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公開日:2020-09-24 16:00:00

好きな人を受け入れ肯定

まずは相手を受け入れることから始めよう。

「好きな人を信じることができない」とか、「どうして彼ってこうなの？」とか思ってしまう女性の多くは、無意識のうちにも相手と自分を同一視しています。

でも大好きな人であれ、所詮は他人です。自分自身ではありません。

だから価値観も違えば、考え方や好みも異なります。「自分とそっくり」と思える相手であっても、二人は微妙に異なるものです。

このため、まずは彼は自分とは別の人間であり、異なる生き方や考え方をしている人なのだと自覚して、一旦、相手の全てを受け入れましょう。そうして「彼はこういう人なのだ」と肯定してみてくださいね。

心が軽くなり、好きな人を信じることができやすくなるはずですよ♡

心に余裕を持つ

冷静じゃない女子は好きな人を信じられない！

好きな人を信じることができず、どうしても疑ってしまう。

そんなときは男性であれ女性であれ、往々にして心の余裕を失っています。「自分は冷静さをキープできてるはず」と思っていても、頭が混乱していることは少なくありません。

混乱して情報の整理が満足にできない状態であるために、恋人が何かをする度に疑ってしまったり、嫌なことを想像して一人で悩んだりしているわけです。

あなたもひょっとしたら、そんな不安定な状態に陥っているのかもしれません。

その場合、仲の良い友達や家族を誘って外出し、美味しい物を食べると良いかも。あるいはスパやエステに足を運びましょう。とにかく心身をリラックスさせ、心を落ち着けられる活動であれば何でも構いません。時間を見つけて繰り返してみてくださいね。

徐々に心に余裕が生まれ、彼氏に対する悩みも自然と解消に向かうはずですよ♡

ネガティブ思考をしない

彼を信じるためには前向きな発想も必須！

「どうせ私なんて」「私には彼を幸せにすることはできそうにない」

このような発想を頻繁にしていませんか？

ネガティブ思考も、好きな人を疑ってしまう原因になりがちです。

好きな人を信じたい気持ちが強かったとしても、心のどこかで信じることができず、ふとした瞬間に疑ってしまう人もいるものです。

あなたもネガティブ思考をしがちであったならば、今後はポジティブ思考に切り替えましょう！

今のような後ろ向きな思考になった理由が何であれ、発想を切り替えることで、彼氏の価値観や行動を、楽観的に判断できるようになりますから、自然と今ある悩みごとは何でもないように思えてきて、疑いの心が消えていきますよ。

なおネガティブ思考は疑いだけでなく、不安や心配も生んでしまいます。心が常にモヤモヤしている女子も、ポジティブ思考に切り替えることで、悩みから解放されるかも♡

好きな人を裏切らない

人を裏切る女子は他人を信用できない！

人間は身近な人の影響を強く受ける習性を持っています。

だから、好きな人を裏切ってばかりの人のそばにいると、自分も誰かを簡単に裏切れるようになるものです。

つまり彼氏を裏切ってばかりいると、相手も彼女を裏切るタイプになってしまう可能性がゼロではないのです。

「好きな人を信じることができない。信じられるようになりたい」と思う女子は、少なくとも彼を簡単に裏切るような真似はしないでおきましょう。できるだけ誠実に、相手に一途に振る舞うことで、彼もあなたの態度に影響され、彼女を裏切らない人間になっていくはずですよ。

普段から相手に嘘をつかない、愛情表現をマメに行う、いたずらに彼の前で他の男性とイチャイチャしない、浮気をしないといったことを心がけておきましょう♡

彼とのコミュニケーションを増やす

好きな人との仲も深まる対処法です♡

好きな人を信じることができなくて悩んでいる女性は、一人で悩みがちでもあります。

恋愛は二人でするものです。好きな男性を無視して、一人でえんえんと悩んでいても、最善の解決策はなかなか出てこないものです。ネガティブ思考をしていた場合、悩めば悩むほど、悩みが増え、事態が深刻なものに思えてきてしまいます。

そこでどのような思考をしている女子も、好きな人を疑うことをやめたいならば、積極的に彼とコミュニケーションを取りましょう！

好きな人がロクでもない男性でもない限り、二人で会話する機会を増やせば、自然と疑いは晴れ、心が楽になって、信じる気持ちも芽生えてくるものです。

また面と向かって話す、LINEのやり取りをする、デートをするといったことを積み重ねるほど、二人の仲は深まり、絆が強まるものです。

ですから「ツライ日々から抜け出したい」と感じている女性はもちろん、「彼ともっと仲を深めたい！」女子も、二人の時間を増やしましょう♡