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出会いがない！？それでも恋はできる！日常で恋愛力を鍛えるレッスン
いい男との出会いがない！社会人になって職場は女性ばっかり！だから彼氏ができない……。こんな悩みを抱える女子も少なくないのでは？でもちょっと待って！だからといって、日常をどうでもよく過ごしてしまうのはもったいない！
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好きじゃない男性に告白された時に相手を傷つけないための断り方
大好きな人からの告白なら、とっても嬉しいけれど、必ずしも自分の好きな人からしか告白されない訳ではありませんよね。時には、苦手な人から告白されることも…そんな時、相手も自分も傷つかない断り方ってあるの？？今回は、そんな場合の対応策についてお話します。
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寒さを味方に、痩せるための筋トレに挑戦③やっぱり細くなりたい！くびれトレーニング
代謝の上がる冬はやせるチャンスです。体はかたまりやすいのでしっかり対策しながらの筋トレ、進めましょう。冬の間は隠れているから、なんて放置していると春までに戻れない体になってしまいますよね！お雑煮食べたらトレーニング、ケーキ食べたらトレーニングです。
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突然、別れの時がくるなんて！彼が付き合いをやめたくなる10の理由
彼と一緒にいる、この幸せな時間がずっと続くと思っていたのに、別れの時がくるなんて想像したくなかった…。「ず～っと一緒だよ」と言ってたのに！！「別れよう」って言われるなんて…あの時の言葉は嘘だったのか…。付き合っている彼との別れに、胸が潰れるような寂しさを体験したことのある方は、きっとたくさんいらっしゃることでしょう。ずっと一緒に居られると思っていた恋愛が終わる時、実際には彼はどんなことを考えていたのか、彼が心変わりするのは、どんな理由があるのか、今回は一緒に考えてみたいと思います。
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交際がスタートしたときのエピソードは？つき合ったきっかけベスト10
どこでどんな出会いが待っているのか…。男性と恋愛したいと思ったら、出会いの多いシチュエーションに身を置くのが早道です。そこで今回は、男性とつき合ったきっかけについてアンケート調査！「つき合ったきっかけベスト10」を発表します。
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男性に「これって告白！？」と思わせる、踏み込んだLINEテク ３選
電話よりも、メールよりも、気軽な気持ちでやりとりができるのがLINEのいいところですね。今回は、気軽なだけのやりとりからもう一歩踏み込んだ、相手から「これって告白！？」と思わせ、男性をドキッとさせるLINEテクニックを紹介します。
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片思いでも、諦めるのはまだ早い！ 脈ありなフラれ方5パターン
男性に告白してフラれても、もしかしたら男性は積極的に嫌がっているわけではないかもしれません。「まだその気になれないだけ」とか「仕事が忙しくて、つき合うどころじゃない」などが理由なら、今は片思いでも、うまくすればそのうちつき合えるかも…。そこで今回は、「片思いでも、諦めるのはまだ早い！ 脈ありなフラれ方」をご紹介します。
2025.02.08 08:00 -
ステキな彼をゲット！？学校で使える男性をオトすモテテク9パターン
女性なら誰でも「気になる男性をオトしたい！」と思うもの。そんなときに使える完璧テクがあれば…。そこで、今回は「学校で使える男性をオトすモテテク」のご紹介です。ぜひ、モテテクをマスターして、ステキな彼をゲットしてください。
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デートスポット+α！彼との愛を深める厳選デートプラン3パターン
彼とのデートが、いつもなんとなくマンネリ。そんな悩みを抱える女性も多いのではないのでしょうか。今回は、マンネリカップルにおすすめのデートスポットと自然に彼との愛が深まる“+α”のデートプランをご紹介します。
2025.02.06 18:00 -
男性が「あったかいんだから～♪」と思うモテる女性の特徴5パターン
女性のふとしたひと言や行動で、とても癒やされることがあります。そんなとき男性は、女性にホロリとするようです。今回は、思わず男性がホロリときてしまう、「男性が『あったかいんだから～♪』と思うモテる女性の特徴」を紹介します。
2025.02.05 18:00 -
寒さを味方に、痩せるための筋トレに挑戦②メリハリをつける！美脚トレーニング
代謝の上がる冬はやせるチャンスです。体はかたまりやすいのでしっかり対策しながらの筋トレ、進めましょう。太くも細すぎてもなく、適度な筋肉がついてキュッと引き締まった、むくみたるみのない脚が理想ですね。
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成長期のダイエットはウォーキングなどの全身運動を気軽にやろう！
最近突然太り始めてきました。お母さんは成長期だから仕方ないと言っていましたが、やっぱり気になります。部活には入っていないので、家で運動しようと思いましたが、何から始めればいいですか?出来れば全身痩せたいです。お願いします。
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寒さを味方に、痩せるための筋トレに挑戦①大きな筋肉から鍛える！ヒップアップトレーニング
代謝の上がる冬はやせるチャンスです。体はかたまりやすいのでしっかり対策しながらの筋トレ、進めましょう。全方位からアプローチするヒップアップトレーニングでプリプリお尻を目指しましょう！
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脚の形を整えてまっすぐにするためのマッサージ方法とコツ
太ももはムッチリで膝が内側です。ふくらはぎの外側が筋肉張り出していて変な形ですが、まっすぐな脚にするには、どうしたらいいでしょうか?
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膝の内側に肉がついて脚の形が変…美脚を作るマッサージのやり方
膝の内側に異様にお肉がついていて、脚の形がスゴク変なのです。スラッとまっすぐな脚になりたいです。膝の内側のお肉を落とす方法を教えて下さい。
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