「美容」に関するまとめ
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1か月で2cm！肩甲骨と大胸筋を刺激してバストアップ！
肩甲骨と大胸筋を刺激してバストアップ!『1か月で2センチのバストアップチャレンジ!PART2』をご紹介します。
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突然食べたくなるアレ！実は栄養不足のサイン！？
無性に揚げ物が食べたい！カレーが食べたい！チョコレートが食べたい！こんな経験がある人も多いのではないでしょうか。突然無性に特定のものが食べたくなる時。これは体からの栄養不足のサインなのかもしれません。食べたいものでわかる、あなたの体に足りていない栄養分をご紹介いたしましょう。
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さらさらツヤツヤ♡触りたくなるストレートヘアを保つには？
天使の輪ができるようなストレートヘアは、男性のみならず女性も思わず振り返ってしまいますよね。家ではバッチリストレートだったのに、外出するとうねりやハネが出てくることありませんか？日々のお手入れでキレイに伸ばしたストレートヘア、キレイにキープする方法伝授します♡
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女性ホルモンってなに？女性ホルモンについての基礎知識
女性が健康で美しく生きるための潤滑油であり、女性の一生をつかさどる大きな役割を果たしている「女性ホルモン」。どんな働きをしているかご存知ですか?
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1か月で2cm！背中を使って姿勢矯正してバストアップ！
バストアップと言えば大胸筋を鍛える腕立て伏せなどが定番ですが、その前にやってほしいことがあります!それは姿勢矯正!胸を開いて滞りをなくし、背中をしっかり使うことでバストアップしましょう!『1か月で2センチのバストアップチャレンジ!PART1』をご紹介します。
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重曹で美肌にできるお肌ケアと重曹を使う際の注意点
パンの膨らまし粉として、エコなお掃除アイテムとしても知られている重曹でスキンケアアイテムを作ろう!
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30代からの不調改善！ホルモンバランスのトラブルと整え方
私達アラサー女子は、今まさに「輝ける」年代でもあります。仕事もやりがいがあり、家庭もプライベートも順調。 そんな時にフッと起きてしまう僅かな身体のトラブルを見逃してしまっていませんか？ 月のサイクルがだんだん乱れてきている、めまいや頭痛がちょっとするといった不調。そんなトラブルは、もしかしたらホルモンバランスの崩れが原因かもしれません。 特に30代からの軽い不調はほとんどがホルモンバランスの崩れからだと言われています。しかし、軽いからと放って置くと取り返しのつかない事に。 今回はそんな輝ける30代女子に送る、ホルモンバランスの大切さと整え方をご紹介いたします。 バランスを取り戻すなら今がチャンス！是非、ご一読下さい。
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見たい夢を見る方法＆夢をコントロールする明晰夢を見る方法
夢をコントロールして自分の見たい夢を見られるようになる!?そんな事が出来るかもしれない方法をご紹介します。
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気になる体臭の原因となる食べ物とは？体臭の抑え方
消臭剤や制汗剤がドラッグストアにたくさん並んでいることからも、それだけ現代社会はニオイに敏感と言えます。食生活の影響は見た目だけではありません。体臭にも影響を及ぼしてしまうのです。ここでは、体臭の原因となる食べ物をご紹介しましょう。
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自宅で出来る！ガサガサな足をツルツルにする足裏ケア
夏に向けてツルツルの足裏を目指そう!足裏ケアを根本的に見直してみましょう。
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結婚式までに何とかしたい！頑固な背中ニキビとおさらばしよう♪
背中が開いた女性らしさたっぷりのウェディングドレス。結婚式では、人生で一番綺麗な自分を彼に、ゲストに見てもらいたいですよね♡でも、背中ニキビがある荒れた背中だと、せっかくの結婚式の華やかな気分も台無し。結婚式までに、背中ニキビを撃退するために、今日から背中ニキビケアを始めましょう！
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フェイス用スクラブでピーリング♪つるつるお肌を叶えよう！
なんだか顔を触るとブツブツ、ザラザラ、ガサガサ…。鏡を良く見ると、鼻の頭や顎にはツブツブが。赤ちゃんのようなツルンと卵肌に戻りたいけどどうしたらいいの？そんな時は古い角質や角栓をはがして落とす「ピーリング」がおすすめです。ピーリングの正しい方法をレクチャーしたいと思います。
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傷がシミになるまえに！傷あとをキレイに消す方法
傷あとの原因にはさまざまなものがありますが、シミになってしまうと改善するまでに長い期間が掛かってしまいます。正しいケアをしていくことによって、傷跡をキレイに治すことができます。『傷あとをキレイに消す方法』をご紹介します。
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ストレスを感じると濃くなる？ムダ毛を薄くする方法とは？
気になるムダ毛。ストレスを感じると濃くなるって知っていましたか?
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マイナス5歳はデコルテから首にかけてのケアで叶う！
年齢が出やすい体の部位といえば、首。首にシワがあると、老けて見えますよね。今回は、マイナス5歳を叶える首・デコルテのケア方法をご紹介。自宅で簡単にできる方法ばかりなので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
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