「恋愛相談 オトナ」に関するまとめ
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体重が増えたら病気のリスクが上がるのでしょうか?
最近会社の定期健康診断を受けました。その際、最後にその医療機関の先生から、結果的には特に異常はありませんが、体重を今より増やさないようにと言われてしまいました。私は華奢な体型の人から見たら痩せてる方ではないですが、ウエストなども平均より細い方です。体重も成人してから変動なく43kg~44kg程度です。 しかし先生からは150センチ未満の人の体重としてはあまりバランスがよいとは言えないと言われてしまいかなりショックでした。今より体重が増えたら病気のリスクが上がるのでしょうか?よろしくお願い致します。
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日焼け止めの効果を上げる正しい塗り方を教えてください!
最近は紫外線が強いですが、色々な日焼け止めが出ていて何を選べば効果があるのかわかりません。よく50+、50++.50+++とか表示されてる日焼け止めがありますが、どう言う事なのか全くわかりません。スプレーとクリームの効果の差はあるんでしょうか?日焼け止めの効果を上げる正しい塗り方、何処に気をつけて塗る事が大切かなどもあるなら教えて頂きたいです。
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生理周期は1週間程度のずれであれば問題ないの?
どうしても生理周期の数え方が解りません。1月は13日、2月は6日、3月は16日にきました。これだと何日周期でしょうか?やはり私は不順ですか??
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横たわると右の乳首に刺すような痛みがあるけど・・・乳がん?
横たわると右の乳首に刺すような痛みがあります。調べてみると、私は乳癌になるかもしれない条件がバッチリ揃ってしまっています。怖いです。この痛みも症状の一つなのでしょうか??
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婦人体温計と普通の体温計は温度に差がつきますか?
普通の体温計と婦人体温計での計ったら、温度に差がつきます。何故差が出るのでしょうか。また、基礎体温は婦人体温計を使うとして、風邪の時や平熱を測るのはどちらを使えばいいのですか?
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脚の血流を改善させるエクササイズを教えてください!
去年部活でふくらはぎの肉離れをしました。今、その部分が硬くなってしまって、とてもむくみやすい状態になっています。これを解消するにはどうしたら良いでしょうか?
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身長対して最低限どれくらい体重が必要なのか教えて下さい。
ブログで知り合った高校生の女の子がダイエットによって、生理が来なくなってしまったそうです。2月中に来なかったら半年来てないことになりますが、本人は病院も市販の薬やサプリメントも嫌がっています。親は、食べないなら病院へ連れてくと言ったそうで、なんとか少しは増えました。おりものも出てるから、生理が来るのでは?と言われましたが、サイト等を見ると、標準体重の90%以上を上回っていないと…みたいな文章を見かけます。多分90%には満たしてない体重だと思うのですが、身長157cm・体重44~45kgで生理が来る可能性はあるのでしょうか?身長対して最低限どれくらい体重が必要なのか教えて下さい。
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静電気防止には、乾燥を予防することが大切です。
髪の毛に静電気がたちます。わりと髪の手入れはしてると思うのですが…前髪の分け目をなおしたりするときに静電気でおでこに髪がくっついたりしてしまいます。静電気がたちにくいコームを使ったりしているのですがいまいちです…髪の毛が静電気たたないようにするにはどうしたらいいでしょうか…?
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インフルエンザと生理の関係を教えてください!
今私はインフルエンザにかかっています。そのためか、生理予定日になっても生理がきません。インフルエンザは生理がこないのに、関係ありますか??
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背中だけやたら寒さを感じるのはなぜですか?
最近、背中(肩から肩甲骨にかけて)が寒くて寒くて仕方がありません。元々、低血圧で体温も低いのですが、背中だけやたら寒さを感じます。ここ数週間は寒さでなかなか寝付けません。なんとか背中を暖める方法はないでしょうか。
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血液を巡らせるために必要な筋肉をつけるようにしましょう!!
私は末端冷え性です。温かい飲み物を飲んだりお風呂でよく温まっても、すぐに足先や手先が冷えてしまいます。なにか改善策などあったら教えてください!お願いします。
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カップをずっと持ってると親指がパンパンに腫れてしまうのはなぜ?
寒い日に外を歩いていたりすると、だんだん外気にふれている部分が熱くなって、その後痒くなってしまいます。服や手袋などで隠れている部分は大丈夫なのですが、隠れていないと症状が出てしまいます。アイスを食べる時も同じで、カップをずっと持ってると親指がパンパンに腫れてしまうんです…何が原因なのでしょうか?
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骨盤底筋を鍛えて『月経血コントロール』って可能ですか?
月経血コントロールについて教えてください。ネットで、月経血コントロールというものを知りました。とても興味があるのですが、排出されるべき月経血を一時的とは言え、子宮内に留めておくことに抵抗があります。身体に悪影響はないのでしょうか?また、詳しいやり方も知りたいです。
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筋肉が緊張したままになると寝ている時にも目が開いたままになるの?
いつも寝ている時に目が開いていると言われます。筋肉が弱いのでしょうか?改善方法はありますか?
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規則正しい生活のリズムを作ることが大切です!!
居酒屋でアルバイトをしています。居酒屋で働くようになり睡眠時間が大きく変わりました。帰ってくるのは、深夜の3時過ぎか4時過ぎ、たまに6時過ぎに帰ることもあります。始めた当初は、朝の9時とか10時に起きれることもあったのですが、最近では仕事に行く一時間前とかまで起きれなくなりました。目覚ましを何回かけても、起きれません。それに、いくら寝ても疲れが全く取れません。何か解決方法はないでしょうか…?