体重は落ちるのに顔の肉が落ちない…リンパマッサージをしてみよう

【質問】体重は落ちるのになかなか顔のお肉が落ちません

うる/女性/18歳

ダイエットの際に、体重は落ちるのになかなか顔のお肉が落ちません!頬のふっくら感はもちろん、あごにたまったお肉もつまめるぐらいです…。

効果的な顔痩せの方法はありますか?是非教えてください!

【回答】リンパマッサージがおすすめ

監修者/高梨由美

人によってダイエット効果の表れ方は千差万別です。

顔がほっそりする人、腿やお腹に効果が出やすい人と様々ですが、一つ言えることは、うるさんは女性としての大切な機能が成長していく過程にあります。

その成長過程の特徴として身体が『丸みをおびる』のです。

加齢と共に望まなくても顔は次第にパンッ!という張りを失くして行きます。

うるさんの実施するダイエットがどのようなものかがわかりませが、顔の中心から首のつけ根(耳の後ろ)に向けて行うリンパマッサージなどを試されてはいかがでしょうか?

また正しい姿勢で首をすっと伸ばして過ごすことも大切ですので日常生活に取り入れてみて下さい。