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デスクワークによる体型崩れや体調不良を防ぐ引き上げエクササイズ
日常生活で人は知らぬ間に重力に負け、デスクワークなどで体が丸まり余計なお肉がつきます。憧れのダンサーボディになるには何よりまず体の引き上げです。分かりやすい座った状態での引き上げから覚えましょう。
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下半身をマッサージして一週間で細くできる？むくみ取りマッサージ
下半身を1週間で細くすることはできますか?そして、下半身マッサージをして血流がよくなることで上半身も痩せられますか?
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年齢を重ねて痩せにくくなってきた時の対処法！基礎代謝を上げよう
食事の量は変わっていないのに、太ってきました。これは中年太りなのでしょうか?よければ中年太りに関して詳しく教えて下さい。
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朝起きたら瞼の調子が悪い！瞼の調子を整えるマッサージのやり方
朝起きると右側の目が二重や三重になっている時があります。左側は奥二重なので、かなりバランスが悪く見えます。朝の二重、三重を直せるマッサージはありますか?
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NOと言わせないデートの誘い方「ダブルバインド」というテクニック
好きな人とデートしたい！でも待っているだけではなかなか恋は先に進みません。ときには自分からお誘いすることも必要ですが、誘ってみて断られたら傷ついちゃいますよね。そこで今回は、相手にNOと言わせないデートの誘い方「ダブルバインド」というテクニックをご紹介します。
2025.02.28 08:00 -
男性のしぐさや態度で見抜く「好き避け」という恋愛心理とは？
大好きな彼の前だと、ついつい恥ずかしくって彼を避けちゃう！ということはありませんか？大好きだからこそ、その相手を避けちゃうという恋愛心理は、何も女性だけに起こっている訳ではありません。男性だって、大好きな女の子の前ではついつい避けたくなる恋愛心理が働いてしまうことだってあるのです。どんなしぐさや態度の時に、彼が「好き避け」しているのかについてをお届けします。
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寒さを味方に、痩せるための筋トレに挑戦⑤バランスとるための！腕筋トレーニング
代謝の上がる冬はやせるチャンスです。体はかたまりやすいのでしっかり対策しながらの筋トレ、進めましょう。たるんでいる人は引き締めるために、細すぎる人は少しがっちりと見せるために取り組みたい、腕筋トレーニング。
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立ち仕事中でもできる簡単なエクササイズのやり方
水場の仕事で立ち仕事なのですが、立ち仕事でも出来るエクササイズありますか?
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目指せ玉の輿！お金持ちの男性に近づける出会いの場所7パターン
「結婚するなら、絶対にお金持ちがいい！」そう思っている女性が多いのではないでしょうか？でも、なかなか出会いの場がないのも真実。そこで今回は、「お金持ちの男性とお近づきになれる出会いの場所」をご紹介します。
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減肥茶を飲めば痩せる？ダイエットと食べ物や飲み物の関係性
私は今減肥茶ダイエットをしているんですが、減肥茶はダイエットになりますか?また、その効果を教えて下さい!!
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3ステップで悲しみから脱出！失恋から立ち直る！終わった恋の諦め方
大好きな彼氏、片思いのあの人、……でも、考えたくはないけれど、恋はいつかは終わってしまうものが大半です。今回は失恋から立ち直る方法を3ステップでご紹介します。
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冷えや塩分の摂りすぎによる指のむくみを取るマッサージ
指が太くて悩んでます。華奢な女性らしい指になる方法を教えてください!
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「中学生・高校生の恋愛マニュアル」学年一のイケメンと仲良くなる方法
学年一モテモテのイケメンと仲良くなる！あわよくば告白したい！彼氏になってほしい･･･中学生、高校生の女子なら、誰もが認めるイケメン男子との恋愛を夢見るものでしょう。ライバルの女子がたくさんいるからといって諦める必要はありません。なかなかハードルの高いことですが、イケメンであっても男子は男子。基本的には、他の男子と同じようなテクニックである程度お近づきになることは可能です。
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首・肩こりが辛い…首や肩のこりをほぐすためのマッサージのやり方
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一人の女性としか恋愛しない理想の彼氏！本当に浮気しない男性の特徴とは？
よく男性は浮気する生き物なんて言いますが･･･ちょっと待って！世の中には浮気しない男というのも存在するんです。いつも浮気されているという女性！知らず知らずのうちにあなたのほうから浮気症の男を選んで恋愛していませんか？恋愛関係になる前に以下の「浮気しない男の特徴」をチェックして「本当に浮気しない男性」を見つけてください！
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