彼の言葉にムカついてしまう…おおらかになるにはどうすればいい?
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【質問】彼の一言にムカついてしまう

はりか/女性/22歳

ムカつきたくない。どうすればおおらかになれますか。

付き合って2年半の、10個上の大好きな彼氏に「だから言ったじゃない」「ほらいわんこっちゃない。」といわれると、すごくムカつきます。

ふてくされた態度をとってしまうと「だからそうやって怒らない!」と言われるとますます腹が立ちます。

最近怒ると「また?(呆れ)」とバカにされるので、ムカついても顔に出さないよう努めてます。

あと、私が何かやろうとしたり頑張ろうとすると「どうせ数ヵ月後には飽きて辞めてるよ」「なんでさっさとやらないんだ。」など言われ、これもかなりムカつきます。

どうやったらムカつかないようになるでしょうか?

ちなみに彼は「どうせできないでしょ」と言われると負けず嫌いで延びるタイプ。

私は褒められると延びるタイプです。

私は彼に「どうせできないでしょ」や「ほら言わんこっちゃない」とかは絶対言えません。

【回答】素直に気持ちを伝え合える素敵なお付き合いが出来ることを願っています

監修者/武田亜季

はりかさん、こんにちは。

彼に言われる一言ひとことに、いちいちムカつかないようになりたい、と思っていらっしゃるのですね。

きっと、「オレの言うことの方が正しくて、お前は正しくない」と言われているように感じるのではないでしょうか。

はりかさんは、今、一生懸命たくさんのことを学習している最中です。

生きていく中で身につける知恵を習得中です。

22歳の今は、急激に大人へと成長する時期ですものね!!

だからこそ「まだ、出来ていない」「まだ、成長してない」「まだ、子供だ」と言われることがとても嫌なのです。

彼の言葉には、声にならない、この様な言葉が続いているように感じているのではないでしょうか。

彼は10歳以上年上と伺いました。

人生の上では先輩です。

当然、はりかさんがまだ知らないことをたくさん知っているでしょう。

でも、彼だって初めから色々知っていたり、出来ていたわけでは無いと思いますよ?

だから、

「そっかぁ。あなたは、私がうまく出来ないって思ってるのね。色々試して、私もちょっとづつ理解しようとしているところなの。あなたが暖かく見守っててくれるともっと頑張れそう!」

と言うように、はりかさんの気持ちを素直に伝えてみて下さい。

きっと、効果があると思いますよ。

はりかさんが彼を大好きなように、彼も、はりかさんを大切に思っていることでしょう。

だからこそ、傷つかないように、うまく出来るようにと、つい一言が出てしまうんだと思います。

だから、

「あなたが見守ってくれているから、思い切ってチャレンジできるんだよ。ありがとう!失敗したって、へっちゃらだから。もっと私を信頼して!」

というメッセージを送ってみると良いでしょう。

近くにいる人には、意外と一番伝えたいメッセージを伝えていないものかもしれません。

素直に気持ちを伝え合える、素敵なお付き合いが出来ることを願っていますね。

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