脚のマッサージにはオイルかクリームを使ってマッサージしよう！

【質問】マッサージする時に使うクリームについて

ちーすけ/女性/19歳

マッサージする時に使うクリームについて質問です。脚のマッサージにはオイルとクリームのどちらがおすすめですか?

また、違いや効果などを教えてください。宜しくお願いします。

【回答】マッサージ時にはオイルとクリームどちらも効果的

監修者/玉城千春

ちーすけさん、マッサージするときのオイルとクリーム、どちらも効果的です!

マッサージ事態は本来は何も塗らなくても効果はあります。

しかし何か滑りやすいものを塗ってあげることでマッサージしやすくなるということです!

あとはオイルクリームの効能です!発汗を促すものや保湿重視のものもあります!調べて自分にあったものをさがしてみてくださいね。