私はお付き合いをしている相手を信じる事ができません。

【質問】裏切られた時のことを考えて、相手の事を信じることが出来ません…

あかね/女性/18歳

私はお付き合いをしている相手を信じる事ができません。

『大切だから』とか『離れられない』とか『ずっと一緒にいよう』とか言われると信じてみようと思う反面信じて裏切られたらどうしよう、辛いとか思ってしまいます。

本当に相手が大好きなのにちょっとした事でまた不安になり信じられなくなります。

また、ほぼ毎日一緒にいるのに本当に相手が私に気持ちがあるのか常に気になり、相手に気持ちがあるのかを何度も聞くため、喧嘩になります。

また気持ちを確かめるために冷たくしてしまったり別れを切り出す事もあります。

なぜここまで相手を信じれないのかわかりません。

良くなる方法はありますか？

すごくすごく悩んでいます。

【回答】あなたが彼の言葉を信じることで、新しい人生がはじまるかもしれません。

監修者/武田亜季

あかねさん、こんにちは。

付き合っている彼を信じることが出来ないご自分を責めていらっしゃるのでしょうね。

とても深く悩んでいる様子が伝わってきましたよ。

あかねさんの心の中には、

「信じて、裏切られたらどうしよう」という、大きな不安があるようですね。

そのため、「信じて裏切られるくらいなら、最初から信じなければ傷つかないはず」という考えに繋がっているのでしょう。

あかねさんは、今までの人生の中で、この人は絶対に自分を愛している、大切に思ってくれている、という実感を持ったことはありますか？

例えば、それがご両親や家族といったとても自分に近い存在だったとしても、もしかしたら、少し距離を感じていたのではないでしょうか？

もちろん、ご家族の方たちは、あかねさんのことを愛しているし、大事に思っていることでしょう。

でも、それはあかねさんが本当に欲しいと感じている愛情と少し違うのではないでしょうか？

私たちは、家族という、人生で一番最初に出会う人間関係の影響を、とても強く受けています。

つまり、本当に信じあう人間関係を練習するチャンスがなかったのかもしれません。

いつも、何か物足りない関係…、これが、当たり前だと感じてきてしまったのではないでしょうか？

彼が『大切だから』とか『離れられない』とか『ずっと一緒にいよう』と言ってくれても、そんなことは実際にないのではないか？

あかねさんが、今まで当たり前だと思っていた世界とは違うので、信じきれないでいるのかもしれません。

私たちは、自分がどう信じるかで、人生が変わってきます。

彼の言葉を信じることで、新しいあかねさんの人生がはじまるかもしれませんよ。

ずっと続く幸せな関係は、二人で築いていくものです。

あかねさんが、こうなるといいなと思っている未来に向かって、あかねさん自身も努力し、築いていってください。

あかねさんの未来が、幸せで、愛に満ちているものでありますよう、応援していますね。