頭皮ケアで健康な髪に♪美容師が教える誰も知らない地肌ケアのマメ知識
トリートメントやヘアオイルなどしっかりと髪のケアをしてもあまり髪質が改善されない…。そんな声をよく聞きます。もしかしらたそれは地肌ケアに問題があるのかもしれません。
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そもそも頭皮環境が悪いとどうなるの??
頭皮は健康な髪を生やすための畑です。その畑である頭皮のケアを行わないと、いくら作物である髪のケアをしても改善されることはありません。ダメージに負けない健康な髪を生やすには頭皮ケアが近道です。
ほかにはこんな悪影響が??
肌と頭皮は一枚で繋がっているので、頭皮が硬くなってくると最初に額のシワが目立ってきます。 その他に二重アゴになってしまったり毛穴が縦に伸びて目立ってきたりもします。
また瞼が下がってくることで目が小さく見えてしまうことも。全ては頭皮から始まってくるんです。
ではどうすればいいの??
頭皮を指で揉んだ時に2センチ以上動かない人は危険信号です。ヘッドスパや自宅での頭皮マッサージなど色々方法はありますが多くの人は続きません。
毎回サロンに行ったり、毎日頭皮のマッサージをするのって大変ですよね。
一番楽して簡単な方法、それはシャンプーブラシを使うことです。たかがシャンプーブラシとあなどるなかれ!シャンプーブラシのメリットは頭皮マッサージ、リフトアップ、頭皮を清潔に保てる、ツボ、筋肉マッサージ、血流促進効果などがあります。先端がプラスチックではなくシリコンなどの柔らかいものが頭皮を傷つける心配がなく、ゴシゴシ擦っても痛くありません。更に先端の細いブラシであれば頭皮のツボを刺激する効果もあるので、足つぼなどと同様の効果が得られます。
ほどんどの人が1ヶ月続けると頭皮が柔らかくなるので簡単でオススメですよ。
writing by 岡庭裕太
