「ボディケア」に関するまとめ
-
モテる女子にならえ！モテの秘密は身体と肌にアリ！？
女子力高いモテる女子ってとっても羨ましい♡そんなモテ女子って実は共通点があるんです。それは男子が好きなだけでなく女子も憧れる理想の肌＆理想のボディーを手にしてる事☆そこでそんなモテ女子の理想の肌＆理想のボディーを私達も手に入れちゃいましょう！今回はそんなモテ女子になるための秘密をご紹介します。
-
「はちみつ」で「美」をGET！はちみつの美容力を大調査！
健康にも美肌にも良いと言われる「はちみつ」。しかし、はちみつの健康・美肌力の秘密をご存知の方は少ないのではないでしょうか。今回ははちみつの効果・効能＆はちみつ配合のおすすめ美容アイテムをご紹介していきましょう！
-
プチプラ1000円以内！SNSで話題の化粧水6選
スキンケアの基本である化粧水。基本は毎日朝晩使うものなのでどうしてもコスパが気になります…。そこで助かるのがプチプラの化粧水！色んなメーカーから1,000円を切るプチプラ化粧水が出ていますよね。どれが良いのかわからない、という人のためにSNSで話題になった人気プチプラ化粧水を6つご紹介します☆
-
今年こそは冬太らない！「オフィスや学校でできるストレッチ」
冬になると毎年太る!という人多いですよね?服で隠れて油断している…だけではありません。寒い冬は体が冷えて代謝が悪くなるからなんです!オフィスや学校では席でじっとしている時間が長く、体が冷えて縮みがち。途中途中体を動かして温めるようにしましょう!
-
ふわもち“マシュマロ肌”はセルフマッサージで叶える♡おすすめボディオイル5選
お肌の表面がふわっとしていて、潤いをちゃんと閉じ込めているふわもち肌。女性なら、そんな「マシュマロ肌」に憧れるのではないでしょうか？もっちりしていて触り心地のいいマシュマロ肌は、普段のボディケアにセルフマッサージをプラスするだけで、作れちゃうんです♡そして、セルフマッサージに欠かせないのが、今回ご紹介する優秀なボディオイル！みなさんもセルフマッサージで、マシュマロ肌を手に入れちゃいましょう♪
-
肌のバリア機能を下げるＮＧ習慣！肌トラブルを招く原因に！
バリア機能とは、紫外線や花粉、ウイルスなど外界の様々な刺激から肌を守ると同時に、肌内部に水分を保持する働きのこと。バリア機能が低下すると、乾燥や赤み、かゆみを引き起こしてしまいます。ここでは、バリア機能を低下させる日ごろのNG習慣をご紹介しましょう。
-
今年こそは冬太らない！正月太りを防ぐお正月の食事の仕方
年の初めのためしとて…♪嬉し楽しいお正月がやって参りました。子ども達には楽しいこの時も、ダイエット中の女性にとっては誠に心配極まりない日々となりますね(TOT)。『今年は絶対に太らない!!!!!』とココロに決めて、お正月太りを防ぎましょう。
-
今年こそは冬太らない！「冬の朝の動的ストレッチ」
冬になると毎年太る！という人多いですよね？服で隠れて油断している…だけではありません。寒い冬は体が冷えて代謝が悪くなるからなんです！有酸素運動は体を温められて脂肪燃焼できる一番の運動。でもウォーキングやジョギングを外でするのは恥ずかしいし、冬は外に出るのも寒いし面倒だし、と家の中で筋トレ（無酸素運動）のみの人も多いのでは？ぜひぜひ家でのトレーニングに取り入れてほしい有酸素運動をご紹介します♪
-
椅子を使用してクランチ！冬休み14日間集中エクササイズ
休み14日間集中エクササイズ★12～14日目椅子を使用してクランチ
-
あなたも#ハニジョ♡はちみつの美容成分で全身の美を底上げする！
食べても塗っても万能な「はちみつ」。古代では薬として使われていたほど、美容と健康に効果的です。近年はちみつの魅力が再確認され、はちみつをこよなく愛する女性が急増。今回はハニジョが愛するはちみつ商品をご紹介します。
-
基礎化粧品は使わない！？逆転の発想で美肌メイキング♡
肌に潤いを与えるために使用する化粧水。女性であれば多くの方が使用しています。しかし、今は逆に基礎化粧水を使わない美肌メイキング流行っているといいます。一体どんな方法で保湿を行うのでしょうか？今回はそんな基礎化粧水を使用しない美肌メイキングについて解説していきます。なぜ基礎化粧水を使わない方法がいいとされているのか、基礎化粧水の代わりに何を使うのか詳しく掘り下げていきます。
-
食材の相乗効果を狙う！美肌に嬉しいダイエットレシピ
秋冬が旬の野菜を使ったダイエット・美容に効果的な、【簡単!食べ合わせレシピ】をご紹介します。
-
背中を引き締める！冬休み14日間集中エクササイズ
冬休み14日間集中エクササイズ★10～11日目背中の引き締め
-
20代から始めたもん勝ち！ファーストエイジングケアのコスパ最強アイテム4選
エイジングケアはいつから始めるのが正解だと思いますか？多くの方は目元や口元にエイジングサインが出てきてから、エイジングケアを意識するんじゃないでしょうか。でも実は、エイジングケアはそれらのエイジングサインが出る前から行うことで、対処療法ではないケアができちゃいますよ♪そうすることでエイジングサインがでてくる年齢をぐっと先延ばしにできるんです！！そこでおすすめなのが20代からのエイジングケア！今回は、20代から始めるのにおすすめのファーストエイジングケアアイテムをご紹介します。
-
骨盤ひねりで矯正しよう！冬休み14日間集中エクササイズ
冬休み14日間集中エクササイズ★5～9日目骨盤ひねり
オススメ記事
告白の仕方について！タイミングやセリフ、振られた後でも成功率は変わる！？
告白
結婚式の準備の仕方と費用って？目安となる金額や注意点を解説します！
結婚
モテる女性の特徴とは！？男性からモテる会話・メイク・フレーズを徹底研究！
モテる女・モテない女
失恋から立ち直る方法とは？辛い気持ちを和らげて次の恋愛へと向かおう！
失恋・別れ
男性がキュンとする言葉とは！？胸キュンせさちゃうフレーズや行動！
恋愛心理
結婚して後悔してます！既婚女性が旦那に愛想を尽かした理由とは？
結婚
男性が本気で恋をした時に起こる変化。女性を好きになった時の心理とは？
恋愛心理
男性が「最後の女」と決心する瞬間9パターン！あの人の結婚相手になるために
結婚
惚れたら忘れられない女性って？男性を狂わせるモテる女の特徴5パターン
モテる女・モテない女
「これって、片思い？両思い？」男性の脈ありのサイン７パターン
片思い
失恋ソングで思いっきり泣こう！恋に傷ついた心に染みる名曲を紹介。
失恋・別れ
タップル誕生はマッチング率が高い？口コミや評判でわかった攻略法
恋活・婚活