免疫が落ちて陰部のかゆみなどの症状が…抵抗力をつけるには?
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【質問】抵抗力をつけたい

チューリップ/女性/31歳

私は現在31歳で、SEXの経験がありません。

17の時に突然陰部に強い痒みがあり、肛門まで広がりただれました。

婦人科で原因がわかり、B群溶連菌というものでした。

その菌はなくなりましたが症状はなかなか治らず、治療は最近まで続いていました。

痒みが出る度に通院で、ただれやカンジダ、ほとんどはストレスによる抵抗力の低下。雑菌にも弱いということでした。

今も痒みと湿疹、疲労感、冷えが酷いです。

昨年引越した為、前の病院に行けません。

抵抗力をつける為に自分でできる改善法はないでしょうか。

【回答】抵抗力をつける対策

監修者/松村圭子

体の抵抗力が落ちると、雑菌やカビなどに感染しやすくなります。

抵抗力をつける対策ですが、まずは冷えに気をつけること。

冷たい飲み物は避け、薄着には気をつけましょう。

睡眠は規則正しくとり、食事の栄養バランスにも注意しましょう。

また、ストレスも抵抗力を下げる原因となります。

趣味や適度な運動などで、ストレスをためないようなライフスタイルを心がけてみては。

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