セックスで濡れない！水分不足も濡れにくい原因になりますか？

【質問】で濡れなくて困ってます

なつこ/女性/19歳

今までの時はすごく濡れていて痛くなかったんですが、最近急に全く濡れなくなってしまいました…。

触られるだけで痛く、入れられない状態です。

急にこんな風になったので不安です。

これって、したくないっていう身体の反応の表れなんでしょうか?

疲れや食生活などは関係してるんでしょうか?

【回答】ストレスや不安・緊張状態で濡れにくくなることがあります

監修者/松村圭子

ストレスや不安・緊張状態で濡れにくくなることがあります。

最近ストレスを抱えているなど何か思い当たることはありませんか?

また、膣分泌液は膣から出る汗のようなものですから、水分不足も濡れにくい原因になります。

水分をしっかり摂るようにし、栄養バランスの取れた食生活を心がけましょう。

また、疲れやストレスはなるべくためないようにすることも大切です。