ゆな/女性/12歳
吹奏楽部を二年やっていて頬に筋肉が付いてしまいました。くびれもあり、そんなにぽっちゃりと言うわけでも無いのですが、頬の筋肉のせいでぽっちゃりに見えます。筋肉を落とそうと止めてから一年間たったのに大して変わらない気がします。どうしたら良いですか??
監修者/玉城千春
ゆなさん お顔の頬骨の下は老廃物がたまりやすくなるところなのでそこを主にマッサージしてください!小鼻から頬骨に沿って耳の方まで流していきます!
朝起きたら毎日やってください。首、デコルテもマッサージしてあげると輪郭がスッキリして小顔にみえます!老廃物は毎日溜まります!根気強く頑張ってみてくださいね。
writing by 玉城千春
産み分け用のピンクゼリーはネットで買っても大丈夫？
お悩み相談
ダイエット中の間食にはナッツやドライフルーツがおすすめ！
お悩み相談
DVの彼が別れてくれない…上手に別れる方法が知りたい！
お悩み相談
ジョギングじゃなくウォーキングでもダイエットの効果はある？
お悩み相談
彼に胸を触らせられないくらい痛い…何かの病気ですか？
お悩み相談
エッチの時にほぼ毎回血が出ます…これってなにかの病気ですか？
お悩み相談
生理が月に2.3回来て不安…何かの病気？
お悩み相談
セックスしようとしても挿入直前に彼がなえてしまう…対処法とは？
お悩み相談
体毛が濃いのが気になる…永久脱毛が金銭的に難しい場合の対処法
お悩み相談
同性同士でもエッチで快感を得るには？女性同士のセックスについて
お悩み相談
片思いしていた彼を忘れて新しい恋が出来るようになるには？
お悩み相談
片思いの彼からの連絡が遅い…興味を持ってくれてないの？
お悩み相談
同棲中の彼にイライラし好きかどうかも分からない…どうすればいい？
お悩み相談
ダイエット中にコンビニ弁当を食べるなら何を選べばいい？
お悩み相談
骨太で筋肉質な体質でも細くなれるダイエット方法とは？
お悩み相談
女子力を上げる方法完全版！女子力が高い女性の特徴から女性らしさを学ぶ
モテる女・モテない女
色気のある女性の特徴って？男性からモテるための色気を身につける方法
モテる女・モテない女
男性が「絶対浮気なんてしない！」と誓う、彼女のひと言9パターン
浮気・不倫
タップル誕生は出会える恋活アプリなの？口コミや評判でわかった攻略法
出会い
彼とのキスを自分好みに変える方法9パターン
オトナ
メンヘラの女性に共通する特徴や恋愛事情とは
恋愛心理
告白の仕方について！タイミングやセリフ、振られた後でも成功率は変わる！？
告白
騎乗位の正しいやり方とは？女性が感じる動き方とテクニック
オトナ
男性が大好きなキスのシチュエーションとその男性の傾向9つを紹介
オトナ
騎乗位のススメ！3種類のバリエーションとメリットについて解説します！
オトナ
アプリで恋愛レシピがもっと快適に
通勤通学・就寝前など、手軽に読める恋愛コラムが盛りだくさん！
毎日読むだけで、恋愛に関する男性の本音が全てわかる！？
