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「もじもじ内もも引き締めトレーニング」見た目も若返るインナーマッスルの鍛え方②
見た目は地味でもすぐに体を熱くする、インナーマッスルエクササイズ。大きな筋肉をつけるのでなく内側から働きかけ、しなやかボディを目指しましょう。
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屈伸するとポキと鳴る！！このまま運動を続けていても大丈夫ですか？
屈伸をすると時々膝から音がします。このまま続けていても大丈夫なのでしょうか?
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「いつか幸せになれる」と思うだけじゃダメ！幸せをつかむ5つのコツ
「いつか幸せになれる」「私にも、いずれツキが回ってくる」そんなふうに思って生きている女性は多いもの。あなたも幸せそうな人を見かけたときなんかは、つい「いつか私だって」と思ってしまうかもしれませんね。そう思うことは悪いことではありませんが、思っているだけではいけません！この記事では、幸福を望む女性が幸せをつかむコツを5つお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてくださいね♡
2021.11.09 20:00 -
心ときめくJILL STUART【ネイルラッカー パレスドリーム】の使用感とおすすめデザインを詳しくご紹介♡
ゴージャスなピンクゴールドのパッケージが特徴のJILL STUART【ネイルラッカー パレスドリーム】が2021年11月12日(金)より発売されます。今回は使用感と新作のネイルラッカーを使用したおすすめデザインをご紹介します！パールの特徴や色味などをレビューしていますので、購入前の参考にしてみてくださいね♡
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垢抜けない女子はモテない！男性ウケする女子になるポイントは？
「大好きなあの人に振り向いてもらいたい」「婚活を通して素敵な旦那様を見つけたい」などと強く思っていても、垢抜けない女性でいる限り、望みが叶う日は遠いままかも！この記事では、洗練された女性になるポイントを5つご紹介していきますので、「モテたい」と思っている女子も必見です♡
2021.11.09 16:00 -
血流を良くするマッサージで「シワ・くすみ・たるみ」を改善しましょう♪
私は喫煙者です。年々ゴルゴラインが目立つようになり、顔色も少しくすんできています。周りの同年代と比べてしまい、肌の違いに落ち込んでます…。マッサージで改善はできるのでしょうか?教えて下さい。
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もう背伸びしない！身の丈に合った恋愛を始めるコツとは？
身の丈に合わない生活が不幸を呼ぶように、身の丈に合わない恋も女性に多大な苦労をもたらします。彼氏に振り回されて疲れ切ってしまう女性もいれば、浮気されて心身ともにボロボロになる女子も！この記事では、身の丈に合った恋愛を始めるコツを5つご紹介していきますので、恋が上手く行かなくて悩んでいるなら、ぜひ参考にしてくださいね。
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ヴェレダのクリスマスコフレ2021♡おうち時間やホリデータイムのおともにぴったりのアイテムが登場！
オーガニックのスキンケアやボディケアなどを扱うヴェレダから2021年のクリスマスコフレの情報が届きました！今年のテーマは、「FOR ALL “YOU”／人、自然、すべてのいのち わたしたちの未来への贈り物」。2021年11月1日（月）に発売されるヴェレダのクリスマスコフレ第1弾をご紹介いたします♡
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すぐに落ち込んじゃう！打たれ弱い女性の特徴とは？
ちょっとしたことがキッカケで落ち込んでしまう、打たれ弱い女性がいるものです。あなたもひょっとして自分を、打たれ弱いタイプだと考えていませんか？この記事では、よくある打たれることに弱い女性陣の特徴を5つご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。自分への理解が深まり、恋愛や恋活がスムーズに進むようになるかも♡
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食べる量や運動量は変わってないのに太ってしまうのはナゼですか？
食べる量や、運動量などは変わってないのに、7ヵ月で7キログラムも体重が増えてしまいました。もともとぽっちゃりはしていましたが、すっかりおでぶです。「受験生だからストレスがたまって太りやすいんだよ」と友達に言われたのですが、ストレスだけでこんなに太るものですか??卒業までに少しでも体重を戻したいのですが、まず太った原因がわからないのでどういったダイエットがいいか悩んでいます。食べる物にも気をつけたほうがいいですか??教えて下さい。
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飽き性男との恋は短命！すぐに冷めちゃう男性の5つの特徴
恋にも趣味にも、すぐに飽きてしまう男性がいるものです。彼らは「飽き性」と呼ばれ、周囲の男女に呆れられることも！この記事では、そんな飽き性な男性の特徴を5つご紹介していきますので、「すぐに恋人に飽きちゃう男とは付き合いたくない」と思っている女性は、ぜひ参考にしてくださいね。恋人選びを誤らなくて済むかも♡
2021.11.07 20:00 -
“レイヤー”を入れてこなれ感をプラス♡秋冬にやりたいヘアスタイル7選
秋冬は落ち着いたトーンの髪色にチェンジしたくなりますよね。季節感はありますが、やや重たい印象に見られがちな秋冬ヘア。そこに“レイヤー”を入れれば、軽さとこなれ感のあるヘアスタイルに変身させることができますよ♪垢抜けた印象を引き出す色っぽさ抜群の秋冬レイヤースタイルをご紹介致しましょう！
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喧嘩して険悪ムードになっちゃった！彼氏と仲直りする方法とは？
恋人と喧嘩になることは仕方ありません。でも険悪ムードになってしまったのなら、素早く対応して仲直りに持ち込まなくては状況が悪化してしまいます！そこでこの記事では、彼氏と仲直りする方法を5つご紹介していきますので、早く元の関係に戻りたい女子も「彼とは別れたくない」と思っている女性も、必見です♡
2021.11.07 16:00 -
この人と結婚する♡目の前にいる彼が運命の相手だと感じる瞬間4つ
目の前にいる彼が、本当に運命の人なのかどうか……。幸せなときほど、人は不安になるもの。このまま進んでいいのか分からなくなったときは恐れずにちゃんと立ち止まること。運命の相手（結婚相手）の場合、そう感じる瞬間があるようです♡目の前にいる彼が運命の相手だと感じる瞬間をご紹介します。
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ヒールに脚痩せ効果があるのはホントですか？
私は足首が太いことが悩みです。足首もくびれているような人が多いですが、私はくびれがなくいわゆる寸胴みたいです。足首を細くする方法がありましたら教えてください。
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