「ダイエット相談」に関するまとめ
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親に納得してもらった上でダイエットをするには？
バスケットをやっていたのですが、引退してからは筋肉が脂肪に変わり、中途半端に残っている筋肉もあり、全体的に太いんです。こちらのサイトのダイエット法をやりたいと思いましたが、親が断食や腹八分目をあまり許してくれません。朝バナナも、学校でお腹がなるのは恥ずかしいです…。食べ合わせなど親に納得してもらった上でダイエットをするには、どのように伝えればいいのでしょうか?
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脚のマッサージにはオイルかクリームを使ってマッサージしよう！
マッサージする時に使うクリームについて質問です。脚のマッサージにはオイルとクリームのどちらがおすすめですか?また、違いや効果などを教えてください。宜しくお願いします。
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体が硬いからと言って代謝が悪くなるということはない！
体が硬いと代謝が悪いと聞きましたが本当ですか?代謝を良くするためはどのような食事に気をつけたらいいですか?
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入浴時に塩マッサージをするときのダイエットに効果的なやり方
入浴時に痩せたいところをお塩でマッサージするといいと聞き、試したいと思っているのですが、本当に痩せるのでしょうか?痩せるのでしたら詳しいやり方を教えて頂ければと思います。
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