コンタクトをすると目が乾く!目の乾きを直す方法は?
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【質問】コンタクトをすると目が乾いてしまいます

ぷよ/女性/17歳

ドライアイではないようなのですが、コンタクトをするとすぐ目が乾いてしまいます。カラーコンタクトをしたいなと思うのですが、目の乾きを治すことはできますか?

【回答】目が乾きやすい人が日常生活で注意すること

監修者/松村圭子

ドライアイの人がコンタクトをすると、眼障害が生じやすいと言われています。

ドライアイではないとのことですが、目が乾きやすいようですので、注意が必要です。

日常生活で注意することは、

・長時間パソコンやテレビを見続けない
・パソコンは画面を上から見下ろすような角度に調整する
・長時間の勉強の後は、意識してまばたきをする
・目を温めたタオルなどで温める

などです。

人工涙液を使用するのもよいでしょう。

コンタクトは、ハードレンズか、1DAYタイプのソフトコンタクトレンズがおすすめです。

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