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【安心感診断】朝、目が覚めた時にあなたの枕はどこにありますか？
朝、目が覚めた時にあなたの枕はどこにありますか？
2018.09.27 12:00 -
骨盤ローリングで抱きつきたくなる腰になる「セクシーワークアウト」
数多くのTV番組や雑誌などメディアにて紹介をされている「セクシーワークアウト」の中から、思わず触りたくなる身体を作る、とっておきのエクササイズをご紹介していきます！
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白い素肌を取り戻せ！日焼けしたあとの効果的なケア
今年の夏も暑かったですね!夏は紫外線B波が1年で一番降り注ぐ季節。海やプールなどレジャーに出かけなくとも、普通に過ごすだけで、じつに冬の5倍以上の紫外線を浴びてしまいます。そんな夏の紫外線ダメージが肌に出るのは実は9月。いち早くお手入れを開始して、美肌で秋冬をむかえましょう。
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秋の人気ヘアスタイル「グラマラスロング」
人気の「グラマラスロング」ヘアスタイルをご紹介します!是非参考にしてくださいね!
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「彼女は普段、料理しないのかも」と男性に見抜かれてしまう瞬間6パターン
「私、お料理するのが好き」と言って、手料理を振る舞って家庭的なアピールをする女性に対して、男性が「普段は料理していない！」と見抜く瞬間は、こんな時です。手料理を振る舞うということは、前もって日時が決まっていてメニュー、食材が準備できています。そんな時でも彼女の普段の様子がわかるものです。
2018.09.26 20:00 -
お風呂に入りながらできるダイエット「湯船の中でDog＆Cat」
お風呂に入りながらできるダイエット「湯船の中でDog＆Cat」エクササイズをご紹介します！
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1日の疲労を解消！お風呂上りにアロママッサージで深い眠りへ♪
「しっかり寝たのに、全然疲れがとれない！」そんな経験を持つ方も多いのではないでしょうか。それならお風呂上りに「アロママッサージ」を取り入れてみてはいかがでしょう♡アロマの香りとマッサージの効果で、疲れを吹き飛ばすことができるはず！今回は疲労回復・安眠効果をもたらす「アロママッサージ」についてご紹介致します！
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ヘアゴム1本・5分でOK！外出先でぱぱっとできちゃうヘアアレンジ
ふわふわとしたダウンヘア。女の子らしさをかわいく見せてくれるスタイルの為に丁寧に巻いて出掛けたけど、巻きも取れがち。それ以外でもご飯のときや、ちょっと印象を変えたい時。ぱぱっと髪を結ぶ事って多いですよね。ポニーテールにするのも良いけれど、ちょっとひと手間ヘアアレンジを加えられたら注目されちゃうかも♪ヘアゴム1本あればぱっとできるアレンジを紹介します♪
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気になるお腹まわり！複式呼吸＋簡単ストレッチですっきり解消させて…♡
「秋冬になってトップスが厚手のものになれば、お腹まわりが目立たない」なんて言っていたのは、昔のこと。今はニットでもウエストインするため、秋冬でもお腹まわりは気が抜けません☆それどころかトップスが厚手になる分、秋冬の方がシビアかもしれませんね。そこで今回は、複式呼吸を意識しながらする簡単ストレッチでお腹まわりをスッキリさせるダイエット方法をご紹介します。できるだけ負担が少ないものをご紹介しますので、毎日続けてみてくださいね♪
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30代女子向け！韓国ブランドの「秋冬アイテム」をPICK UP♡
秋冬ものが欲しいけど、かわいいアイテムのお値段は結構かわいくなかったりプチプラ店はかぶることも多く悩みますよね。今回は、高見え＆かぶりにくい韓国ブランドの「秋冬アイテム」をPICK UPしました♡
2018.09.26 18:00 -
女の子あるある！女子グループの問題ほどめんどくさいものはない
女の子あるある！女子グループの問題ほどめんどくさいものはない
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【恋愛に対する執着心診断】恋愛のラッキーグッズを持ってない！どうする？
ラジオを聴いていたら恋愛のラッキーグッズをいっていました。でも持ってない。どうする？
2018.09.26 12:00 -
恋愛で知るべきなのは相手ではなく実は…自分！チャームポイント診断
「あの人と付き合いたい♪」「あの人と仲良くなりたい♪」そんな気持ちになった経験はありませんか？気持ちが高鳴って、毎日がなんだかウキウキ…。恋の始まりってなんだか楽しいですよね。 あなたがもし、気になる彼にアタックするとしたら…、何を武器にアプローチするでしょう？ 「外見」、「女らしさ」ですか？それとも「優しさ」ですか？ 「勝負に勝ちたければまず敵を知れ」と言いますが、恋愛で一番に知るべきなのは相手ではなく実は…自分です。
2018.09.25 22:00 -
女性に多い病気「尿失禁」についての基礎知識
若い人でも経験してる人が増えている尿失禁。その原因と対策をご紹介します。
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食べ過ぎてしまった週末のリセット術！【基礎知識編】
もしもあなたが「食べること」に悩みを抱えているのなら、意識を変えない限りダイエットは良い方向へは進まないでしょう。本来人は食べることにも幸福を感じる生き物なのです「食べることへの意識」を替えるようにしましょう。
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