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公開日:2023-08-16 20:00:00

そもそも虚しいとは？

何をしても満たされないこと！

虚しさとは誰もが抱く感情の一種です。

何をしていても喜べず、楽しめもしない。何をしても辛く感じられてしまうことでもあります。

あなたも一度は「何をしていても虚しい」とか、「何をしても心が満たされない」とか思えたことがあるのでは？

人は男女を問わず、色々な瞬間に虚しさを感じ、ため息をつくものです。

虚しくなる原因は？

「寂しい」との気持ちも原因の一つ！

虚しさは色々なものから生まれます。

大きな失敗が生み出すこともあれば、挫折が生み出すこともあるもので、過去を悔いながら、「どんなことをしても虚しい」と思う人も。

また「寂しい」との気持ちが虚しさを生み出すこともあります。

大好きな人と一緒にいるときは幸せな気持ちになれるけれど、一人ぼっちになったら虚しさを感じ始める人もいるものです。

大好きな彼と一緒にいるときであれ、冷静になった瞬間、虚しさに襲われる人も。

寂しい気持ちは心が痛む辛さも生み出してしまうのです！

寂しさを感じる恋愛とは？

苦労が報われない恋など！

恋愛は女性を幸せにすることもあれば、寂しさを感じさせることも。寂しさがこうじて虚しさに変わることだってあるものです。

たとえば恋人に尽くしても、ちっとも報われない恋愛をしているときがそうです。

彼氏のために家事をしたり、お仕事を手伝ったりしても、ロクに感謝されず、素っ気ない態度を取られ続けると、女性は寂しさを感じ始めます。

これまでの自分の献身がムダに思えたときに、虚しさを感じてしまうことも・・・・

また妻子ある人との恋愛も、女性にしばしば寂しさを感じさせます。

恋人といるときは幸せを感じられるけれど、一人ぼっちのときは孤独を感じてしまう、という人は多いもの。

それにふと冷静になったとき、虚しさを感じて、何もかもがどうでも良くなってしまう人もいるようです。

温度差がある恋愛も辛い

彼の愛が実感できないときも辛いけど！

女性は「彼氏に愛されてる」と思えないときにも寂しさを感じます。彼氏が大好きな場合、強い孤独を感じてしまうこともあります。

それに愛されていると実感できない恋愛を長く続けると、だんだん虚しさを感じ始めるもの。

「何をしても彼氏は私に優しくしてくれないし、お仕事を優先してばかり。このまま彼氏といてもムダかも」なんて思えるようになるもよう！

また温度差が大きい恋愛にも女性は寂しさを感じる傾向があります。

お互いの誕生日や交際記念日のような特別の日は、きちんとお祝いしたいし、連絡もマメに取り合いたいと思っているけれど、彼氏が逆ならば、どれだけ「大好き♡」なんて言われても、多くの女性は寂しさや虚しさを感じてしまうようです。

虚しいときにしたいこと

まずは虚しいと思える原因を探ろう！

あなたも今、寂しさや虚しさを感じているのでは？

恋愛を楽しめず、暗い表情になっているのでは？

もしそうならなぜ今、自分は虚しさを感じているのか振り返ってみましょう！

悩み事ができたときは原因を探ることが、とても大切です。原因が分かると、対処法が見つかるときがあるからです。

それに誤った対処法を実行してしまい、ますます暗い気持ちになることも防げます。

ですから忙しくても過去を振り返り、虚しい気持ちを生み出している物を探ってみてくださいね。

それに原因がハッキリしたなら、次は対処法を探りましょう！

なお「原因は分かったけど、自力での解決は難しいかも」と思えた場合、彼氏と話し合うとか、友達や家族に相談して力になってもらうとかするといいですよ。

いつまでも一人で悩んでいてはいけません♡

自分や彼を変えることも大事

話し合いや自分の行動を変えることもアリ！

寂しさや虚しさを感じているときは彼氏に気持ちを、きちんと伝えることも大切です。

「寂しい」とか、「なんだか虚しい」とか。真剣な表情で、相手の目を見ながら語れば、あなたの彼氏も考えを改め、恋愛を盛り上げる努力をしてくれるようになるかもしれませんよ。

特に何もしてくれなかった場合、「彼氏とは価値観が違うし、価値観はみんな違う。いちいち気にしてもしょうがない」と考え、今彼のドライさを受け入れましょう。

それに自分のお仕事や趣味に今以上に力を入れるといいですよ。

やりがいがあることや楽しめるものに打ち込めば、生活の質が高まり、今抱えている寂しさや虚しさが消えてなくなる可能性アリです♡