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公開日:2022-01-01 16:00:00

食や睡眠をおろそかにしない

綺麗になる女性の生活は健全！

年を重ねるごとに綺麗になっていく女性は、普段から色々なことに気を配っています。

食事や睡眠もそうで、いい加減にはしていません。

栄養のある物を一日三回、しっかり食べて、夜はできるだけ早く眠っています。

なお、食生活にも睡眠にもロクに気を使っていない男女がいますが、彼らは往々にして不健康で、外見にもそれが現れています。

肌が荒れていたり、顔色が悪かったりと、お世辞にも魅力的な見た目をしているとは言えません。

綺麗さや美しさは体の内側から作られます。

「私もキレイになりたい！」「美しい女性に憧れる」と思っているなら、あなたも規則正しい生活や、自分に合った食生活を心がけてみましょう。

お化粧品にも気を使う

肌にも気を配ってるから年を重ねる度に綺麗に！

綺麗さを作る成分は毎日のように体の内側で作られています。

ただ、お肌に合わないクリームを毎日使う等していれば、体がいくら頑張っていても綺麗にはなれません。

年を重ねるほどに綺麗に、美しくなっていく女性は、この点を心得ているのか、普段使うお化粧品にも気を配っています。

自分の肌質に合わないもの、肌を乾燥させ荒れさせる物は極力、避けています。

さらにお風呂に浸かりながら全身をマッサージする、入浴後すぐに乾燥しやすい箇所にクリームを塗るといったことも、マメに行っています。

彼女たちの美の秘訣は、普段こっそり行っているお手入れにもあるのです♡

明るさをキープ

どんどん綺麗になる女性は落ち込まない！

クヨクヨしたり、イライラしたりするとストレスが発生します。

このストレスはお肌の大敵で、ため込んでいると、どんどん肌をボロボロにしてしまいます！

でも落ち込みやすい女子や短気な女性は、しょっちゅう暗い気持ちになったり、腹を立てたりして、自分の肌を自ら台無しにしています。

一方、普段からできるだけ明るい気持ちでいられるように気を使っている人のお肌の状態は安定しています。

高価な乳液や化粧水を使っていなくても、年齢不詳の若々しい外見をしている女性も。

年を重ねるごとに綺麗になる女性の秘密には、「明るい気持ちをキープしてる」も、あげられます。

いつもついストレスをため込んじゃってる女子は、こまめに友達と遊びに行ったり、発想を変えたりしましょう。

あなたの肌質も改善に向かうはずですよ♡

品を保つ

下品な女性は年を重なる度に魅力ダウン！

人が「綺麗」と感じるものは普段の動作からも作られます。

美しい仕草や立ち振る舞いも、周囲の人の目に魅力的に映るものです。

年を重ねるごとに綺麗になる女性は、もちろん普段の動作にも気を配っています。

だから年配になっても、ちっとも美しさが損なわれず、むしろお色気や魅力が増していくのです。

一方、がさつな振る舞いや乱暴な言葉使いを平然と行っている女性は逆です。

どれだけ肌質を整えていても、明るい表情を心がけていても、年々、醜さや下品さが目立つようになります。

これまで「品」を意識したことがなかった女子は、これを機に意識を改めましょう。

上品な女性にならうことで、あなたの格も、年を重ねるごとに上がっていくはずですよ♡

常に自信をキープ

努力を惜しまないから魅力が年々アップ！

自分に自信がない女性は何事にも消極的。

お肌を気遣うことはもちろん、自分を磨くことや明るく振る舞うことも、なかなかできません。「このままではいけない」と思いつつも何もできず、いつまでも現状維持を続けています。

また、自己肯定感が低いとネガティブな発想を好むようになり、結果、簡単に落ち込む人に。だから普段からしょっちゅうストレスを感じています。

自信がない女性は年を重ねるごとに魅力を失い、肌質も人生も、どんどんくすんでいきます。

一方、年を重ねるごとに綺麗になる女性は彼女たちとは逆で、自分に自信を持っていますし、その自信をキープしています。

このため心に余裕があり、簡単にはストレスをため込みません。同時に、自分のためになることは積極的に行います。

自信がない女性は、どんどんダメになっていく悪循環の中にいますが、自己肯定感が高い女性はどんどん魅力や人格が磨かれていく好循環の中にいます。

「悪循環から抜け出したい」と思う人は自信をつけましょう。自分磨きに励み、発想や外見を変えれば、あなたも好循環を作り出せるはず。