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公開日:2021-05-22 16:00:00

こまめに気分転換に励む

心身が癒やされ彼と喧嘩せずに済む！

誰もが迎える倦怠期とはいえ、自分だけが迎えてしまったら？

彼女が大好きな彼氏に対し、心がモヤモヤしたり、申し訳ない気持ちになったりするかもしれませんね。

ただ、いつまでも悩み事を抱えた状態でいては、あなたの心身が疲れ切ってしまいます！

ですから自分だけがマンネリに陥ったときは、こまめに気分転換に励みましょう。

大好きな趣味に没頭する、仕事に熱中する、旅行に出かける等など。

自分が心から「楽しい」「やりがいがある」と感じるものに興じるほど、心身は癒やされますから、疲労から倒れることも、彼に無意味な喧嘩をふっかけることもなくなりますよ。

だから温度差のある彼氏とも適度に仲良くお付き合いできるはず♡

家族や友達と過ごす

彼氏の良さや存在感を再確認できます♪

彼氏は恋愛を楽しんでいるけれど、自分はマンネリを感じている場合、相手と過ごす時間を減らすこともアリ！

同棲している場合は特にオススメです。

積極的に外に出て、家族や友達と過ごしましょう！

良い気分転換になりますし、少し距離を置くことで、彼氏の良さや存在感の大きさを再確認することもできますよ。

また、両親や友達とあちこちお出かけすれば、持ちネタが増えるので、彼氏との会話も盛り上がります。

相手が新しいもの好きなら、「この間、両親と○○に行ったんだけど、現地にすごくいいお店を見つけて～」なんて言うだけで喜んでもらえるかも♡

「でも彼氏と離れるのは寂しい気もする」と思う場合、その気持ちを彼本人や友達に打ち明けましょう！

恋人との仲が盛り上がるかもしれませんし、お友達からは良いアドバイスをもらえるはずですよ。

彼から一旦、離れてみる

自分だけ深刻な倦怠期に突入したなら！

片方だけ、つまり彼女の自分だけが倦怠期を迎えてしまった。しかも深刻な倦怠期で、当分彼氏の顔も見たくない・・・・

そんな状態になったなら？

一旦、彼氏から離れましょう！

相手と過ごす時間を減らすだけでは、現在、感じているマンネリはスッキリしないかもしれません。

ですから「心はモヤモヤするけど、今彼と別れたくない」と思っているならば、一度、彼氏の前から姿を消しましょう。

同棲しているなら友達のおうちに行くなどしてみてくださいね。そうして一ヶ月前後、連絡もデートも控えてみましょう。

頭も心もスッキリしますから、新鮮な気持ちで彼氏の良さや、将来について考えられるようになるはずですよ。

なお、彼氏が倦怠期を迎えていない場合は一方的に距離を置くと、騒ぎになる可能性大！

決断する前に、彼氏にきちんと理由や距離を置きたい期間を伝えて、「OK」をもらいましょう♡

うんとデートを盛り上げちゃう

片方だけの倦怠期は解消を焦っちゃダメ！

自分ではなく彼氏が倦怠期を迎えていたならば？

辛いですよね。彼氏が大好きなら、「早くなんとかしたい」と思うかも。

でも焦ると物事は上手くいきません。地道に彼のマンネリ解消を目指しましょう。

たとえば彼氏とのデートはうんと盛り上げてくださいね。相手の大好きな場所に行って、お互い好きなことをするとか、初デートの場所に行って愛情表現をするとか。彼の冷めた心が再び燃え上がるかもしれませんよ♡

また、二人で一緒に何かに挑戦することもオススメ。体験型のイベントに参加して、物作りに励む、ワイルドなスポーツに打ち込む等してみてくださいね。

協力して何かを行えば、お互いの間に一体感や達成感が生まれ、マンネリ解消のきっかけになることもあるものです！

サプライズを仕掛けちゃう

刺激を与えて新鮮味を感じさせよう！

倦怠期を迎えた男性は、たいてい新鮮味や刺激に飢えています。

だから好奇心旺盛なタイプや平凡を嫌う男性ほど、交際後、いち早くマンネリに突入します。

そこで片方だけ、それも彼氏だけいち早く倦怠期を迎えていたならば、新鮮味や刺激を提供することが大切です。

だからデートを盛り上げることも大切なのですが、それだけではなく、ときにはサプライズも仕掛けちゃいましょう！

サプライズで刺激を与え、いつもはできない体験をさせることで、新鮮味を感じさせるわけです。

「難しそう」と思うかもしれませんが、シンプルなものでOKです。

たとえば彼の誕生日でもクリスマスでもないけれど、プレゼントを用意するとか、特別なレストランに招待するとか。あるいは友達とパーティーを開いて、彼を招待するとかしてみてくださいね。

彼氏は感激してマンネリ解消が、よりスムーズに進むはずですよ♡