髪を洗うときに頭のリンパを自分でマッサージ!小顔効果も!
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【質問】自分で髪を洗うついでに頭皮マッサージしたい

tuna/女性/17歳

頭にもリンパってあるんですか?

美容院のマッサージみたいに自分で髪を洗うついでにマッサージしたいので、やり方も教えて下さい!

【回答】 頭にもリンパ管はたくさんあります

監修者/高梨由美

tunaさん 頭にもリンパ管はたくさんあります。

頭の後ろ部分にリンパ節があり、そこを押し刺激しながらマッサージを行って下さい。頭にはツボもたくさんあり、頭のてっぺんに百会というツボを押して下さい。

そこを押してマッサージするだけで顔のむくみやくすみが取れます。小顔効果にもなります!頭のマッサージは手順などなくマッサージしてかまいません。

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