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野菜中心の食生活を続ければ健康的に痩せますか？
161cmで52kgあるんですけど、8月までに40kg台になりたい…!!毎朝一時間以上歩いています。けど後3kgがなかなか落とせません!定時制なので夕食をとるのが10時以降になってしまうんです!!かといって野菜を毎日買うお金もない。どうしたら健康的に体重を落とせますか?また、低カロリーの野菜の代わりになるものはありますか?
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バラ色の恋を望みながら自滅！女性が恋愛でつまづく原因
素敵な恋を待ち望みながら、いざ恋に落ちると自滅する女性がいるものです。そうして深く自分の行為を嘆くハメになっています。バラ色の恋愛を希望してながら、一体どうして彼女たちは自滅してしまったのか？この記事ではよくある5つの原因をお伝えしていきますので、現在好きな人がいる女子も、恋活・婚活中の女性も、ぜひ参考にしてくださいね♡
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頭皮ケアちゃんとしてる？夏の嫌なベタつき・臭いを抑えるおすすめアイテム5選
頭皮のベタつきや臭いが気になる今の時期、大人女子たちは「どうやってベタつきを解消するか」に悩むシーズンですよね。特に外出前やお出かけ先などでシャワーを浴びることができない状況では、もどかしくてたまりません。ですが、本日ご紹介する頭皮ケアアイテムを使えば、あっという間にべたつきを抑え、爽快な香りで気分も上げてくれます。ぜひ、参考にしてくださいね♡
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似ているようで実は違う！遠慮と配慮の違いや問題点とは？
「遠慮」と「配慮」は似ているようで、実は違います。でも、その違いを知った上で使い分けている女性は多くありません。とはいえ知らないことで恋愛に支障が出る場合があるものです！そこでこの記事では「遠慮」と「配慮」の違いの他、二つの問題点や良い恋愛の仕方などもご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。現在、ある人に恋してるなら必見です♡
2021.07.22 16:00 -
【ラブ･ライナー新作レビュー】滑らかに描けてにじみにくい！ルージュのようなアイライナーをお試し♡
マスク生活が続くようになり、いつも以上に目元のメイクは気合いが入りますよね。チークやリップなど表情を伝えやすい顔の下半分のメイクが思うようにできない代わりに、目元で個性を出したいところ。そんな中、大人気プチプラコスメのラブ・ライナー「ペンシルアイライナー」がこのたびリニューアル！7月5日には新作2色も登場し、4色が新発売されました。そこで今回は、このリニューアルされたばかりの「ラブ･ライナー クリームフィットペンシル〈アイライナー〉」をご紹介します！
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寝る前のストレッチや筋トレしてるのに痩せないのはナゼ！？
運動をしようと思っても実行に移せません…。昼間はよく熱中症等になりやすく、夜は野生動物が出てきたりでなかなかできないです。今は専門学校から駅までが徒歩10分なので、歩いて通ってることとお風呂上がりにストレッチや筋トレを30分～1時間かけてやっていることが唯一の運動です。お腹周りは少し減ったり便秘症が少し解消されたかなって思っても体重は減りません…。この状態で何か出来ることはありますか?
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「恋愛に後悔は付き物」じゃない！後悔しないですむコツ5選
恋愛は楽しい日々ばかり続くものではありません。片思い中であれ恋人同士になった後であれ、傷つくこともあれば、悲しい思いをすることだってあります。でもコツを押さえておけば、恋愛中であれ深く後悔する事態は避けられるものです。あるいは最小限にできます！この記事では、恋愛中に後悔しないですむコツを5つ、ご紹介していきます。今、片思いしてる女子も彼氏持ちの女性も、ぜひ参考にしてくださいね♡
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おうち時間を有効活用！リラックスタイムに大活躍のスリムウォークで美脚ケア♡
コロナ禍の今、おうちで過ごす時間が増えましたよね。仕事も在宅勤務（テレワーク）になって、ますます家にいる時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。そうなると、外出しないことで身体を動かす機会が減って「脚のむくみが気になる…」と感じたり、「美脚に憧れるけど、特にこれからの季節は外で運動などはちょっと…」って思うこと、ありませんか？そこで今回は着圧ソックス「スリムウォーク」の中から、おうち時間のリラックスタイムに使える着圧アイテムをご紹介します♡
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脚全体に効くトレーニング！内側を鍛えて脚を細くする運動♪
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。キュッとした脚に必要な内側の締め。意識しないとなかなか強化できません。年々だらしなくなっていかないようにしっかり締めましょう。
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痩せたいなら知っておきたい♪ダイエットが必要な体重とは？
はじめまして。私は20代前半に、55キロあった体重を2か月で38キロまで減らすという、あまりにも不健康なダイエットをしてしまいました…。体だけでなく、精神状態もおかしくなりました。病院でカウンセリングを受け、薬を処方して頂きました。現在私が行っているダイエットは、今以上太らないようにしているだけなのでは…??と思っています。食事方法を変えないと痩せることは出来ないでしょうか??
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もうすぐ彼と付き合えるかも！特別な雰囲気の5つのポイント♡
交際が半ば確定したも同然の男女からは独特なムードが漂っているものです。あなたも周囲の仲良し二人組から、この手のムードを感じたことがあるのでは？この記事では、間もなく好きな人と付き合える男女が放つ特別な雰囲気のポイントを5つ、ご紹介していきます。大好きな人との交際を夢見ている女子は必見です♡
2021.07.20 20:00 -
今大注目！“ワークマン女子”にあなたもなっちゃおう♡梅雨〜夏にかけてのコーデ特集
作業着ブランドとして人気の【ワークマン】はご存知ですか？最近は作業着だけでなくファッションアイテムも充実していて、虜になる女子が増えています。ワークマンのアイテムは機能性に優れていて、雨の日や暑い日でもへっちゃらなんです！皆さんも“ワークマン女子”になって、梅雨から夏を快適に過ごしましょう♡
2021.07.20 19:00 -
嫌がらせのつもり？！男が好きな人を不安にさせる心理や理由とは
世の中には片思いしてる女の子や彼女を、わざと不安にさせる男たちがいるものです。一体彼らはどうして、わざわざそんなことをするのでしょうか？この記事では、女子を不安にさせる男たちの心理や理由をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。彼氏や男友達に振り回されてばかりの女性は必見です！
2021.07.20 16:00 -
基礎代謝を高める！！簡単マッサージのやり方♪
私は平熱が35℃台です。とあるサイトで代謝を上げる方法を見たのですが、「代謝を上げるのに有効なハイソックスがあるからそれをしばらく履けばいい。」とありました。ですが私は寮で生活をしており、他にも寮で生活をしている人が沢山いるので夏場にハイソックスというのは気が引けます…。しかも文化部で殆ど座っているし、寮では同じ部屋に私を含め、3人で生活をしています。どうしたら簡単に代謝を上げられるでしょうか?
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初対面の男性に惹かれちゃった！すぐに距離を縮める5つの方法♡
たまたま顔を合わせた男性が好みのタイプなら。あるいはとても魅力的な人で、つい惹かれてしまったなら？すぐにでも彼と仲良くなりたいですよね！でも何も考えず勢い任せに突進してしまったなら、相手に悪い印象を持たれちゃうかも。そこでこの記事では、初対面の男性とすぐに距離を縮める方法を5つ、ご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。恋活・婚活中の女性は必見です♡
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