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今日から白米を玄米に変えて太りにくい体作りをしよう♪
なかなかうまくいかないダイエット、皆さんも失敗してしまった経験ありませんか？せっかく痩せても、またリバウンドして元通り…なんてこともよくありますよね。ダイエットを成功させるには、太りにくい体を作ることが大切！今回は、玄米を食べて太りにくい体を作る方法を、ご紹介させて頂きたいと思います♪
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ダーク系リップが主役。大人なイイ女メイクの作り方
秋冬ファッションにはダーク系リップがぴったり。ダークな色合いは大人の色気も引き立たせることができます。この秋はダーク系リップをメインにした妖艶な大人メイクにチャレンジしてみてはいかがでしょう♡イイ女度を高めるおすすめダーク系リップ＆リップを主役にする大人メイクの作り方をご紹介致しましょう！
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彼との生活の中、ふとしたときにキュンとくるシチュエーション
彼との生活の中、ふとしたときにキュンとくるシチュエーション
2018.10.22 16:00 -
【人間性診断】自意識過剰と言われた後、実は気になってたと言われたら？
【女子限定診断】あなたはしばしば視線を感じる彼を呼び出し、その理由を問いただしました。彼は「え？見てないよ。自意識過剰じゃないの？」とのこと。あなたはそれ以上は追及をやめました。数日後、今度は彼から呼び出しがあり「この間はごめん。本当は気になっててずっと見てた」と言われました。どう思います？
2018.10.22 12:00 -
アウトドアデートのラブタイムはどうしてる？エッチよりも大切なのは…
キャンプデート、自然の中のアウトドアでのアノ話は？彼氏が欲しい人、恋愛したい人、恋愛やデートを楽しみたい人、恋愛を休憩したい人まで、本気で恋愛を考える方のための恋愛コラムです。
2018.10.21 22:00 -
同性の先輩に目をつけられやすい女子の特徴とは？
自分では普通にしているつもりなのに、なぜか同性の先輩に目をつけられてしまう、そんな女子はいませんか?「目をつけられても私は気にしないわ」という女子もいるかもしれませんが、職場での人間関係はなるべく穏便にすませておきたいもの。目を付けられやすい自覚のある女子は、これを読んで、先輩からのコワ～イ視線を回避しましょう!
2018.10.21 21:00 -
ヘアアイロン＆コテ徹底分析！コテの太さや温度で変わる巻き髪
コテを使用する時に一番悩むのがコテの太さと温度ではないでしょうか?一般的なコテの太さは26ミリ、32ミリ、38ミリの3種類。少しの違いで、仕上りや印象は大きく変わります。今回はマネキンを使って、コテの大きさの違いでどれくらいの巻きに変化がでるのか?また髪質に合わせた最適な温度や秒数もお伝えします。どのコテがベストか?スタイルによって使うかを迷っている方は是非、参考にしてみてください。今回の巻き方はサイド2段、バックサイド3段で分けてリバースとフォワードを交互に巻いたオーソドックスなミックス巻スタイルで統一しています。
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男性がゲンメツする？女性がひそかに持ってる欲望とは？
人にはそれぞれ欲望があります。しかし、男性と女性では欲望の傾向が違うもの事実です。そのため、男性が「そんなにガツガツしなくても」「意地汚い」とゲンメツする欲望もあります。今回は「男性がゲンメツする女性の欲望」を集めてみました。
2018.10.21 20:00 -
自宅で簡単にできる！運動不足レベルをセルフチェックする方法
運動不足の人は筋肉量が減って、ちょっとした動きをすることも難しくなってしまいます。しゃがむ体勢は運動不足が表れやすいところ。どの程度できるかチェックしてみましょう!
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ペッタリやパックリはNG！こなれ感がある前髪テクニック♡
前髪がパックリ割れてきてしまう、夕方になるとペッタリしてしまうことありませんか？それだけで気分は下がってしまいますよね。今回はそんなあなたにオススメな前髪の上手な整え方、オシャレに見える前髪ヘアスタイルのテクニックをご紹介します。
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恋愛に臆病なアラフォー女性が新しい恋に踏み出すためのコツ4つ
たくさんの恋愛をして傷ついてきたアラフォー女子。このままひとりぼっちで生活するのは嫌だけど、新しい恋に踏み切る勇気が出ない…。そんなアラフォー女子に贈る、新しい恋に踏み出すためのコツをご紹介します。
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秋にぴったりの"こっくりカラー"テラコッタメイクでおしゃれ顔に♡
今年の秋はふんわり柔らか、こっくり深みのあるテラコッタカラーメイクが人気らしい♡テラコッタって一体何色？使えばどんな雰囲気に仕上がるの？今年の秋のトレンドカラーを使ったメイク法を一足先にお勉強しましょう♪
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寒い時期はふわふわファッションで女子度アップしよう！
寒い今は特にふわふわファッションで女子度アップ
2018.10.21 16:00 -
【思い出との向き合い方診断】引き出しを開けて最初に目につくものは？
机を思い浮かべて下さい。机の引き出しを開けて最初に目につくのはなんですか？
2018.10.21 12:00 -
下半身ぽっちゃりさん必見！「美脚モテ」ストレッチ
日々、沢山の女性のボディーメイクをしていますが、下半身ぽっちゃりさんや筋肉や脂肪のつき方が偏ってしまっている人には共通点があります。『脚の裏側が伸びない』膝裏から足裏全体、お尻にかけて日頃から伸ばせてなく、固くなってしまっている人が多い。ストレッチができていない部分があると、使う筋肉にも偏りが出て、脚の形が悪くなってしまいます。今回は、そんな脚の裏側が固い人の簡単ストレッチの方法をお伝えします。
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