「ボディケア」に関するまとめ
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頭皮ケアちゃんとしてる？夏の嫌なベタつき・臭いを抑えるおすすめアイテム5選
頭皮のベタつきや臭いが気になる今の時期、大人女子たちは「どうやってベタつきを解消するか」に悩むシーズンですよね。特に外出前やお出かけ先などでシャワーを浴びることができない状況では、もどかしくてたまりません。ですが、本日ご紹介する頭皮ケアアイテムを使えば、あっという間にべたつきを抑え、爽快な香りで気分も上げてくれます。ぜひ、参考にしてくださいね♡
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おうち時間を有効活用！リラックスタイムに大活躍のスリムウォークで美脚ケア♡
コロナ禍の今、おうちで過ごす時間が増えましたよね。仕事も在宅勤務（テレワーク）になって、ますます家にいる時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。そうなると、外出しないことで身体を動かす機会が減って「脚のむくみが気になる…」と感じたり、「美脚に憧れるけど、特にこれからの季節は外で運動などはちょっと…」って思うこと、ありませんか？そこで今回は着圧ソックス「スリムウォーク」の中から、おうち時間のリラックスタイムに使える着圧アイテムをご紹介します♡
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脚全体に効くトレーニング！内側を鍛えて脚を細くする運動♪
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。キュッとした脚に必要な内側の締め。意識しないとなかなか強化できません。年々だらしなくなっていかないようにしっかり締めましょう。
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夏はすぐそこ！暑い夏でも快適に過ごす冷感テクニックとは？
関東甲信も梅雨入りし、本格的に夏が近づいてきましたね。湿度や気温が高くなってきて、暑さに悩んでいる方も多いはず。コロナ禍でおうち時間が多くなっている中、ずっと冷房を点けていると電気代が気になったり、家族で心地よい温度に違いがあったりと、悩みも尽きませんよね。そこで今回は、本格的な暑い夏を迎える前に知って損なしの快適に過ごすための冷感テクニックをご紹介します。
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脚全体に効くトレーニング！股関節と細い脚の関係
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。上肢と下肢をつなぐ股関節はとっても大事！固まると巡りが悪くなり、老廃物がたまりやすく、足は太くなりやすいです。開脚のようなハードルの高いものでなく、いろいろな方向に動くようゆるめて、スッキリ細足を目指しましょう♪
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テレワークや外出自粛で免疫力低下！？知って損無しの免疫体操＆日光浴で免疫力アップ♡
長期間に及ぶコロナ禍で、テレワーク（在宅勤務）や外出自粛で運動不足を感じる方も多いのではないでしょうか。運動不足による筋力や体力の低下は、免疫力の低下につながるといわれています。そこで今回は、今こそ知っておきたい免疫力アップにつながる体操と日光浴についてご紹介します。どちらも簡単にできる内容なので、知っておいて損無しですよ！
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おうちでできるくせ・うねりケア♡花王「エッセンシャルflatシリーズ」でヘアケアを
皆さん髪のお悩みはそれぞれありますか？ 髪のお悩みはくせ毛、まとまりにくい、根元がぺたんこなど人それぞれ。 ヘアスタイルが上手くきまらず美容室に通ったり、長時間のホームケアで日々奮闘していることと思います。 シャンプーやトリートメントなどの毎日のケアで、解決できたら嬉しいですよね♡今回は、素敵なアイテムを紹介します。
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新生活の朝に1本プラス♡効果別の美容ドリンク4選
新生活が始まるこの季節、なにか新しい習慣を始めるにはピッタリですよね♪特に、出会いも増える新生活には、新しい自分で、ステキな第一印象を与えたい！そんな悩める女性を助けてくれるのは、美容ドリンクです♡でも、一概に美容ドリンクといっても、その効果は千差万別…。どうせ飲むのなら、自分の悩みにあったドリンクを選びたいですよね☆そこで今回は、新生活の朝にピッタリな美容ドリンクを、効果別に4つご紹介します！自分に合ったものを探してみてくださいね♪
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脚全体に効くトレーニング！もも前の脂肪をとるスッキリストレッチ
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。ここがモリッとしていると途端に運動部のようにたくましく見せてしまう前もも。変に鍛えたり、また、日常でもパンパンになりがちです。しっかりストレッチして美しい方へ進みましょう。
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今すぐにでも始めたい美白ケア♡ 透明感のある肌に導く美白美容液5選
肌悩みの原因といえば、紫外線による肌くすみやシミ・ソバカス。特に紫外線の強い季節になると感じる方は多いのではないでしょうか。紫外線はその暑さから肌内の水分を奪い乾燥したり、肌の代謝を下げたりしてしまいます。そこで大切なのは日々のスキンケア。現在では多くの美白ケア商品が発売されており、その効能も様々です。今回は数ある美白ケアアイテムの中から、透明感のある美白肌を目指せる美容液を紹介していきます。
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あなたの足裏は大丈夫？働く女性の8割が悩むコンクリート・フットって！？
ビジネスシーンやおしゃれのために、ヒールのパンプスやサンダルを足の痛みを我慢しながら履いていることってありますよね。繰り返していると、足裏にうおの目やたこができてしまうことも…。ニチバン株式会社が、働く女性500人を対象に「女性の足裏事情」に関する意識調査を実施。実は足裏の皮膚が硬くなったり厚くなったりしている「コンクリート・フット」に該当する女性は、なんと約8割にもおよぶことが分かったんです…！
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敏感肌さんも使える♡アルージェのUV＆美白ケアで夏を乗り切る！
コロナ禍でマスクをする機会が増え、マスク摩擦で敏感肌になってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな中季節がだんだんと夏に近づき、本格的な紫外線対策も必要になってきましたよね。そうなると、お肌のケアとUVケアどちらもきちんとしたいと考えている方も多いはず。そこで、今回は敏感肌さんのお肌にも使えるアルージェのUV＆美白ケアアイテムをご紹介します！
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暑い夏の救世主♡ひんやりボディ・スキンケアアイテムでwithマスクの夏を乗り切って！
暑い日が続き、初夏を通り越して30℃を超える真夏日を記録する日がでてきました。そうなると、肌のベタつきやメイク崩れなどがいつも以上に気になってきますよね。そんなときにおすすめなのが、肌をひんやりさせてくれるアイテムたち。ここ数年で様々な種類が発売されるようになりました。そこで今回は暑くなってきた今から使ってほしい、ひんやりするボディ・スキンケアアイテムを5つご紹介します！
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大気汚染から髪を守る！注目美容「アンチポリューション」のヘアケアアイテムをご紹介♡
昨今、注目を集めている「アンチポリューション」という言葉をご存知でしょうか？アンチポリューションとは、排気ガスや花粉といった大気汚染物質による、身体への影響を抑える効果のことです。美容ではトレンドのワードなので、既に日頃の肌ケアに取り入れているという方も多いのではないでしょうか。一方で、常に外気にさらされているのにも関わらず、髪のケアはあまりちゃんとできていない…というパターンも。そこで今回は、髪へのダメージを防ぐ、アンチポリューションのヘアケアアイテムを3つご紹介します♪
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脚全体に効くトレーニング！むくみ撃退準備運動からスタート♪
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。まずは準備運動から。ずーっと座っていたり、歩き疲れたり、そんな時は足に疲れがたまってむくみがち。しっかりスッキリさせてからが美脚へのスタートです♪
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