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思いやりが大切♡おこもり期間中に彼とLINEするときに気をつけたいこと4つ
今は外出自粛が最優先になり、彼ともなかなか会えない状況に。もうしばらくはLINEでやりとりするしかありません。テレビ電話もできるし、メッセージも送り合えます。昔とは違い離れていてもいくらでも繋がれる時代です。ただ一つ気をつけなければいけないのはLINE上で喧嘩にならないように気をつけること。今すぐには話し合えない状況だということを頭の中に入れながら彼とのやりとりを楽しみましょう！
2022.01.05 19:00 -
【１】下半身全部ゆるめる足バイバイエクササイズで関節を“目覚め”させましょう。
冷えは血流を滞らせて関節の動きを悪くし、太る原因になります。急激な運動でなく、朝からゆったりと行えながらも体を目覚めさせてくれる関節ゆるめるエクササイズが冬にピッタリです。ベッドの中でもできちゃう足バイバイエクササイズで身体の感覚を呼び覚ましましょう。
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子どもと一緒に使いたい♡親子で使えるお肌に優しい日焼け止め特集
日焼け止めの中には刺激があり赤ちゃんには向いていないものも多くあります。そこでビオレUVやフリープラスなど、親子で安心して使える日焼け止めを5つご紹介します。子どもでも使いやすいように、石けん・洗顔料・ボディソープなどで落とすことができて、塗り心地が良いものを厳選しました。紫外線カット率が高いものからご紹介するので、シーンに合わせて選んでくださいね。
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お腹いっぱい食べないためのコツを教えて下さい！
食事の際は腹八分に、とは言いますがそれが難しくつい満腹まで食べてしまいます…。中途半端に食事をやめるとすぐお腹が空くし、かといって一回の食事に必要な一人分の量ですら完食した際は満腹になってしまい、一向に体重は減りません。下手に食事を抜けば逆に太りやすくなることもわかってはいるんですが、健康的に痩せる為には食事量はどう調節すればよいのでしょうか。また腹八分目の加減はどうしたらわかるのでしょうか。
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その気があるようでない！男が使う「ずるい言葉」5選
男性は時々、その気があるようでない、「ずるい言葉」を口にします。なお口にする相手は女友達だったり、彼女だったりと様々。あなたもひょっとしたら好きな人に、この手の言葉を吐かれてしまっているかも！この記事では、男性がよく使う「ずるい言葉」を5つご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。
2022.01.04 20:00 -
何となくで選んでない？ドラスト・コンビニで買える栄養ドリンク、悩みに合わせて選ぶヒントを薬剤師さんに聞いてみました！
コロナ禍で家族がリモートワークになったり、子どもがオンライン授業や休校になったりと、家事や育児の負担が増えて、疲れを感じやすくなった方が増えています。中には栄養ドリンクを飲む機会が増えたという方もいらっしゃると思いますが、“何となく”で栄養ドリンクを選んでいませんか？そこで、今回は“何となく”で選びがちな栄養ドリンク、目的に合わせて選ぶためのヒントをご紹介いたします♡
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ホントはなに考えてるの？不満を言わない彼氏の本音とは！？
交際中は男性も女性も恋人に不満なり不安なりを感じるもの。なのに、彼が全く彼女に不満をぶつけようとしないと？なんだか不安になってしまいますよね。そこでこの記事では、彼女に不満を言わない彼氏の本音を5つご紹介していきますので、思い悩んでいる女子も不安でいっぱいの女性も、ぜひ参考にしてくださいね。
2022.01.04 16:00 -
【超簡単レシピ】オートミールはどう食べる？ダイエットにおすすめのオートミールレシピ4選
今、ダイエッターに最も人気な食材であるオートミール。SNSやテレビで話題となり、スーパーやネット通販では売り切れが続出しているんです◎オートミールはオーツ麦を食べやすく加工したもので、食べた方からは「腹持ちがいい！」「お通じが良くなった！」ととても好評なんだとか♡今回はダイエットで自分磨きに励む素敵な大人女子のために、オートミールを使った簡単置き換えレシピをご紹介していきます。
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子育てで体力不足に！赤ちゃんの体重を利用したトレーニング法♪
1歳の娘がいます。最近、私自身の体力の無さを痛感しています。体力作りの為に筋トレ(全身)をしたいのですが、体重を減らしたくありません。出来れば2～3kg増やしたいのが本音です。筋肉を付けて、体重を増やすトレーニング方法を教えて下さい。現在、身長163cm、体重51kgです。宜しくお願いします。
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彼氏がマッチングアプリをやってると判明！やめさせる方法は？
大好きな彼氏が自分に内緒でマッチングアプリをやってると判明したなら、落ち着いてはいられませんよね。「もしかして浮気してる！？」と早とちりしちゃう女性もいるものです。そこでこの記事では、彼氏にアプリをやめさせる方法を5つご紹介していきますので、今彼と無益な争いをしたくないのなら、ぜひ参考にしてくださいね。
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『サンカット』のトーンアップシリーズに新アイテムが仲間入り♡2022年もトーンアップしながらUV対策を！
「絶対焼かない」というコンセプトでおなじみの日焼け止めアイテム『サンカット』。2022年2月1日に『サンカット』のトーンアップシリーズから「ライトアップUVエッセンス」と「ライトアップUVエッセンス」の2種類が新たに発売されます。今回は、新たに仲間入りとなるトーンアップUV対策アイテムをご紹介します。
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恋はタイミングも縁も重要！ご縁がある人と出会う方法は？
「恋はタイミングが重要」とあちこちで言われています。でもタイミングと同じくらい「縁」を意識することも大切です。タイミングを活かすも殺すも縁次第なのです！この記事では、男女を結びつける「縁」についてお伝えしていきます。ご縁がある人と出会う方法を知りたい女子も、そもそも縁とは何かを知りたかった女性も必見です。
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気になる彼の反応は？初デートの会話で分かる脈アリサイン
気になる彼と、いよいよ初デート。まだお互いにこれから知っていく段階で、きっと緊張しますよね。実は何となく話しているつもりでも彼からはすでに脈アリサインが出ているかも！？チャンスを逃さないように「もしかして？」と感じたら、自分からもすぐに脈アリサインを出してあげましょう！今回は、初デートの会話で分かる脈アリサインをご紹介します。
2022.01.03 12:00 -
お凸のシワを無くすための良いマッサージがありましたら教えてください。
私は幼い頃からとにかく顔の肉が厚く、ほっぺやあご、まぶたにたっぷりついています。そして、最近特に気になっているのがおでこのシワです。以前は目を大きく開いた時に寄るぐらいだったのに、最近は何もしなくても薄っすらと横に線が入っています。おでこのシワを無くすための良いマッサージがありましたら、ぜひ教えてください。
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どうでもいい人には好かれるのに！なぜ好きになった人とは付き合えないの？
どうでもいい人や苦手に思っている人にはデートに誘われるけれど、「好きになった人には好かれないし、付き合えない。どうして！？」となる女性は決して少なくありません！あなたも恋活・婚活中なら痛感しているかもしれませんね。そこでこの記事では、好きになった人と付き合えない理由を5つご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。
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