＜乳がん手術後＞食事や日常生活援助の他に気をつけるべきことは何でしょうか?

【質問】母が乳ガンになりました

みなみ/女性/17歳

母が乳ガンになりました。

発見が遅く温存手術を選択することができなく、落ち込んでいるのですが私はどうしたらいいでしょうか?

また、食事や日常生活援助の他に気をつけるべきことは何でしょうか?

【回答】乳がん経験者と交流を深めてみては

監修者/松村圭子

お母様が乳がんで手術をされたのですね。乳房を全摘されたのはショックだったことでしょう。でも、命が助かって本当によかったですね。みなみさんのお母さんを思う気持ちがあれば、大丈夫ですよ。

再発や転移など不安なこともあるかも知れませんが、今では乳がん経験者などの団体の活動が活発で、セミナーや勉強会などもしています。

そのようなところで最新知識を仕入れたり、同じ経験をした人たちとの交流を深めてはいかがでしょう?

「マンマチアー」という団体が月一回の勉強会をしています。みなみさんがまず参加してみてはいかがでしょう?また、乳がんの手術後が気になるようなら、乳房の再建の手術もあります。

最近では、乳がんの術後用の下着なども増えてきています。日常生活では、定期検診を受けながら、栄養バランスの取れた規則正しい食生活や、なるべくストレスのかからない生活をすることが大切。体が動かせるようになったら、適度な運動もよいでしょう。

栄養バランスの隔たりやストレスは、免疫力を下げてしまいますので注意が必要です。お母さんを思うみなみさんの素直な気持ちを正直にお母様に日々伝えるようにしてみましょう。それだけでお母さんにとっては十分幸せだと思いますよ。