女友達と妻の境界線は？旦那の単なる女友達が私にとっては辛いです。

【質問】彼の友達に対する価値観が理解できません

ふみ/女性/39歳

友達って何ですか？

旦那さんには年が離れた女友達がいます。

仕事帰りに会いたいと言われれば会いに行き、2人で飲みに行き、手を繋ぎ、休みの日にはデートをする。

そんな友達です。

詮索すれば逆ギレされ、束縛だの言われる。

私には彼の友達に対する価値観が理解できません。

このままじゃもするだろうなって思います。

離婚を切り出しても逆ギレ。

耐えるしかないのでしょうか？

友達ってそういうものなのでしょうか？

【回答】自分の気持ちと「あなたの考えや気持ちを知りたい」ということを冷静に伝えてみて

監修者/武田亜季

ふみさん、こんにちは。

ご主人の交友関係について、悩んでいらっしゃるのですね。

ふみさんのご主人には「女友達」がいて、その人とご主人との関わり方を見ていると、「友達」という意味が分からなくなってしまうと感じるのですね。

ご主人の行動は、

・会いたいと言われると会いに行く

・二人きりで飲みに行く

・手を繋ぐ

・休日にデートをする

というものなのですね。

ふみさんとしては、これは「友達」ではない！と感じられていて、とても辛いお気持ちを感じていらっしゃるのですね。

離婚を切り出してみるくらい、心を痛められていることが伝わってきました。

「耐えるしかない」という言葉から、ふみさんとしては、自分とご主人との関係を変えたい、彼に「友達」との関わり方を見直して欲しい、と願っているのでしょうか。

友達の定義は、一人ひとり、少しずつ違っているのではないか、と思います。

ただ、逆ギレされるということは、ご主人も、心のどこかでは後ろめたい気持ちがあるのかもしれません。

少なくとも、今のご主人の行動によって、ふみさんがとても辛い気持ちを感じていることを伝えてみてはいかがでしょうか？

逆ギレされるのは、「責められた」と感じるから、ということもあります。

だから、まず自分の傷ついた「気持ち」を伝えると良いでしょう。

例えば、

「あなたがお休みの日に二人きりでデートをしていることを思うと、私は自分が大事にされていないように感じてしまって、とても寂しいし辛いの」

と言うように。

ご主人が、ただ責められるだけだ、と思ってしまっていると、ふみさんとの冷静な話し合いは難しくなります。

自分の気持ちを伝え、そして、「あなたの考えや気持ちを知りたいの」ということを冷静に伝えてみて下さいね。

一人きりで問題を抱え、辛いなと感じたら、カウンセリングを活用することも有効ですよ。

ふみさんが、穏やかで楽しい時間が送れるようになることを、心から願っています。