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公開日:2023-06-11 16:00:00

恋愛不感症とは？

患うと恋愛に何も感じなくなります！

恋愛不感症とは誰もが患う可能性がある心の病です。

患うと恋愛に何も感じなくなります。

友人や家族に「いい加減、彼氏くらい作らないと」なんて言われてもピンとこず、恋活や婚活を始める気にもなれません。

また異性からアプローチされて交際に突入しても、相手に愛情が持てなかったり、胸のときめきを感じられなかったりするので、早々に破局することもあるようです。

今も昔も「恋愛に関心が薄い」と言えば、「男性」を思い浮かべる人が少なくありません。

でも女性のなかにも、恋愛不感症を患っているために、恋愛に興味関心が持てない人が大勢いるものです。

恋愛不感症の原因

過去の失恋が引き金に！

恋愛不感症は色々な物が引き起こします。

「過去の失恋」が引き起こすこともあります。

大好きで心から信用していた男性に裏切られたために不感症になる人もいれば、彼と喧嘩別れしたことがキッカケで、恋愛不感症に陥る女性もいます。

より厳密に言えば、「もう二度と男を信じない」「恋愛って面倒くさい」といった気持ちが恋愛不感症を引き起こします。

また「自信が欠けている」ために、恋愛不感症に陥る女性もいます。

自己肯定感が低い彼女たちは事ある毎に自分に、「どうせ私なんて」とか、「私がアプローチしたところで、彼氏になってもらえるわけじゃない」とか言い聞かせています。

そのせいで恋愛や結婚ができる年齢になっても、どちらにも関心が持てない人になることがあるようです。

疲れも恋愛不感症の原因に

脳が恋愛不感症を生み出す！？

恋愛不感症は意外な物がキッカケで引き起こされる場合もあります。

たとえば「疲労」が原因になることも！

「疲れてるだけで恋愛に興味持てなくなるの？」と思うかもしれませんが、疲労は侮れません。

もちろん、多少の疲れであれば問題ありませんが、心身ともに疲れ切っている日々が長く続いた場合、男性も女性も恋愛と聞いても何も感じなくなります。

恋愛は男女の脳にとって、とても疲れるものだからです。

脳は本人の生存を最優先に考えます。だから生存を脅かす可能性がある「恋愛」を警戒するようになり、本人に「恋したい」と思わせないようにしてしまいます。

現在、あなたが「恋する気になれない。結婚もしたくない。無理」と思っている理由は、ひょっとしたら疲れが原因かもしれません。

恋愛不感症を克服するポイント

焦らないことが何より大事！

恋愛には興味ゼロだけど、「結婚したい。いつまでも独身はイヤ」と漠然とながら考えている女性も、案外多いもの。

あなたもやはりそうなのでは？

恋愛不感症を克服したいのなら、「いずれ結婚したい。彼氏がほしい！」と思うことは大切です。

でも焦らないこともとても大切です。

焦ると気持ちと体が追いつかず、合コンや婚活パーティーの席で思わぬドジを踏んでしまう恐れがありますし、早々に心身の疲労がピークに達して、パンクしちゃうことも。

また焦りは顔や振る舞いに出るもので、焦っている女性は男性の目には魅力的に映りません。

恋愛したいのなら、焦らず慎重に物事を進めましょう。

また「過去の失恋」のせいで恋愛に無関心になっている場合、過去と向き合う必要があります。

昔、体験したイヤな出来事と向かい合い、当時の自分も元彼の行為も何もかも水に流して忘れることを決めたり、当時を思い出させる物を処分したりしましょう。

徐々に恋愛に対する関心がよみがえってくるはずですよ♡

疲労の回復も重要

元気が戻れば恋愛を楽しめるように！

自己肯定感が低いために、恋愛に興味が持てない気がする場合、自信をつけることで問題は解決するはずですよ。

お仕事に没頭して良い結果を出すとか、友達や同僚と未知の分野に挑戦して、成功体験を積み重ねるとか。

「自分でもやれそう」と思えるものがあれば、どんどんやってみてくださいね。実行しているうちに、自信は芽生えてくるものですよ♡

それに自信がある女性は男性の目に魅力的に映りますから、職場や合コンの席で、素敵な男性にアプローチされる確率も高まります。

また現在、心身ともにお疲れ気味なら、恋活や婚活、それに自分磨きや自己分析よりも、自分を休めることを優先しましょう！

お仕事が終われば真っ直ぐ帰宅して、すぐに眠る、休日は外出せず一日中、部屋で休む。近所のスパやリラクゼーションサロンに通うなどしてみてくださいね。

徐々に元気が戻り、恋愛に対する関心も取り戻せるはずですよ♡