ナイトブラは垂れ胸防止になりますか？その効果も教えてください！

【質問】胸の形を保つためには寝てる間にブラジャーをする方がいいのかしない方がいいのか

＊奏＊/女性/17歳

ブラジャーをして寝ると良くないと聞いたことがあるのですが、逆にブラジャーをしないと、胸の脂肪が流れて胸が小さくなるとも聞きました。

胸の形を保つためには、どちらが正しいのか教えてください。

【回答】寝る際にブラジャーをするかしないかはどちらも一長一短ある

監修者/松村圭子

ブラジャーをして寝ると、胸の脂肪がわきに流れずバストの形は保たれますが、ブラジャーで体が締めつけられたり肩が凝ったりなどすると、血行が悪くなってしまう恐れがあります。

どちらも一長一短あり、ブラジャーをして寝ることが窮屈であるようなら、外して寝た方がよいでしょう。