続きを読む

公開日:2023-11-21 16:00:00

繊細さ

些細なことも無視できないから！

繊細な女性は些細なことにも敏感に反応します。ちょっとした物が床に落ちただけでビクッとなったり、「あ！」と思ったりします。

それに反応も大きめ。友人にちょっと冷たくされただけで深く落ち込むこともあれば、いつまでも引きずっていることもあるものです。

また「ありがとう」と笑顔で言われただけで一日中、幸福感に浸れちゃいます。

相手が友人や、ちょっとした物であれ、この調子ですから、繊細なタイプは恋に落ちると気分の浮き沈みが激しくなります。

表情がコロコロ変わるので、「気分屋？」なんて思われる人もいます。

あなたが好きな人ができた途端、情緒不安定に陥る理由は、ひょっとしたらコレではありませんか？

繊細さが災いして、恋愛中は「気分の浮き沈みが激しい人」になってしまうのかもしれません。

もしそうなら細かなことは気にせず、何事も前向きに考えるようにすること、オススメします♡

孤独

寂しい人も気分の浮き沈みが激しい！

恋愛中であれ、交際中であれ精神が安定している女性は、往々にして友人知人に恵まれています。

悩み事ができたなら、即誰かに相談して解決に持っていくので、気分に波が生まれないのです。

一方、孤独な女性は違います。

重い悩み事ができても、ストレスがたまりにたまっても本音を口にできる人がいないので、どうしても気分の浮き沈みが激しくなりがちです。

あなたもひょっとして何事も自分の内側にしまい込み、一人で延々悩んだり、イライラしたり、笑ったりしていませんか？

それに好きな人に八つ当たりしてしまっていませんか？

もしそうなら速やかに外に出るなり、身近な人に連絡を取るなりして味方を増やしましょう。

あなたの精神も安定するはずですよ♡

不規則な生活

規則正しい生活に切り替えよう！

タフで友人が多い女性も恋愛中、気分の浮き沈みが激しくなることがあるものです。

よくある理由が「不規則な生活」です。

寝る時間も食事を取る時間も、遊ぶ時間も何もかもバラバラで、しょっちゅう夜更かしや寝坊をする人は情緒が不安定になりがちです。

なぜなら生活リズムの乱れは心身の乱れを引き起こしやすいから。これは心と体の健康を保つために分泌されるセロトニンのような、神経伝達物質の分泌が滞ってしまうためです。

現在、乱れた生活を送っている場合、それが気分の浮き沈みを作っている可能性大！

「素敵な恋がしたい」とか、「大好きな人と仲を深めて両思いになりたい」とか思っているのなら、速やかに日々の過ごし方を見直しましょう。

真面目な努力家

自分を追い詰める人も恋愛ベタ！

真面目で努力を惜しまない人は何事も頑張ってしまいがち。要領良く手を抜くことも、ユルく生きることも苦手。

だからしばしば自分を追い詰めてしまいます！

自分を追い詰めすぎると体内にストレスや疲労がたまります。それにそのせいで心身を安定させようと常日頃から頑張っている自律神経がおかしくなってしまうことがあります。

自律神経がおかしくなると、人は恋愛中であれ自制できなくなったり、落ち込みやすくなったり、怒りっぽくなったりするものです。

つまりどんなときも情緒が安定しなくなり、気分の浮き沈みが激しくなります！

情緒不安定な人達のなかには、真面目な努力家が少なくありません。

あなたもそうなら、マメにリラックスする時間を自分に与えましょう。

好きな人に連絡して他愛もないやり取りを楽しむ、友達と遊びに行く、家族と食事する、美味しい物を食べてゆっくり眠るなどすること、オススメします♡

嫌なトラウマ

過去の出来事のせいで良い恋愛ができない！

非常に辛かった出来事を簡単に忘れられる人はいません。忘れっぽい人であれ、ふいに思い出してしまうことがあるものです。

つまり交際相手の暴力に悩んだ日々なんかは、本人が「忘れたい」と思っても、なかなか忘れられません。生涯、頭の片隅に残っているケースもあります。

それに嫌な出来事がトラウマとなり、新しい恋をしている最中であれ、よみがえってしまう可能性もあり得ます。

何かが引き金となり、過去の出来事の一部が急に脳裏によみがえることがあるものです。

またその度に感情が乱れる人も。何度も過去の出来事を思い出してしまう人の場合、気分の浮き沈みが激しい人となります！

思い当たるフシがある場合、カウンセリングを受けるとか、家族や信頼できる友人に相談するとかしましょう。

今抱えているトラウマは、誰かの力を借りないと解消できない可能性があります。