ゆな/女性/12歳
吹奏楽部を二年やっていて頬に筋肉が付いてしまいました。くびれもあり、そんなにぽっちゃりと言うわけでも無いのですが、頬の筋肉のせいでぽっちゃりに見えます。筋肉を落とそうと止めてから一年間たったのに大して変わらない気がします。どうしたら良いですか??
監修者/玉城千春
ゆなさん お顔の頬骨の下は老廃物がたまりやすくなるところなのでそこを主にマッサージしてください!小鼻から頬骨に沿って耳の方まで流していきます!
朝起きたら毎日やってください。首、デコルテもマッサージしてあげると輪郭がスッキリして小顔にみえます!老廃物は毎日溜まります!根気強く頑張ってみてくださいね。
writing by 玉城千春
卵巣機能不全を放置すると「不妊症」に繋がる可能性があります♪
お悩み相談
障害は遺伝しますか？遺伝するならその確率はどのぐらいですか？
お悩み相談
湿疹・肌荒れ・肌弱くなるのは洗いすぎが原因かもです。
お悩み相談
身長150㎝以下の人の標準体重はいくつか知ってますか？
お悩み相談
乳首にただれや発赤など見た目に変化すると乳がんですか？
お悩み相談
生理前に起きる湿疹は女性ホルモンと密接な関係があります。
お悩み相談
中期中絶を受けた場合職場復帰はいつから可能？今後の妊娠に影響は？
お悩み相談
鼻呼吸への意識付けを行う事で鼻呼吸ができるようになりますか？
お悩み相談
マスクして寝ると肌荒れ＆ニキビなどできるって本当？
お悩み相談
3カ月で15㎏体重が増えるのは何か病気ですか？
お悩み相談
月経前症候群はヘルペス、アトピー、湿疹など皮膚症状も起きる？
お悩み相談
タンポン、処女でも大丈夫？タンポンの挿入に痛みを伴うのはなぜ？
お悩み相談
ホルモンバランスの乱れは、自律神経のバランスを整えるが大切♪
お悩み相談
妊娠を考えている場合、風疹の予防接種はどのぐらい前に受ければいい？
お悩み相談
知ってますか？体温に左右差が出るのは体の歪みが原因です♪
お悩み相談
男性に「朝セックス」をしたい！と思わせる可愛い寝方
オトナ
騎乗位は好きですか？自信を持って騎乗位に臨むためのコツ
オトナ
キス上級者を目指すなら！男性から愛される“キス顔”を作る方法
オトナ
結婚に興味があるけど結婚願望がない！？独身女性の結婚に対する考え方
結婚
膣ナラが出てしまったら…彼がキュンとする可愛い対応
オトナ
SEXの効果は絶大！エッチをすれば健康的でハッピーになれる！？
オトナ
彼とキスをしたいなら！可愛くキスをおねだりする方法
オトナ
付き合う前にチェック！セックスの相性が良いか確かめる方法
オトナ
「一生一緒にいたい！」と思ってたのに…恋心が一気に冷めるきっかけ
失恋・別れ
ダルメシアンネイルで格段にかわいく！つい真似したくなっちゃうネイルデザイン7選
ヘアメイク
アプリで恋愛レシピがもっと快適に
通勤通学・就寝前など、手軽に読める恋愛コラムが盛りだくさん！
毎日読むだけで、恋愛に関する男性の本音が全てわかる！？
