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秋はナチュラルだけどダークが気分♪リップが主役のトレンドカラーメイク
リップにダークカラーを取り入れたナチュラルメイクで秋っぽいハンサム顔に大変身!
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3日間断食ダイエットの正しいやり方~安全に短期間で体重を落として見た目もキレイになるために
3日間でサッと体重を減らしてココロとカラダをリセットする為の3日間のプログラムです。3日間の断食ダイエットを実施するのは、例えば忘年会や新年会、飲み会続きで体重がオーバー気味になってしまった時などの緊急処置として実施するのが効果的。『ちょっと太った?』という程度、体重にすると通常より2キロ増以内の時点で行うのが鉄則!
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歩くときの正しい腕のふり方と脚の上げ方~代謝を上げるウォーキングの方法
ウォーキング講師が教える、「歩き方・正しい歩き方」で、できるダイエット!をご紹介します!是非参考にしてくださいね!
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【駆け引きレベル診断】好きな人をご飯に誘う方法
好きな異性をご飯に誘うことにしました。結局メールを送ることにしたあなた。どんな理由で誘う?
2017.11.24 12:00 -
マンネリコーデにスパイスを!プラスのアイテムで変化を生むポイント
大好きな服も、何回も着ているとコーディネートもマンネリ化してきますよね。そんな時ちょっとしたアイテムをプラスするだけで、新鮮コーデに変身します!
2017.11.24 10:00 -
ダイエット中でも食べていいお菓子と食べてもいい時間・タイミング
ダイエット中は「食べてもいいお菓子って何?」「間食を取っても大丈夫?」と、どうしても甘い物が食べたくなりますよね。ダイエット中はいつもよりも栄養分を減らして痩せることを続けているので、糖分が不足しがちです。ダイエットを上手に進めるために、お菓子を食べてもいい「タイミング」をご紹介します。
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O脚の原因と治し方!簡単にできる骨盤を矯正するストレッチ・トレーニング方法
骨盤や脚の歪みから腰痛や肩こり、姿勢不良につながる事もあるので、自分の骨盤や脚の状態がどうなっているのか見極め、O脚・X脚・XO脚の予防、改善の為にトレーニングやストレッチを行うことをお薦めします。
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女性はみんな嘘をついたことがある!?時には必要な嘘もあるんです
嘘がバレないように嘘を上塗りしてしまったり、バレて修羅場になったりと、嘘1つで相手の信頼を失い傷つけてしまいますが、相手を思った結果嘘をつくこともありますよね。ということで今回は「女子の嘘」について調査しました。
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ちょいボサ眉毛が流行り!黒髪にぴったりのモデル風赤リップメイク
『黒髪女子のモデル風メイク』をご紹介します。黒髪に合うようにリップ以外は全てナチュラルにすることで、全体的にキレイにまとまります。眉はボサボサくらいに生やすと、より“こなれ感”が出て今年っぽい雰囲気に。
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トマト野菜スープダイエットのおすすめレシピ~手羽先を使えば美肌効果もアップ
手羽先を使えば美肌効果もアップ!トマト野菜スープダイエットのおすすめレシピをご紹介します!
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お風呂でウエストマッサージ~リンパの流れをよくしてぽっこりお腹・むくみを解消!
お風呂に入りながらリンパの流れもスムーズにして代謝を上げよう!『ウエストマッサージ』で綺麗なくびれ美人になるための方法をご紹介します!是非参考にしてくださいね!
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【友情診断】友達がクイズ大会にて
友達がクイズ大会で優勝しそうです。残すは最後の問題のみ。友達はわからないようで困っているみたいですが、あなたは偶然にも知ってる問題でした。答えは4番。友達が答えたら100万円GET。観客席にいるあなたはどうします?
2017.11.23 12:00 -
美容師に片思いした時に成功率を高める方法
美容師とお客様の恋愛。担当スタイリストに恋をするなど、よくあるパターンですね。でも実際はうまく行かないことの方が多いようです…。美容師の意見と実際に上手くいった人行かなかった人の意見を踏まえて成功の法則をお伝えします。
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頭をぽんぽんする男性の心理が知りたい!男性が思わずしたくなる瞬間とは
女性はなぜか、男性から頭をポンポンと軽くたたかれるとドキドキしてしまいます。それは、犬や猫が頭をなでられたがるのと同じで、かわいがられている証拠だから。そこで、今回は「男性が女性の頭をポンポンしたくなる瞬間」をご紹介します。
2017.11.22 22:00 -
頭皮ケアで健康な髪に♪美容師が教える誰も知らない地肌ケアのマメ知識
トリートメントやヘアオイルなどしっかりと髪のケアをしてもあまり髪質が改善されない…。そんな声をよく聞きます。もしかしらたそれは地肌ケアに問題があるのかもしれません。