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日本人の3人に1人が痔?痔の種類と対策!
人にはなかなか相談できない痔の悩み。3人に1人の日本人が痔に悩んでいると言われ、症状の出ない人まで含めると成人のほぼ半数が痔であると考えられています。痔には大きく分けて、「痔核(じかく・通称:いぼ痔)」「裂肛(れっこう・通称:切れ痔)」「痔ろう(通称:あな痔)」に分けることができ、これらを総称して「3大痔疾患」と呼んでいます。痔の詳しい説明や原因・治し方についてご紹介します。
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夏の疲れを癒すために!腸内環境をケアするぬか漬けの作り方
今年の夏は暑かった~!!BBQやビアガーデンなどアクティブに動いたあなたに贈る~夏バテで疲れた胃や身体をケア~するレシピ♪プラスアルファでダイエット効果も期待できちゃう。Happyで簡単なレシピをご紹介しましょう。
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異性との会話の沈黙を防ぐ魔法の言葉とは?
夏のイベントも終わり、日常に戻ってみたときに、彼との会話に気まず~い沈黙が!!何か話題を探さなきゃ!!!こんな焦りを感じている人はいませんか?焦るほど、ぎこちない雰囲気になってしまって…何をはなしたらいいの?!と、悩んでしまっている人もいるかもしれませんね。今回は、会話に困ったときどうすればいいか、一緒に考えていきましょう!
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おうちジム!本気で痩せたい女子専用のクロスフィットメニュー③
クロスフィットとは、歩く、走る、持ち上げる、押す、引く、跳ぶなど日常の動作をベースにしたトレーニングを回数(または時間)を決めて全力で行うものです。有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて短時間に凝縮したものなので効果抜群!バランスボディが目指せます!器具を使わないトレーニングなのでお家で簡単にできますよ。3つめは、時間を決めて行う強度強めの内容です。『おうちジム!本気で痩せたい女子専用のクロスフィットメニュー③』をご紹介します。
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代謝アップ&脂肪燃焼を期待♪体幹リセットダイエットって?
皆さんはダイエット、停滞期に入っていませんか?実は今までうまくいかなかった部分痩せやダイエットは身体の体幹が歪んでいるからかもしれません。「体幹リセットダイエットの方法がわからない!」という方に今回は 体幹リセットダイエットの方法紹介をしていきます!体幹リセットダイエットは代謝アップにもなりますので、停滞期の方も見逃せませんよ♡
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水光肌を簡単に作る♡透明感・ツヤ肌を叶えるおすすめクッションファンデ
みなさん、水光肌になれると話題の『クッションファンデ』ってご存知ですか?世界中のおしゃれ女子の間で人気が広がっているクッションファンデについて、いろいろ知りたいですよね。そこで、次世代のファンデーション『クッションファンデ』についてご紹介していきます。クッションファンデの良いところや、人気のあるクッションファンデなどがわかります。クッションファンデの人気の秘密に迫りましょう♪
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結婚式のお呼ばれに最適なヘアアレンジは?セミフォーマルドレスと合わせて紹介♡
結婚式にお呼ばれした時、やっぱり悩んでしまうのがヘアアレンジとフォーマルドレスですよね!どんなスタイルならおしゃれに見えるか、場違いじゃないか…気になることは色々!今回は、結婚式のお呼ばれに最適なヘアアレンジと、セミフォーマルドレスをご紹介させて頂きたいと思います♪
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どんな時も味方でいてくれてどんな悩みも聞いてくれる彼【妄想】
どんな時も味方でいてくれてどんな悩みも聞いてくれる彼【妄想】
2018.08.29 16:00 -
【浮気指数診断】あなたにとって、恋愛と結婚は別モノですか?
恋愛と結婚は別モノなんてよくいいますが?実際あなたはどう思いますか?
2018.08.29 12:00 -
セクシーな動きでインナーマッスル強化するエクササイズ「Zウェーブ」
数多くのTV番組や雑誌などメディアにて紹介をされている、セクシーな身体を作るエクササイズDVD「セクシーワークアウト」の中から、思わず触りたくなる身体をつくる、とっておきのエクササイズをご紹介していきます!
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便秘の原因と対策!便秘にならないためにできることとは?
日本人女性の2人に1人は悩んでいる便秘。便秘の原因とその対策をご紹介します。
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夏の暑さは色気に変わる♪じゅわっとジューシーメイク
夏の暑さを活かして、ほてり顔を色っぽく演出できるツヤ肌メイク法。この夏マストアイテムのテラコッタカラーで、ヘルシー&セクシーな火照りメイク!
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男性が色気を感じる「思わずキスしたくなる」女性の唇
女性の唇に色気を感じる男性が多いようです。色気のある唇を見ると、「思わず触れてみたくなる」「思わずキスしたくなる」のだとか。では、どんな唇に色気を感じるのでしょうか?今回は、「男性が色気を感じる女性の唇」をご紹介します。
2018.08.28 20:00 -
おうちジム!本気で痩せたい女子専用のクロスフィットメニュー②
クロスフィットとは、歩く、走る、持ち上げる、押す、引く、跳ぶなど日常の動作をベースにしたトレーニングを回数(または時間)を決めて全力で行うものです。有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて短時間に凝縮したものなので効果抜群!バランスボディが目指せます!器具を使わないトレーニングなのでお家で簡単にできますよ。今回は時間を決めて行うトレーニング法です。『おうちジム!本気で痩せたい女子専用のクロスフィットメニュー②』をご紹介します。
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ゆるっと可愛い♡くるりんぱが進化した『ふわりんぱ』ヘアアレンジ
くるりんぱ、ねじりんぱに続いて、オシャレ女子たちから今注目を集めているのが「ふわりんぱ」。ふわふわで可愛いイメージがありますが、ふわりんぱとは一体どういうヘアスタイルなのでしょう。今回はふわりんぱを使ったヘアアレンジについてご紹介していきます♪