ピーリングのやり方とその後のケア方法を教えて下さい！

【質問】ピーリングの選び方とピーリング後のケアについて

匿名/女性/31歳

ピーリングを試してみたいのですが、試した事が無く、混合肌で刺激に弱い肌なので、どんな物が自分に合っていてどういう物を選べば良いのかわかりません。

値段もピンからキリまであって、値段に差が出たら効果に何の違いがあるのかもわかりません。

肌の悩みは、混合肌でニキビやニキビ跡、肌に赤みがあり、毛穴が塞がりくすみがある事に悩んでいます。

ピーリングの選び方とピーリング後のケアについてアドバイスをお願いします。

【回答】まずピーリング石けんで試してみるとよいでしょう

監修者/松村圭子

ピーリングをする際は、刺激に弱い肌の場合はまずピーリング石けんで試してみるとよいでしょう。

石けんをよく泡立てて、皮脂腺の多いTゾーン（額、鼻）から泡をのせていきます。

顔全体に泡をのせて１～2分おいたら、ぬるま湯でしっかりすすぎます。

すすぎの回数の目安は30回くらいで、肌をこすらないように気をつけましょう。

ピーリングで余分な角質がとれた後の肌は乾燥しやすいので、保湿が大切です。

洗顔が終わったら5分以内に化粧水をたっぷりつけて水分補給をし、クリームでしっかり保湿をしましょう。

また、紫外線に敏感になっているので、日焼け止めも必ず塗るようにしましょう。