同棲している彼と最近セックスレス。不安な気持ちはどうしたら楽になれる?
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【質問】同棲している彼がセックスしてくれず、浮気を疑ってしまいます…

コトマイ/女性/27歳

彼と同棲しているのですが…

最近全く求めてくれず、それが続くと他の人と浮気してるのかなってかなり不安になり、

彼にしつこくしてしまって、毎日私への愛の確認をしてしまい、帰りが遅くなると彼が帰ってくるまで寝ようと思っても寝れなくなって、自分でもどうしていいか分かりません。

不安・心配ばっかりで疲れてきてしまってます。

束縛ばかりして、きっと私から離れてしまうんじゃないかと常に頭にあるんです。

どうしたらもっと楽になれますか?教えてください。

【回答】一人の時間にも幸せを感じられるようになった時、今よりもっと素敵なものになる。

監修者/武田亜季

コトマイさん、大好きな彼と一緒に暮らしている中で、彼が求めてくれないことや、一緒にいられない時間が、とっても不安に感じられるのですね。

このままでは、いつか彼が離れて行ってしまうんじゃないかって、心配で、毎日苦しい気持ちになっているのですね…

コトマイさんが大好きな彼を思う気持ちが伝わってきました。

コトマイさんが、大好きな彼に一番求めているものは、なんでしょう?

安心感、

やすらぎ、

信頼・・・

それとも、他の何かでしょうか?

もしかしたら、それは、コトマイさんご自身が、自分で満たすことができるものかもしれません

彼がいない一人の時間…。

いつもみたいに寂しくて、不安で、心配な気持ちが押し寄せてくるかもしれません。

少し、苦しいかもしれないけれど、じっと目を閉じて、その気持ちに浸ってみましょう。

その気持ちは、「コトマイさんが大好きな彼に」ではなくて、「コトマイさん自身に」聞いてほしいことがあるみたいです。

その声に、耳を傾けてあげてくださいね。

コトマイさんが一人の時間、それは、コトマイさんだけの大切な時間です。

コトマイさんの心が本当に喜ぶことを、見つけてあげてくださいね。

コトマイさんが、一人の時間にも幸せを感じられるようになった時、

大好きな彼と過ごす時間は、今よりもっと素敵なものになることでしょうね。

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