「ボディケア」に関するまとめ
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足腰の筋力を鍛える運動！座りっぱなしのデスクワーク病と戦いましょう♪
心当たりのあるデスクワーク病と太り、別物でなく大いに関係があります。筋力が衰えると有酸素運動の効果も薄れ、太りやすくなります。くせになってしまわないよう、しっかり対処してたたかいましょう。
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夏のUVケアはひんやりで気持ちよく♡クールタイプの日焼け止めスプレー特集
紫外線が強い夏に必須の日焼け止めですが、クールタイプの日焼け止めスプレーを使ってUVカットと同時にほてった肌をクールダウンするのがおすすめです！そこで、今回はUVケアしつつクールダウンできるタイプの日焼け止めスプレーを紹介していきます。暑い季節もひんやりとした日焼け止めスプレーを使って乗り切りましょう！
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【韓国コスメ】SNSで話題！グーダルのビタCシリーズの魅力と人気の秘密って？
今SNSで人気の韓国スキンケアブランド「goodal(グーダル)」はご存知ですか？クッションファンデやアイシャドウなどの韓国コスメが有名な「CLIO(クリオ)」から出ているブランドで、ツヤと透明感のある肌を叶えてくれると話題なんです♡グーダルの中でも今の季節、特に人気なのが「ビタCシリーズ」。一般的なみかんよりもビタミンCを豊富に含む【早生みかん】の成分を抽出したスキンケアアイテムです。早速詳しくご紹介していきます。
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肩こりを楽にする簡単運動！座りっぱなしのデスクワーク病と戦いましょう♪
心当たりのあるデスクワーク病と太り、別物でなく大いに関係があります。肩がこっていると背中や腕にお肉がつきやすいばかりか、首も太く、顔もむくんで大きくなりがちです。くせになってしまわないよう、しっかり対処してたたかいましょう。
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2021年発売のUV対策は紫外線だけじゃない！プラスワン機能を備えた日焼け止め6選
コロナ禍で外出する機会が減ったとは言え、必要最低限の出勤や買い物などでは紫外線対策が必須ですよね。そんな紫外線対策の日焼け止めに、紫外線のダメージから肌を守る以外にも肌悩みにアプローチしてくれる機能を備えていたら嬉しいと思いませんか？そこで今回は、2021年に新たに発売もしくはリニューアル発売された、紫外線ダメージから肌を守るだけじゃないプラスワン機能を備えた日焼け止めを6つご紹介します。
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黒ずみや皮脂とおさらば♪毛穴掃除におすすめしたい【酵素洗顔】特集
最近よく聞く【酵素洗顔】気になりますよね。酵素洗顔はその名の通り「酵素」が配合された洗顔料で、汚れが落ちやすく角質除去の効果も期待できる嬉しいアイテムです。ただしお肌への影響が強いので、敏感肌さんは注意が必要です！使い続けることで角栓ができにくい肌になるとも言われているので、日頃のスキンケアにぴったりなんですよ♪今回は酵素洗顔のご紹介です。
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猫背を治す簡単運動！座りっぱなしのデスクワーク病と戦いましょう♪
心当たりのあるデスクワーク病と太り、別物でなく大いに関係があります。デスクワーク病と言えばの猫背。元々姿勢の良い人でも陥りやすいです。くせになってしまわないよう、しっかり対処してたたかいましょう。
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見つけたら即買い！現役無印店員がおすすめする買って損なし冷凍食品5選
家で簡単に美味しい料理が食べたい！とことん楽したい日ってありますよね。そこで便利なのが、今テレビやSNSで話題の無印の冷凍食品です！ご飯ものから甘いものまでバリエーション豊富です。冷凍庫にストックしていたら便利なこと間違いなし！今回は無印に行ったら絶対買って欲しい5つの冷凍食品をご紹介します。
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【レシピ付き♪】普段のご飯で免疫力アップ！必要な栄養素って？
コロナ禍でなかなか外出しづらく、家でご飯を作る機会が増えた方も多いのではないでしょうか。せっかく料理をするなら、普段作っているご飯で免疫力をアップさせてみませんか。今回は、免疫力がアップするレシピとおすすめの食材や栄養素をご紹介します♡
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美白ケアもお肌に優しく♡敏感肌さんも使いやすい美白美容液5選
関東甲信地方では少し前に梅雨が明け、本格的な夏が到来しましたね！…となると、気になるのは美白ケア。でも、コロナ禍で迎える2度目の夏もマスク着用の時間が長くなりがちで、肌荒れが気になったり、敏感肌になってしまっている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、肌に優しく、かつ美白ケアができる美白美容液を5つご紹介します。
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体の柔らかさを高めるための運動！座りっぱなしのデスクワーク病と戦いましょう♪
心当たりのあるデスクワーク病と太り、別物でなく大いに関係があります。くせになってしまわないよう、しっかり対策してたたかいましょう。まずは弱る柔軟性対策から。
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顔や体だけじゃダメ！？髪にも使える日焼け止めスプレー4選
日差しが気になる季節になってきましたね！皆さんはちゃんと髪も紫外線対策していますか？お肌だけでなく、“髪”も日焼けしちゃうんです！今回は夏の日差しからお肌も髪も守れる優秀な日焼け止めをご紹介していきます。スプレータイプの日焼け止めでしっかりUVカットしましょう♪
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毛穴汚れ、気にならない？夏こそ使用したい酵素洗顔パウダー5選
夏の肌悩みと言えば皮脂や汗による毛穴汚れ。汚れた毛穴は、くすんだ肌に見えたり毛穴が開きやすくなったりと負のループを生み出します。そこでおすすめなのが酵素洗顔。酵素は肌の汚れを落とし、古い角質を除去してくれる優れた成分です。今回はそんな夏の肌悩みを解消してくれる酵素洗顔パウダーを紹介していきます。
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脚全体に効くトレーニング！太ももの裏を引き締める運動♪
様々なアプローチで目指す美脚エクササイズ。ラストは裏ももです。しっかり引き締め、お尻とつながっている部分も引き上げていきますよ。
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すきま時間に簡単◎持ち歩ける美顔器「Grace eye」でエイジングサインをケア♡
『目尻のシワが気になる…』『ほうれい線目立ってきたな…』というお悩みを抱えている方は、美顔器を使ったことがある方もいるのではないでしょうか？ただ、重たかったり、かさばったりしておうちでは使っても持ち歩くことは無かったですよね…。そこで、今回オススメしたい美顔器は、おうちで使うのはもちろん、持ち歩ける美顔器なので外出先や休憩時間など、ちょっとしたすきま時間にも簡単にケア出来るんです♡要チェックしてくださいね！
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