ゆな/女性/12歳
吹奏楽部を二年やっていて頬に筋肉が付いてしまいました。くびれもあり、そんなにぽっちゃりと言うわけでも無いのですが、頬の筋肉のせいでぽっちゃりに見えます。筋肉を落とそうと止めてから一年間たったのに大して変わらない気がします。どうしたら良いですか??
監修者/玉城千春
ゆなさん お顔の頬骨の下は老廃物がたまりやすくなるところなのでそこを主にマッサージしてください!小鼻から頬骨に沿って耳の方まで流していきます!
朝起きたら毎日やってください。首、デコルテもマッサージしてあげると輪郭がスッキリして小顔にみえます!老廃物は毎日溜まります!根気強く頑張ってみてくださいね。
writing by 玉城千春
化学的流産の場合は治療は必要？月経はどうなる？
お悩み相談
同じ血液型だと月経周期が似てるって本当？医学的な根拠はある？
お悩み相談
自律神経が乱れると体温調整が出来ないの？治療はできる？
お悩み相談
ナプキンはどのタイミングで交換すればいい？交換しなかったらどうなる？
お悩み相談
足や腕にある「茶色シミのような」跡を綺麗な肌にする方法はありますか？
お悩み相談
タンポン、処女でも大丈夫？タンポンの挿入に痛みを伴うのはなぜ？
お悩み相談
生理中にプールに入るのは絶対ＮＧ？入っても良い時はいつ？
お悩み相談
妊娠してないのに…胸から母乳みたいなモノが出るのはなぜ？
お悩み相談
子宮頸がんのワクチンは接種するべき？副反応は？
お悩み相談
イカを生理中に食べてはいけないって本当？嘘？食べていい食品は？
お悩み相談
トイレが近いのはオナニーのしすぎ？過活動膀胱の可能性も！
お悩み相談
炭酸水で頭を洗うと健康的な頭皮に導かれますよ。
お悩み相談
質が良い睡眠を得るにはどんな歌を聞けばいい？
お悩み相談
冷房で冷えてる二の腕は脂肪が付きやすい…二の腕を細くするには？
お悩み相談
ニキビ跡を消す方法は？どんな化粧水が良いのか？
お悩み相談
結婚に興味があるけど結婚願望がない！？独身女性の結婚に対する考え方
結婚
色気のある女性の特徴って？男性からモテるための色気を身につける方法
モテる女・モテない女
自分からエッチに誘ったことある？男性を乗せる上手な方法
オトナ
カラダもココロも女磨き！色っぽい女性が磨いているポイント
モテる女・モテない女
恥ずかしがり女子でも楽しめる！LINEでのエッチな会話
オトナ
オーガズムってなに？幸福を感じるセックスを経験する方法
オトナ
積極的になるのは何回目から？本当の自分を見せていいタイミング
オトナ
ロマンチックなキスほど記憶に残りやすい！？男女の理想の違いは…
オトナ
エッチが雑！？彼氏の前戯が短い理由とその対策
オトナ
男性が求めている理想のデートって？初デートで彼を喜ばせる方法
モテる女・モテない女
アプリで恋愛レシピがもっと快適に
通勤通学・就寝前など、手軽に読める恋愛コラムが盛りだくさん！
毎日読むだけで、恋愛に関する男性の本音が全てわかる！？
