「あれ臭い…？」意外と気になる冬のニオイ対策3選
冬になり寒さ対策で着込んだり、ブーツやムートンを履いたりして汗をかきやすい冬の時期。実は夏よりもニオイは強烈なのです。それでは冬の汗やニオイなどには、どのような対策・ケアをすると良いのでしょうか？今回は大人女子のニオイ対策についてご紹介します♡
悩める大人女子の足のニオイ対策
足のニオイに直接アタック！ニオイ対処法
足の裏は意外にも汗をかきやすい部位で、冬でも1日にコップ1杯ほどの汗をかくといわれています。
以下では、冬の足のニオイ対策をまとめてみました♪
その1.殺菌効果のある石鹸で足を洗う
殺菌効果がある清潔な石鹸をたくさん泡立て、足の指の間や爪の間を丁寧に洗いましょう！
洗い残しによる垢や石鹸のカスがニオイの原因になる場合もあります。
その2.爪をこまめに切り、かかとの角質もこまめに取る
Vladimir Gjorgiev/shutterstock.com
爪や角質には老廃物が溜まりやすいため、ニオイの原因になってしまうことも！
長過ぎる爪や余分な角質はこまめにケアしましょう◎
その3.重曹足湯
洗面器にお湯を張り、大さじ2～3杯程度の重曹を加え、そこに15分程度足を浸すと臭い対策になります。
また足裏の角質が柔らかくなるのでケアもしやすくなりますよ☆
その4.規則正しい生活をする
睡眠時間を規則正しく確保し、毎日3食しっかり食べましょう！
肉類や脂質は取りすぎず、野菜や魚類を積極的に取るようにすることで健康的な身体になり、体臭を防げます。
ブーツ・ムートンのお手入れ方法
足のお手入れの仕方は分かったけど、肝心の靴が臭ったら意味がないですよね。
そこでブーツ・ムートンのお手入れ方法をまとめてみましたのでチェックしていきましょう♡
その1.10円玉を入れる
銅には殺菌効果があり、靴の中のニオイの元の雑菌を取ってくれる効果があります◎
あまりに小さいので、ブーツを履く時は取り忘れにご注意下さい☆
その2.布用除菌スプレーを活用する
衣類用の除菌スプレーを使用するのも良いです◎
ただし香料があるものだと匂いが混ざり、余計匂うので無香料のものを使用しましょう。
その3.毎日同じブーツを履かない
毎日同じ靴を履くと、湿気がこもってしまいます。
湿気を取るために1度履いたら、できれば2日は靴を休めて中を乾燥させてください。
お手入れも大切ですが、ブーツ類を履くときには、タイツのみではなく靴下も履くとニオイを防ぎます◎
タイツだけでは汗を全て吸収しきれず、こもってしまいニオイ発生の原因になるからです。
靴下は吸水性が高い綿やウールがおすすめです♡
悩める大人女子の汗のニオイ対策
冬の汗との付き合い方
インナーを着込んでいると次第に汗ばんでしまうこともありますよね。
そういうときは、こまめに汗をふき取ったり、制汗剤を使用したりすることが大切です♪
汗をかきやすい人はヒートテック等のインナーを着込まず、カーディガンやセーター等のアウターで体温を調節した方が良いです◎
ニオイを寄せつけない服装対策
冬はもこもこセーターもかわいいのですが、厚手のセーターを着るよりも、温度調節できるカーディガンなどの羽織物のほうが汗をかきにくくおすすめです◎
悩める大人女子のデリケートゾーンのニオイ撃退方法
冬はタイツや厚着によってデリケートゾーンも蒸れることがあるので、ニオイ対策をご紹介します♪
その1.通気性が良い下着を使用する
デリケートゾーンのニオイはムレからくることが殆どです。
特に冬は厚手のタイツやパンツスタイルによって蒸れやすいので、インナーは通気性の良いものを選びましょう。
その2.おりものシートやナプキン、パッドをこまめに替える
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おりものシートやナプキン等は特に蒸れやすいです。
暖房が効いた暖かい室内では、ちょっとした経血でも蒸れればニオイの原因となるため、休み時間や休憩を利用してこまめに取り替えましょう。
その3.毎日のお風呂で、デリケートゾーンをきちんと洗って清潔にする
デリケートゾーンの原因は、意外にもキレイに洗えていないことが挙げられます。
フェミニンソープと呼ばれるデリケートゾーン専用の肌に優しいボディソープもあるので、ニオイが気になる方や生理痛が気になる方は試してみる価値がありますよ！
また清潔を保つために、アンダーヘアを短くカットするのも効果があります◎
大人の女性向けに冬のニオイ対策についてご紹介しましたがいかがでしたか？
冬こそ汗やニオイ対策を意識するだけで、いい匂いの大人女子になれることでしょう♡ご紹介したポイントを1つずつ実践して、悩みを解決できることを願っています◎
※この記事は編集部及びライターの経験や知識に基づいた情報となります。個人によりその効果は異なりますので、ご自身の責任においてご利用・ご判断をお願い致します。
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