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モデル脚を手に入れるエクササイズ「ヒップリフト＆レッグキック」
両手を体の横に置き、息を吸いながらお腹に力を入れて凹まし、床と腰の間に隙間が出来ないようにして開始姿勢をつくります。
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美人とおブスの分かれ道！ステキ女子になるためのポーチの中身とは？
みなさんポーチの中身は普段から整理していますか？「美は一日にしてならず」という言葉があるとおり、外見を磨くだけではいけませんよ！今回は、美しくなるためのポーチの中身を紹介いたします♡また、ポーチの中に入れておきたいアイテムや美人になるために不適切な中身についても併せてお伝えいたしますね♪
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模様は磁石で作る時代？！100均でできる#マグアートネイル って？
セルフネイル派さんに朗報です！自分の爪に模様を綺麗に描くのって難しいし、時間がかかるので面倒ですよね。でもこの最新の技術であるマグアートネイルなら、簡単に模様が描けてしまうんです！しかも100均にアイテムが全て揃っています。その秘密に迫ります！
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「あれ臭い…？」意外と気になる冬のニオイ対策3選
冬になり寒さ対策で着込んだり、ブーツやムートンを履いたりして汗をかきやすい冬の時期。実は夏よりもニオイは強烈なのです。それでは冬の汗やニオイなどには、どのような対策・ケアをすると良いのでしょうか？今回は大人女子のニオイ対策についてご紹介します♡
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仕事などで忙しい時、恋人とどのくらい会わなくても大丈夫？
今回は「我慢」というテーマで、男性の本音を聞いてみました。
2019.01.24 16:00 -
【目立ちたがり指数診断】恋人の友達と二人きり。何の話をする？
恋人の友達となぜか二人きり。何かしらの話をしないと不自然な状況です。とりあえず何の話をします？？
2019.01.24 12:00 -
その見栄バレてますよ！友だちがドン引きしている女子の“どんぐりの背比べ”
女子はいつでも、他の子よりも自分をよく見せたがる生き物。楽しいガールズトークのはずが、ついつい見栄の張り合いに……。そんな面倒な女子の“どんぐりの背比べ”、あなたも経験ありませんか?
2019.01.23 21:00 -
3ヶ月間に4回断食！長期間でじわじわ痩せる断食ダイエット！
3ヶ月間断食ダイエットをご紹介します。
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“いい子ちゃん”は卒業！男性が夢中になるモテる女性の性格とは
“いい子ちゃん”止まりで終わってしまう女性から脱皮して男性が夢中になるモテる女性になる性格について解説しましょう。
2019.01.23 20:00 -
寝る前の5分でできる脚痩せ「開脚エクササイズ」
開脚エクササイズは内ももの引き締めに効果の高いエクササイズです。
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ミニバッグにも入る♪2019年はスモール財布に切り替えてみてはいかが♡
なんでも入る使い勝手のいい大口の財布も便利ですが、今はクラッチバッグやポケットにも入るスモール財布の人気がじわじわ高まっています♡身軽でお出かけできる、キュートで使いやすいスモール財布で新しい年を始めませんか？
2019.01.23 19:00 -
もはや定番大人気デザインに♡塗りかけネイルデザイン特集
2016年の秋冬から徐々に人気を集め、未だにその熱が冷めやらない【塗りかけネイル】。トレンドネイルとして人気を集めましたが、今やその人気は定番デザインと言えるほどに。いろんな塗りかけネイルのデザインを集めてみました！あなたのお気に入りが見つかりますように♡
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パッケージが可愛くてうるおう♡思わずパケ買いしちゃうリップアイテム
カサカサ唇にお悩みの方も多いはず！冬のリップケアは欠かせません。いつでもケアできるリップアイテムはオシャレ女子の必需品です。せっかく持ち歩くならキュートな見た目の優秀リップをポーチにしのばせてみてはいかがでしょう♡可愛いのに効果抜群！女子力をあげるキュートなパッケージのリップアイテムをご紹介致します！
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歴代彼女の中で付き合った期間の最短記録ってどれくらい？
今回は「彼女との別れ」というテーマで、男性の本音を聞いてみました。
2019.01.23 16:00 -
夢が溢れるアメコミヒーロー♡イチ押し「マーベル映画」part①
アメコミと言えばマーベルコミックとDCコミックスが2大出版社。アベンジャーズを核とし今後「X-MEN」や「デットプール」が合流するMCUと、「スーパーマン」などが活躍するDC。正直、作品が多すぎて何から観ていいか分からなくなりますよね。今回は、厳選したマーベル映画をPICK UPした第1弾♡
2019.01.23 13:00
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