の不調や肌荒れの原因ともなるのです。ヨガで自律神経を整えて健康で美しい肌を手に入れましょう。自律神経が整えられると眠りが深くなり睡眠時に分泌される成長ホルモンも正常になります。寝る前に美肌ヨガを行うことでより効果的です。
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40代のスキンケアで気をつけたい正しいエイジングケア方法とは！？
40代に突入すると、いっそう気になってくるのがお肌のエイジングケア。今回は、まだまだ美しい40代でいるための正しいエイジングケア方法をご紹介！お肌は毎日の生活をうつす鏡だからこそ、いつまでも気を付けて労わってあげましょう♪
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子宮内膜症の症状や検査法・治療法について
子宮筋腫とは、子宮の筋肉にできる良性腫瘍です。
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